脂蛋白a高時，可通過合理飲食、堅持運(yùn)動、藥物治療等方法降脂。
1.合理飲食
脂蛋白a升高表明血脂粘稠，飲食上需多注意，要低鹽、低脂飲食、避免喝濃茶和咖啡，避免食用肥肉、燒烤、動物內(nèi)臟等高油、高脂、高膽固醇食物，忌食用辛辣刺激性食物。可多食用新鮮的水果和蔬菜，適量食用瘦肉、蛋類、牛奶、豆類等，為身體補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，可起到降脂作用。
2.堅持運(yùn)動
可根據(jù)自身的體質(zhì)選擇飯后散步、快走、慢跑、跳繩、游泳、打球、爬樓梯等有氧運(yùn)動，每天進(jìn)行40分鐘以上，每周堅持3次運(yùn)動，可起到降脂作用。
3.藥物治療
脂蛋白a明顯升高，可服用降的藥物治療，如阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀鈣片等他汀類藥物，注意用藥需遵醫(yī)囑，不可擅自用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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高密度膽固醇偏低是因?yàn)槟男┰?/h3>
當(dāng)高密度膽固醇≤1.0mmol/L時，確定為高密度膽固醇偏低，原因包括生理性原因和病理性原因。第一，生理性原因，常見于肥胖、吸煙、長期飲酒的人群，另外長期喜歡吃肉、燒烤、海鮮等食物的人，也可能會出現(xiàn)高密度膽固醇的輕度偏低。這是因?yàn)椤皼]有管住嘴”造成的富貴病，高密度膽固醇偏低的同時，往往會伴有低密度膽固醇、甘油三酯的升高。生理性原因造成的高密度膽固醇升高，建議通過食療和運(yùn)動辦法進(jìn)行調(diào)理，建議多吃一些纖維素高的食物，如蔬菜、水果、燕麥、豆制品等，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。第二，病理性原因，高密度膽固醇高和一些疾病為因果關(guān)系，可以說高密度膽固醇偏低引起了這些疾病，如腦血管病、冠心病、高脂血癥、糖尿病等。目前的研究表明，高密度膽固醇偏低是心腦血管疾病的重要危險因素之一。血脂四項(xiàng)中包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇四個指標(biāo)，脂質(zhì)代謝在肝臟中進(jìn)行，如果肝臟疾病可能會引起脂質(zhì)代謝異常，如急慢性病毒性肝炎、酒精性肝硬化、原發(fā)性肝癌等，都可能造成高密度膽固醇偏低，低密度膽固醇升高。目前大部分的藥物都是針對低密度脂蛋白膽固醇的，可以降低低密度膽固醇的水平，但是升高高密度膽固醇的藥物真不多，效果也不確切。所以高密度膽固醇偏低時，一般是以降低低密度脂蛋白膽固醇作為治療靶點(diǎn)。語音時長 02:3399637次收聽 2021-12-30 -
高脂血癥怎么檢測
患上了高脂血癥怎么檢測呢?高脂血癥的出現(xiàn)如果不進(jìn)行專業(yè)的檢查是很難發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)檫@種疾病和其他的疾病相比較癥狀不是很明顯，對于在生活中缺少這方面經(jīng)驗(yàn)的人們來說，更是難以判斷的，那么患上了高脂血癥怎么檢測呢?一起來看一看吧。
54804次瀏覽 2020-11-20
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高脂血癥會遺傳嗎
高脂血癥會遺傳嗎?雖然對于這個問題很多人都是比較迷茫的，但是卻是患者們以及患者的家屬們需要了解的問題，畢竟如果是遺傳的疾病就有可能會危及到患者的子女甚至是其他的后代，因此需要引起重視，那么高脂血癥會遺傳嗎
66912次瀏覽 2020-11-20
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預(yù)防高脂血癥的幾個小竅門
說到高脂血癥大家一定都不陌生，在日常生活中，患有高血脂得病人非常的多，其中50歲以上的人群不在少數(shù)，這種疾病的發(fā)生，給患者的健康帶來了很大的影響，嚴(yán)重的還會引起許多的并發(fā)癥，所以生活中大家應(yīng)該多多了解一些高血脂的預(yù)防工作，做好預(yù)防措施，這樣才能避免高血脂的發(fā)病，下面介紹預(yù)防高脂血癥的幾個小妙招。
51694次瀏覽 2020-09-16
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中醫(yī)如何治療高脂血癥
