膝蓋通常是指膝關(guān)節(jié)，跑步膝關(guān)節(jié)疼可能是跑步姿勢不當(dāng)、長期跑步過度、退行性骨關(guān)節(jié)病等原因所致，可以通過日常調(diào)理、藥物治療的方式進(jìn)行治療。具體分析如下：
1.跑步姿勢不當(dāng)：如果選擇了錯(cuò)誤的跑步姿勢，可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)磨損，從而引起疼痛癥狀。建議及時(shí)調(diào)整跑步姿勢，可緩解此癥狀。
2.長期跑步過度：如果跑步的時(shí)間過長，可能會(huì)引起膝關(guān)節(jié)慢性損傷，從而表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛。建議平時(shí)適度跑步，嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
3.退行性骨關(guān)節(jié)病：該疾病可能是外傷、肥胖、炎癥等原因所致，患者主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)酸痛、僵硬、腫大等，嚴(yán)重時(shí)可致膝關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。患者可以遵醫(yī)囑服用鹽酸氨基葡萄糖片、骨康膠囊等藥物緩解癥狀。
除以上相對(duì)常見的原因外，也有其他的可能性原因，如骨質(zhì)增生癥、腰椎間盤突出癥、頸椎病等，建議及時(shí)前往醫(yī)院治療，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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膝蓋關(guān)節(jié)腫脹怎么辦
膝蓋關(guān)節(jié)腫脹可能是半月板損傷、骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等引起的，需要針對(duì)病因進(jìn)行藥物治療、手術(shù)治療，以及一般措施調(diào)理。1.半月板損傷：半月板損傷患者會(huì)出現(xiàn)膝蓋關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)彈響、活動(dòng)受限等表現(xiàn)。對(duì)于膝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛明顯的患者，可以遵醫(yī)囑用布洛芬、塞來昔布等非甾體消炎藥，以及硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖等軟骨營養(yǎng)劑。部分患者需要通過半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)治療。2.骨性關(guān)節(jié)炎：如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，患者也會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸脹痛、關(guān)節(jié)腫大等表現(xiàn)。患者可以遵醫(yī)囑用非甾體消炎藥，如布洛芬、吲哚美辛等。還可以遵醫(yī)囑在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射潑尼松、甲潑尼龍等糖皮質(zhì)激素。如果用藥物治療效果不佳，則需要通過關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)治療。3.滑膜炎：滑膜炎患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱、疼痛等表現(xiàn)，所以患者會(huì)有膝蓋關(guān)節(jié)腫脹的表現(xiàn)。患者可以遵醫(yī)囑用布洛芬、塞來昔布等非甾體消炎藥。如果出現(xiàn)急性化膿性骨膜炎，則需要遵醫(yī)囑用阿莫西林、氨芐西林等抗生素。如果患者病程超過2個(gè)月，則需要在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行手術(shù)治療。建議患者出現(xiàn)膝蓋關(guān)節(jié)腫脹，需要及時(shí)就醫(yī)檢查病因，需要在明確病因后采取合適的措施治療。語音時(shí)長 02:0318423次收聽 2022-07-27 -
膝蓋腫了怎么消腫最快
膝蓋腫了怎么消腫最快，首先需要明確膝蓋腫脹的原因。常見原因是老年人膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎，通過膝關(guān)節(jié)穿刺，可以把炎性的關(guān)節(jié)積液抽出來，可以迅速消腫，同時(shí)注射得寶松和醫(yī)用幾丁糖或玻璃酸鈉。另外就是車禍、暴力或者運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷導(dǎo)致膝蓋腫脹，拍攝膝關(guān)節(jié)X線片明確有沒有膝關(guān)節(jié)骨折或脫位，對(duì)于嚴(yán)重移位的骨折，及時(shí)進(jìn)行手術(shù)復(fù)位、固定，同時(shí)清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的積血，可以達(dá)到消腫目的。創(chuàng)傷性的出血性滑膜炎還有就像痛風(fēng)性或類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，如果膝關(guān)節(jié)腫脹明顯，也可以及時(shí)抽出關(guān)節(jié)積液。53227次播放 2021-11-02
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膝關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理
畢竟受傷害的部位在肉里面，沒有一定時(shí)間是治療不好的，臨床上治療膝關(guān)節(jié)炎的方法多種多樣，但是有很多種原因影響到疾病的治療效果，但是患者也不要恢心，只要采取正確的膝關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法，可以可以提高疾病的治療效果，那么膝關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理？我們這就看一下。
