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反流性食管炎吃什么食物好

發(fā)布于 2019-02-19 62891次瀏覽

當人的消化系統(tǒng)出現(xiàn)各種疾病的時候，在飲食方面就需要特別的注意，反流性食管炎就是目前發(fā)病幾率比較高的一種，在出現(xiàn)這種疾病之后，有些方面需要進行適當?shù)恼{(diào)整來，減輕食物對消化系統(tǒng)的損傷，那么反流性食管炎吃什么食物好呢？

1、富含蛋白的食物
　　出現(xiàn)這種疾病以后，平時應(yīng)該適當?shù)某砸恍└缓鞍椎氖澄铮@樣能夠有效的促進胃泌素的分泌，從而使得食管擴約壓力增加壓力增加。平時很多食物當中都會含有著非常豐富的蛋白質(zhì)，比如豬瘦肉，豆制品，奶制品，雞蛋等等。只是最好是能夠從多種食物當中來攝取，這樣有利于保持營養(yǎng)均衡。

2、低脂肪食物
　　反流性食管炎患者平時應(yīng)該盡量控制脂肪的攝入。這主要是因為大量的脂肪在進入到體內(nèi)之后，它會延緩胃排空，這時候就會刺激膽囊的收縮和分泌功能，從而使得食管括約肌的壓力降低而增加疾病程度。因此在飲食方面最好是能夠吃一些比較清淡的食物，比如蘿卜，白菜，菠菜，這樣有利于減少反流現(xiàn)象的出現(xiàn)。

3、富含維c的食物
　　生活當中很多的食物當中都含有非常豐富的維生素c，充足的維生素c在胃腸道能夠降低各種物質(zhì)對于胃黏膜所造成的刺激因素，會起到一定的護胃作用，同時也可以減少反流的出現(xiàn)。因此出現(xiàn)這種疾病以后，平時可以適當?shù)脑黾游骷t柿，獼猴桃，火龍果，柚子等食物的攝入。
　　出現(xiàn)反流性食管炎，在飲食方面除了需要適當?shù)脑黾右陨线@些營養(yǎng)的攝入，平時還應(yīng)該盡量做到少吃多餐，在食材方面盡量都選擇寬泛一些，這樣才能夠減輕腸胃負擔，減少反流的出現(xiàn)幾率。

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