中醫(yī)治療高脂血癥這種疾病，需要借助一些具有活血化瘀以及脾氣健脾，還有利濕以及化痰等等功效的藥物來進(jìn)行治療，所使用的藥物，包括參苓白術(shù)散合二陳湯加澤瀉以及荷葉，還有山楂以及草決明等等，都是有不錯的治療效果的。
53802次瀏覽 2020-05-09
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高脂血癥的癥狀有哪些
血脂異常剛開始的時候并沒有多大的不良反應(yīng)，除非血脂水平非常高就會有一些不良的癥狀，高脂血癥患者會有頭暈，肥胖，腹部疼痛，肢體沒有力氣，眼袋明顯以及肝臟損害，肌腱損害等問題。
60917次瀏覽 2020-05-09
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高脂血癥是什么
高脂血癥常被稱為高血脂，醫(yī)學(xué)上又稱為血脂異常，通常是指血漿中的甘油三酯和膽固醇升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低，其可見于不同的年齡及性別的人群，隨著年齡增加，患病率逐漸升高，發(fā)病的高峰在50~69歲。50歲以前男性高于女性，50歲以后，女性隨著絕經(jīng)雌激素水平的變化，它的發(fā)病率高于男性，某些家族性高脂血癥還可以見于嬰幼兒。高脂血癥一般多無典型的癥狀，一般在體檢或者有并發(fā)癥的時候才能發(fā)現(xiàn)。飲酒、吸煙、超重、肥胖及糖尿病的患者，易發(fā)高脂血癥，經(jīng)過生活方式的改變及藥物的治療，預(yù)后是非常良好的。語音時長 01:0072252次收聽 2020-03-16 -
高脂血癥吃哪些好
患了高脂血癥之后，控制飲食是十分基礎(chǔ)和必要的。根據(jù)患者的血脂的程度、分型以及性別、年齡和勞動強(qiáng)度等制定食譜。中老年人可以到老年病科，由專家針對多系統(tǒng)疾病綜合考慮后，制定個體化的食譜。高血脂的患者在飲食方面的重點(diǎn)要控制食物的攝入量，盡量避免油類的食物，以清淡的飲食為主，但不宜長期的吃素，可以多喝水，多吃蔬菜和水果。如木耳、洋蔥、芹菜、菜花、白菜、茄子、苦瓜、黃瓜、玉米、大蒜、辣椒、海帶、山楂、菇類、綠豆芽、植物油等等。要嚴(yán)格限制脂肪高膽固醇高類的食品，如豬腦、豬肝、鴨肝等動物的內(nèi)臟、油炸食品及糖類。同時高脂血癥的患者不僅要依賴飲食，還要注意控制總體的飲食的攝入量，并且積極地參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。語音時長 01:1960511次收聽 2020-03-16 -
高脂血癥能治療嗎
絕大部分高脂血癥都是可以治療。如果在生活方式改變的基礎(chǔ)上，患者血脂仍沒有達(dá)標(biāo)，則需積極地應(yīng)用降脂藥物。汀目前是降脂藥類最有效的藥物，可降低LDL-C，升高HDL-C。另外，汀也是治療冠心病非常有效的藥物。一、患者要避免應(yīng)用對血脂有影響的藥物，尤其是老年患者，可能合并許多種其藥物，盡量避免對血脂有影響的藥物。此外，患者要積極的干預(yù)可能引起高脂血癥的其余疾病。二、要積極讓患者進(jìn)行生活方式的干預(yù)。飲食的控制，保證食物的多樣性，盡量控制膽固醇，或飽和脂肪酸含量比較高的食物的攝入，如動物內(nèi)臟等等。關(guān)于雞蛋的問題，高脂血癥的患者每天吃一個雞蛋，蛋黃不需要丟棄，因?yàn)榭偟哪懝檀嫉臄z入的量指南要求可小于300毫克，而一個蛋黃一般小于200毫克。所以最新的指南目前也推薦高脂血癥的患者，食用雞蛋時不需要丟棄蛋黃。語音時長 01:2261592次收聽 2020-02-27 -
高脂血癥可以治療嗎
高脂血癥可以治療。避免應(yīng)用對血脂有影響的藥物，尤其是一些老年患者，可能合并許多種其他藥物，患者盡量要避免對血脂有影響的藥物，積極的干預(yù)可能引起高脂血癥的其他一些疾病。飲食的控制，要保證食物的多樣性，盡量控制膽固醇，或飽和脂肪酸這些含量比較高的食物的攝入，比如動物內(nèi)臟等等。如果在生活方式改變的基礎(chǔ)上，患者血脂仍沒有達(dá)標(biāo)，需積極地應(yīng)用降脂藥物，如他汀類等。57939次播放 2020-01-07
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吃中藥能降血脂嗎
