骨折愈合期間,應(yīng)避免患肢負(fù)重,還應(yīng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)功能鍛煉,并定期到醫(yī)院復(fù)查。
1、避免患肢負(fù)重:在骨折恢復(fù)期間,因骨折斷端處不穩(wěn)定,所以避免患肢過(guò)于負(fù)重,但可適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。
2、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):為幫助骨折更快愈合,需增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含高蛋白、高鈣的食物,通過(guò)補(bǔ)充鈣質(zhì)促進(jìn)骨骼新生。同時(shí),為了避免骨折處出現(xiàn)腫脹、疼痛等不適癥狀,要遠(yuǎn)離辛辣刺激之品。
3、加強(qiáng)功能鍛煉:患者在愈合期間內(nèi),要注意加強(qiáng)骨折上下端關(guān)節(jié)的活動(dòng)和鍛煉,這樣不僅可以減少肌肉萎縮和關(guān)節(jié)粘連的發(fā)生幾率,還能幫助關(guān)節(jié)功能更快恢復(fù)。不過(guò)在進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉時(shí),需要采取循序漸進(jìn)的原則,鍛煉幅度也要由輕到重,以不出現(xiàn)患處劇烈疼痛感為宜。為了防止骨折再次發(fā)生,或者造成骨折端不良影響,避免過(guò)度、長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉。
4、定期到醫(yī)院復(fù)查:骨折后,建議每隔一個(gè)月就去醫(yī)院進(jìn)行X射線檢查,通過(guò)檢查結(jié)果來(lái)觀察骨折部位愈合程度和愈合情況是否良好。如果發(fā)現(xiàn)骨折有延遲愈合,或者愈合不良的情況,就需加強(qiáng)藥物治療。情況嚴(yán)重者,需采取切開固定術(shù)來(lái)幫助骨折愈合。
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