27264次瀏覽 2020-12-10
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怎樣預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率是非常高的，為此很多人都想了解一些預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的方法，這樣才能降低疾病的發(fā)生，骨科專家指出，膝關(guān)節(jié)炎的病因比較復(fù)雜，要想預(yù)防就要從以下幾個(gè)方面入手，具體內(nèi)容下面為您介紹怎樣預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎。
56846次瀏覽 2020-11-20
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膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作癥狀表現(xiàn)
膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作的癥狀有哪些呢?關(guān)節(jié)炎屬于臨床上比較常見的骨科疾病，該病的類型有很多種，其中最常見的就是膝關(guān)節(jié)炎，專家表示，膝關(guān)節(jié)炎在發(fā)病之后最明顯的特點(diǎn)就是患者的膝蓋骨會(huì)經(jīng)常感到疼痛，有時(shí)候甚至還會(huì)出現(xiàn)膝蓋骨僵硬的情況，下面就來具體介紹一下膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作
64387次瀏覽 2020-09-16
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膝關(guān)節(jié)炎怎么治
患上膝關(guān)節(jié)炎后，針對(duì)不同的時(shí)期會(huì)有不同的治療方法，這種方法叫做階梯治療。針對(duì)早期的患者可以服用藥物，中期可以選擇物理的療法，到了晚期的時(shí)候就要注意選擇一些介入治療，或是手術(shù)治療。這種疾病要注意盡早的治療。
61631次瀏覽 2020-01-19
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雙側(cè)膝關(guān)節(jié)少量積液怎么治療
患者雙側(cè)膝關(guān)節(jié)少量積液的治療要休息，口服藥物，外用藥物，用超聲波引導(dǎo)下抽。1、要休息，減少運(yùn)動(dòng)量，減少運(yùn)動(dòng)量目的是減少對(duì)滑膜的刺激。使滑膜得到休息，得到新代謝，積液就會(huì)減少。2、要口服藥物，比方腫痛安膠囊，龍血竭膠囊都會(huì)減輕積液的炎癥。3、外用藥物，比方外用一些膏藥，活血化瘀的膏藥，活血止疼膏。4、如果還不行臨床上經(jīng)常是抽積液，有條件的話，可以在超聲引導(dǎo)下抽得更準(zhǔn)，之后還要用彈力繃帶再給病人纏上，讓促進(jìn)炎癥吸收。如果說積液來源于半月板損傷，或來源于軟骨退變，這時(shí)候要處理這些疾病。57625次播放 2020-01-07
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膝蓋酸痛是怎么回事
膝蓋酸痛是一種較為常見的疾病，原因很多種，膝蓋酸痛是一種癥狀，可能是以下疾病所致。1、在兒童時(shí)期，多為生長發(fā)育期的生長性疼痛；2、發(fā)燒感冒等由病毒引起的病毒性疼痛；3、長時(shí)間站立、負(fù)重、行走及運(yùn)動(dòng)引起的肌肉軟組織的勞累性酸痛；4、膝關(guān)節(jié)外傷所致的膝關(guān)節(jié)的軟組織損傷，骨折、脫位、韌帶、半月板損傷等引起的疼痛不適；5、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)炎、先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等引起的牽涉性酸痛；6、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病；7、膝關(guān)節(jié)及軟組織的腫瘤、結(jié)核等；8、?膝蓋部位各類手術(shù)后的疼痛。一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸痛不適，休息無緩解甚至加重，局部紅腫熱痛或畸形，需至正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因，針對(duì)性治療，盡量避免可能出現(xiàn)的不良后果。語音時(shí)長 01:2366499次收聽 2019-12-26 -
膝蓋有響聲是怎么回事
膝蓋有響聲常見的原因有：一、生理性響聲：肌腱位置的彈響，肌腱或者滑膜系帶的彈響；關(guān)節(jié)活動(dòng)的時(shí)候關(guān)節(jié)面與關(guān)節(jié)面相互摩擦，總可發(fā)出較輕微的響聲，這些響聲在有些人身上可能明顯一點(diǎn)，在有些人身上可能不明顯，在這種情況下，這種響聲不會(huì)引起任何疼痛或者其它不舒服的感覺，所以這種響聲是正常的生理性響聲；二、病理性響聲：1、滑膜皺襞綜合征；2、髕骨軟化癥；3、半月板的損傷、退變；4、關(guān)節(jié)的游離體；5、滑膜炎。生理性響聲可注意觀察，無需特殊處理。病理性響聲需到正規(guī)醫(yī)院明確診斷，可適當(dāng)先行護(hù)膝或支具制動(dòng)、限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，注意保暖，適當(dāng)給予口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，大多數(shù)癥狀可以得到緩解，如果非手術(shù)治療效果欠佳，這些疾病都可以通過微創(chuàng)手術(shù)達(dá)到很好的療效。語音時(shí)長 01:2359800次收聽 2019-12-26 -
膝關(guān)節(jié)炎如何防護(hù)
膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施，主要是避免誘發(fā)因素，如減少負(fù)重，避免外傷，勞累，加強(qiáng)鍛煉，合理膳食，定期補(bǔ)鈣等方面。1、保持合理體重，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)重。2、避免膝部外傷、注意保暖、避免受涼、不做極度屈曲和下蹲等動(dòng)作，上下樓梯時(shí)側(cè)身行走、戴護(hù)膝保護(hù)，避免反復(fù)爬山活動(dòng)。3、體育鍛煉時(shí)，防止過度牽拉、摩擦膝關(guān)節(jié)，避免反復(fù)蹲起跑跳活動(dòng)，并且也要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多曬曬太陽。4、合理膳食，多吃新鮮蔬菜水果、牛奶、瘦肉、含鈣高的食物。5、中老年人可以定期補(bǔ)鈣和口服軟骨營養(yǎng)藥物，來防止膝關(guān)節(jié)退化。膝關(guān)節(jié)炎也就是膝骨性關(guān)節(jié)炎，是臨床當(dāng)中中老年人群一種常見病、多發(fā)病，多因肥胖和骨質(zhì)疏松癥、過度應(yīng)用及損傷等引起，會(huì)導(dǎo)致膝部酸痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響、膝關(guān)節(jié)僵硬、甚至活動(dòng)受限等癥狀。語音時(shí)長 01:2060265次收聽 2019-12-05 -
膝關(guān)節(jié)滑膜炎的治療
膝關(guān)節(jié)滑膜炎，分為急性滑膜炎和慢性滑膜炎。膝關(guān)節(jié)滑膜炎的治療也不同，急性的方法是制動(dòng)和藥物治療，慢性的方法是消炎鎮(zhèn)痛類的、氨糖類的藥物、活血止痛的中藥和外用。急性滑膜炎，外傷引起的，表現(xiàn)是膝關(guān)節(jié)的明顯腫脹，活動(dòng)受限。膝關(guān)節(jié)急性滑膜炎的治療早期是制動(dòng)，如果伴有骨折脫位對(duì)癥處理，藥物治療早期用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物。慢性滑膜炎是繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)的退行性疾病，急性期出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)明顯的疼痛、腫脹，活動(dòng)受限。治療是針對(duì)病因；一是消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，二是氨糖類的藥物，癥狀比較重的病人，可以關(guān)節(jié)穿刺，同時(shí)注入玻璃酸鈉類的藥物。中藥治療配合用活血止痛的中藥口服和外用。58031次播放 2019-10-11
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膝關(guān)節(jié)積液是怎么引起的
這種膝關(guān)節(jié)積液的病情，會(huì)導(dǎo)致患者的行走困難。所以需要及時(shí)的對(duì)患者的病情進(jìn)行治療。當(dāng)然也要了解病癥造成的原因。原因有很多，比如說患者的膝蓋部位本來就有炎癥，或者是外傷，當(dāng)然也有生理的原因，就是患者年級(jí)大了導(dǎo)致的。
60686次瀏覽 2019-07-08
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膝關(guān)節(jié)有積液可以自愈嗎
有些膝關(guān)節(jié)積液可以自愈。關(guān)節(jié)積液形成的原因有很多，由于骨性關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)積液，或者由于過度的運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)反應(yīng)性積液，這些積液一般量不多，通過合適的自我調(diào)節(jié)，可以自愈。這種情況下出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液，需要在一段時(shí)間內(nèi)避免長期的劇烈運(yùn)動(dòng)，這時(shí)關(guān)節(jié)可以得到很好的休息，滑膜的炎癥逐漸消退以后，它的回吸收能力逐漸增加。這些關(guān)節(jié)腔的積液是可以逐漸被吸收掉的。有一些人由于體重比較大，這個(gè)時(shí)候在這種情況下出現(xiàn)了關(guān)節(jié)積液，我們可以通過積極地減輕體重，例如限制油膩、肥厚食物的飲食，多吃一些蔬菜、水果，從而減少熱量的吸收，控制好體重。膝關(guān)節(jié)的壓力沒有那么大，以后這些關(guān)節(jié)腔積液可以逐漸的被吸收掉。但是對(duì)于有一些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎以及創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，這里面由于滑膜炎癥比較重，或者創(chuàng)傷以后，關(guān)節(jié)腔內(nèi)積血導(dǎo)致的關(guān)節(jié)積液，有時(shí)候需要積極的進(jìn)行藥物或者其他的一些治療手段進(jìn)行治療。這類型的膝關(guān)節(jié)積液有時(shí)候比較難以自愈，需要進(jìn)行治療。語音時(shí)長 02:0057145次收聽 2018-12-13 -
膝關(guān)節(jié)有積液怎么辦
膝關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜增生，滑膜增生就會(huì)產(chǎn)生一些滑液，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹。這種情況患者疼痛比較明顯，需要到醫(yī)院就診，拍攝X光片排除其他疾病時(shí)，就能看到里面，關(guān)節(jié)會(huì)有一些骨質(zhì)增生。早期的膝關(guān)節(jié)積液可以適當(dāng)采用一些口服的非甾體類藥物，進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛治療。比較嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)積液患者，可以采取關(guān)節(jié)腔穿刺的方法把液體抽出來。同時(shí)注射一些麻藥，利多卡因、玻璃酸鈉、幾丁糖等藥物進(jìn)行注射，能夠改善關(guān)節(jié)潤滑度，減輕患者的疼痛和腫脹。57746次播放 2018-08-17
