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感冒能喝牛奶嗎

對(duì)于感冒,患者必須引起重視,感冒在發(fā)生之后,對(duì)患者健康有著很大影響,還對(duì)肌體免疫力起到阻礙。因此患者在易患感冒季節(jié)要重視肌體能量補(bǔ)充,強(qiáng)化肌體免疫力,那么讓我們看下,感冒能喝牛奶嗎?

1、感冒了不易喝牛奶
  感冒之時(shí)患者要選擇高品質(zhì)蛋白質(zhì)食用,這樣才可以增加肌體修復(fù)能力。其中高品質(zhì)蛋白質(zhì)涉及豆腐、豆?jié){、蛋類、海魚等食物。而在患感冒的時(shí)候,喝牛奶易生痰,有些人肌體乳糖耐受力很低,喝了之后就易拉肚子,那么最好不要把牛奶作為肌體蛋白質(zhì)補(bǔ)充來源。

2、寒涼體質(zhì)患者也不要喝牛奶
  患有呼吸道疾病的人肌體是屬于寒涼體質(zhì),喝了牛奶之后,就加重了肌體寒濕度,促使肌體寒痰大增,進(jìn)而出現(xiàn)了肌體免疫力低下。這樣體質(zhì)人在感冒期間也不宜喝牛奶,牛奶讓患者感冒期間呼吸道痰多,進(jìn)而加重了疾病,會(huì)讓疾病恢復(fù)緩慢。

3、感冒的時(shí)候肌體不耐受牛奶
  當(dāng)患者感冒時(shí),肌體消化、吸收功能就在不斷減弱,消化酶分泌物也在不斷減少,其活性也在降低,患者體內(nèi)高溫還易使蛋白質(zhì)出現(xiàn)變性,那么蛋白質(zhì)就不易消化、吸收了。因此感冒時(shí),患者可以適當(dāng)減少肌體蛋白質(zhì)攝入,多喝水。就是喝牛奶,也要把牛奶沖淡。再者感冒的時(shí)候,喝牛奶還要禁止加糖,在服藥之前,大約后2小時(shí)之內(nèi)就不要喝了。
  患者在感冒時(shí),最好別喝牛奶,就是喝牛奶也是以清淡為主。而患者胃口不好的時(shí)候,可以喝點(diǎn)酸奶。感冒之后肌體消化系統(tǒng)功能低下,牛奶脂肪含量較高,但是不易消化,感冒患者必須注意。

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