痛風(fēng)的發(fā)作和飲食是息息相關(guān)的,特別是在攝入過多的高嘌呤食物,或者是飲酒過多之后都有可能會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)的尿酸值極速增加,從而引發(fā)痛風(fēng)。所以痛風(fēng)患者除了日常按時(shí)服藥之外,飲食上也應(yīng)該多加注意,那么痛風(fēng)的注意事項(xiàng)具體有哪些呢?
一、痛風(fēng)患者的飲食禁忌
1.適宜吃的食物:碳水化合物:痛風(fēng)患者建議多攝入碳水化合物,例如米飯,面食等等,其次也可以適量的攝入蛋白質(zhì),并且以牛奶雞蛋為主,如果想吃肉類食物那么也應(yīng)該清淡的烹飪,而不是燉肉,或者紅燒。多喝水:痛風(fēng)患者一定要注意日常要大量飲水,每天要攝入兩升到三升,這樣可以促進(jìn)尿酸的排出。特別是痛風(fēng)患者,也有可能合并尿路結(jié)石發(fā)生,所以也可以在喝水的過程中配合堿性藥物服用。
2.不宜吃的食物:脂肪類食物:痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)盡量少攝入脂肪,因?yàn)橹究梢詼p少尿酸排出,這樣可能會(huì)加重疾病。高嘌呤食物:此外一定要控制嘌呤的攝入。而食物中嘌呤含量比較高的類型有:動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、發(fā)酵食物或者豆類,這些都是應(yīng)該禁止食用的。而一些蘑菇香菇或者魚蝦類也有一定的嘌呤,也要盡量少吃。煙酒濃茶:痛風(fēng)病人一定要禁止喝酒,因?yàn)榫凭珪?huì)使我們體內(nèi)的乳酸堆積一只尿酸的排出出,不僅會(huì)加重痛風(fēng)的癥狀,也會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)疾病的發(fā)作。
二、痛風(fēng)患者需控制體重
如果痛風(fēng)患者想要控制疾病,那么就需要保持體重不要過胖,減肥期間一定要注意循序漸進(jìn),否則,過度的減肥可能會(huì)引起急性痛風(fēng)的發(fā)作。
三、痛風(fēng)患者要慎用藥物
痛風(fēng)患者在服藥期間盡量少用影響尿酸排出的藥物,比如說青霉素,維生素b1和b2,以及胰島素等等。
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