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膝關(guān)節(jié)炎能治好嗎
膝關(guān)節(jié)炎可以治好，能過治療達(dá)到緩解癥狀，消除疼痛的目的。但是要特別注意復(fù)發(fā)的問題。平時(shí)需要格外養(yǎng)護(hù)，注意保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肌肉鍛煉，局部理療等，另外還要充分休息。只有這些綜合措施才能夠預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生和復(fù)發(fā)，減緩復(fù)發(fā)的次數(shù)和程度。56439次播放 2018-01-18
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老年人后背疼痛是什么原因 老年人后背疼痛的幾個(gè)主因揭曉
老年人后背疼痛可能與骨質(zhì)疏松、脊柱退行性變、肌肉勞損、內(nèi)臟疾病牽涉痛、帶狀皰疹等因素有關(guān)。骨質(zhì)疏松可能導(dǎo)致椎體壓縮性骨折...0次瀏覽 2025-06-13
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老人焦慮癥飲食需注意均衡營養(yǎng)、避免刺激性食物、增加抗焦慮營養(yǎng)素?cái)z入、控制咖啡因和酒精、保持規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。焦慮癥可能與神經(jīng)...0次瀏覽 2025-06-13
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。791次瀏覽 2023-09-06
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女性得感染流感病毒能洗澡嗎
女性感染流感病毒后一般可以洗澡，但需避免受涼或過度疲勞。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，洗澡時(shí)水溫適宜、時(shí)間控制...0次瀏覽 2025-06-13
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小兒過敏性支氣管哮喘如何治療
小兒過敏性支氣管哮喘可通過避免過敏原、藥物治療、免疫治療、環(huán)境控制和呼吸訓(xùn)練等方式治療。過敏性支氣管哮喘通常由遺傳因素、...0次瀏覽 2025-06-13
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
目前，我們可能在生活中遇到健康問題。有很多問題會(huì)令有些人可能會(huì)感到不適。他們不能專注于一件事，工作和學(xué)習(xí)可能會(huì)受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉(xiāng)八味散由沉3578次瀏覽 2024-12-01
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服用耐信需要注意些什么
服用耐信需要注意些什么?食管炎這種會(huì)誘發(fā)諸如吞咽困難等并發(fā)癥的出現(xiàn)給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，甚至?xí)?dǎo)致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者出現(xiàn)了諸如食道黏膜感染等不良癥狀的影響有關(guān)。下面了解一下耐信的注意事項(xiàng)!服用耐信需要注意些什么?服用耐信時(shí)需要注意:當(dāng)3757次瀏覽 2024-11-07
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米雅口服酪酸梭菌活菌片可長期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病，但是長期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會(huì)傷害了患者的身體健康，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長期吃嗎?下面讓我們了解一下4126次瀏覽 2025-01-14
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安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎
肝硬化和腎臟疾病引起的水腫或腹水是很多人的煩惱和痛苦，也是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用一些藥物。安普萊士這種藥物也是很常見的，當(dāng)然，不少人擔(dān)心這種藥物的不良反應(yīng)。那么，安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?安普萊士的不良反應(yīng)是使3572次瀏覽 2024-12-10
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樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?
抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，在治療的時(shí)候建議患者要多做一些戶外活動(dòng)，這樣對(duì)于精神疾病的預(yù)防是有幫助的，同時(shí)也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，有什么異常的反應(yīng)，要及時(shí)的去醫(yī)院就診和治療，讓自己的病情能盡早得到控制，那么樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?在用藥的時(shí)候3619次瀏覽 2024-12-02
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