吃中藥可以降血脂，要正確的辨證施治，運(yùn)用中藥的不同劑型、不同的方法和不同的種類，可以在一定程度上控制血脂的產(chǎn)生，加強(qiáng)機(jī)體的血脂代謝和代謝廢物的排除。中醫(yī)認(rèn)為，血脂的產(chǎn)生是痰濕內(nèi)阻或者是痰郁積滯，因此更多的是健脾化痰、祛濕活血化瘀。常用二陳湯以及血府逐瘀湯、桃紅四物湯以及將補(bǔ)氣和化瘀結(jié)合的中藥，比如補(bǔ)陽還五湯等。從中醫(yī)層面上來講，很多的丹丸藥也具有降脂的作用，比如山楂、三七粉、丹參以及月見草，甚至經(jīng)常瞧不起的一些扔掉的食材也是降脂的好藥物，比如冬瓜皮、冬瓜籽等等。因此，在平時注意應(yīng)用中醫(yī)中藥，或者是用一些食物來進(jìn)行調(diào)整，都能有效地控制血脂的增加。另外，針灸治療也是治療高脂血癥一個重要的方法。56613次播放 2018-11-15
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高脂血癥的中醫(yī)調(diào)理方法
高脂血癥調(diào)理方法包括很多層面，從中醫(yī)針灸層面來講，可以在自我功能提高以后，加強(qiáng)血脂的分解、加強(qiáng)血脂的利用。總之降血脂要從多個環(huán)節(jié)入手，從飲食、運(yùn)動入手以外，也可以從針灸、中藥入手，多層面多靶點(diǎn)的解決高脂血癥的問題。比如用針刺方法，針刺足三里、豐隆、內(nèi)關(guān)、膈俞等可以減少血液當(dāng)中血脂的沉積、加強(qiáng)血脂的代謝、加快血脂的分解、減少血脂的吸收，同時還可以加強(qiáng)胃腸蠕動增加排出，加快脂質(zhì)相關(guān)代謝產(chǎn)物的排除，效果很好。近幾十年來艾灸方法對降血脂也有很好的效果，用艾灸灸治足三里、神闕等，血脂會大幅度減少。血管硬化指數(shù)大幅度地減低，血糖因素、血壓因素、血黏度因素也大為減低。中藥對降脂血治療也有效果。需要辨證施治，根據(jù)個體情況來降血脂。61602次播放 2018-11-15
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濕氣重應(yīng)該怎么調(diào)理
濕氣重的調(diào)理應(yīng)該做到：一、飲食以清淡、辛溫食物為主，少量飲酒，不可過于貪食；二、放松心情、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動；三、久居潮濕地帶的人要多曬太陽，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜濕，宜靜不宜動，宜暖不宜寒的原則。語音時長 02:3857261次收聽 2018-09-30 -
高血脂是怎么引起的
高血脂是指血里的脂肪增高，一般情況下，高血脂的原因主要包括以下三點(diǎn)：第一，引起高血脂發(fā)生的原因，包括飲食因素，比如攝入過多。也就是患者食用過多含有高脂肪的食物，即含油量高以及油炸過的食物，比如植物中的核桃、芝麻、花生或者是油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟、奶油制品等；第二，引起高血脂發(fā)生的原因，也包括運(yùn)動因素，比如消耗過少。因?yàn)榛颊叩囊恍┎涣忌盍?xí)慣，不喜運(yùn)動，攝入的脂肪無法及時消耗，就會儲存在人體，長此以往，就可能導(dǎo)致疾病發(fā)生；第三，引起高血脂發(fā)生的原因，包括遺傳因素，決定脂肪代謝的能力，攝入過多超出人體能夠代謝的能力，多余的脂肪不能夠被消耗，或者是變成人體需要的脂肪，就會沉積在血管，能夠引起患者冠心病的發(fā)生。55636次播放 2018-08-30
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高血脂怎么辦
對于高血脂的治療方式，可以分為以下兩種：第一，高血脂患者需要改變生活方式，也就是要注意少攝入，多消耗，控制理想的體重，要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉。少攝入是指患者對于高脂肪食物，要注意減少攝入。而多消耗是指患者要多運(yùn)動，通過運(yùn)動的方式，來增加脂質(zhì)的代謝。對于生活方式的治療，是最基礎(chǔ)，也是最根本的方法。第二，如果高血脂的患者，在進(jìn)行生活方式的治療，不能夠奏效的情況下，就需要尋求藥物的方法。對于高血脂的藥物治療而言，也可以分為中藥以及西藥兩種方法，以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的藥物，包括他汀類和樹脂類。而以降低血清三酰甘油為主的藥物，則包括貝特類以及煙酸類。另外，需要患者注意的是，具體的治療方法，應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，來進(jìn)行。53699次播放 2018-08-30
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