對于牙疼的患者來說,除了要查找出病因積極進(jìn)行治療之外,還要注意日常的飲食習(xí)慣,口腔衛(wèi)生等,飲食不管是對于牙疼患者,還是對于我們來說,都是至關(guān)重要的,科學(xué)合理的飲食能夠幫助緩解疾病癥狀,那么牙痛吃什么好呢?
牙痛要多吃清胃火及清肝火的食物,如熬成的粥或煲制的湯水,還應(yīng)該少吃一些質(zhì)地比較堅硬以及粗糙的食物,油炸食物也應(yīng)該少吃一些,因為這種類型的食物會損傷牙齒,刺激牙髓。
牙疼一般是由于外感風(fēng)邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。這是一個很多人都會關(guān)心的問題,牙痛很大程度是因為上火或者是說心火大引起的,所以最好吃一些能去火的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多補(bǔ)充維生素是比較好的,例如苦瓜,蘆筍,芹菜,綠豆,李子,大蒜等。
對于如何緩解牙疼,我們有以下兩個建議:
第一、漱口含一口水(溫度近似體溫),用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙縫,則利用漱口清除菜屑,便能解決牙痛。若漱口無效,可使用牙線剔除,但小心勿傷及牙齦。
第二、生姜能止牙痛,這是因為生姜含有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分,這些成分具有消炎、鎮(zhèn)痛和殺菌作用。在牙痛時,只要切一小片生姜咬在痛處即可止痛,可重復(fù)使用,晚上睡覺時也可將其留在口中。
除此之外,應(yīng)該少吃一些質(zhì)地比較堅硬以及粗糙的食物,油炸食物也應(yīng)該少吃一些,因為這種類型的食物會損傷牙齒,刺激牙髓。另外,酒和酸性食物也應(yīng)該少吃,因為這種類型的食物會對牙髓產(chǎn)生化學(xué)作用,這樣就容易出現(xiàn)疼痛加劇的情況。
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