99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

小妙招根治偏頭痛

專家說在我們的生活中緊張性頭痛是很是常見的一種現(xiàn)象,輕度的頭痛對于我們來說還是可以承受的,但是嚴重的頭痛就要及時的診治了,接下來我們專家教大家?guī)讉€小妙招根治偏頭痛,掌握了的話就可以很好的緩解緊張性頭痛的發(fā)生。

妙招一、推額部的印堂穴

用大拇指自下而上,推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅為止。

妙招二、按摩前額

卷曲食指,以內(nèi)側(cè)撫摩前額30次,從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做干洗臉動作10次。

妙招三、按摩兩側(cè)耳輪

用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次,然后用兩手魚際處掩住耳道,手指放在后腦部,用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次,可聽到咚咚響聲。

妙招四、按揉太陽穴

太陽穴位于眉梢與眼外角之間,向后一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕后重,并由太陽穴推至風池穴,然后拿風池穴數(shù)下、肩井穴18次。按揉太陽穴可快速緩解緊張性頭痛腦脹癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
莱州市| 中卫市| 陆丰市| 天全县| 资中县| 呈贡县| 贵州省| 凤庆县| 甘孜| 娄底市| 安化县| 赤壁市| 韶山市| 梁河县| 资兴市| 政和县| 普格县| 辽源市| 大城县| 东明县| 墨脱县| 巴中市| 白银市| 上犹县| 井冈山市| 中方县| 仙桃市| 上林县| 建宁县| 盐城市| 石渠县| 榆中县| 蒙自县| 刚察县| 普宁市| 德令哈市| 云霄县| 高清| 新宁县| 千阳县| 中牟县|