維生素e是現(xiàn)在很常見的一種維生素補(bǔ)劑，很多女性都會服用維生素e，因?yàn)檫@種維生素對美容很有幫助。但是維生素e其實(shí)是有適用人群的，也有一部分人不適合每天服用維生素e。那么維生素e軟膠囊適合什么人吃？要怎么吃比較好？
一、維生素e的適宜人群
1.青年女性
維生素e具有良好的抗皺紋，抗衰老的功效。因此這種維生素是可以用來美容養(yǎng)顏的，并且還能保護(hù)皮膚，防止皮膚受到紫外線的侵害。青年女性服用維生素e，就能夠讓皮膚更加細(xì)致光滑，減緩衰老速度。
2.中老年人
維生素e能夠抑制老年斑，保護(hù)心腦血管，所以對中老年人來說也是很有好處的。另外，維生素e也能緩解因?yàn)榧に貑栴}形成的更年期綜合癥，所以在更年期的年齡，服用一些維生素e也很有好處。
3.吸煙人士
維生素e能夠幫助有害物質(zhì)從肺里排出，并且還能夠減少肺部吸收煙中的有害物質(zhì)。
4.生殖疾病患者
維生素e能夠促進(jìn)身體性激素的分泌，所以對于生殖系統(tǒng)有疾病的患者來說，是可以服用的。甚至有一些不孕不育疾病，需要服用維生素e來進(jìn)行輔助治療。孕婦也很適合服用維生素e。
二、如何正確服用維生素e
1.適量補(bǔ)充
身體不缺乏維生素e的人，如果補(bǔ)充了維生素e，就容易影響人的凝血機(jī)制，對身體反而有害。所以平時(shí)一定要適量補(bǔ)充維生素e，如果身體不缺乏的話，就停止服用。
2.空腹食用
在空腹時(shí)吃維生素e能夠更好的潤腸通便，幫助身體毒素排出，也可以讓維生素e較為全面的發(fā)揮其功能。
3.早晚服用
建議最好選擇在早晨和晚上服用維生素e，這樣就能夠有效美容養(yǎng)顏，還能夠鎖水，防止皮膚老化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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甲硝唑乳膏治什么病
甲硝唑乳膏可治療毛囊蟲皮炎﹑疥瘡﹑痤瘡等疾病。也可用于滴蟲性陰道炎﹑外陰炎等的輔助治療。甲硝唑乳膏的主要成分是甲硝唑，有抗厭氧菌和殺滅滴蟲的作用。局部使用甲硝唑乳膏能夠干擾細(xì)菌的生長、繁殖，最終導(dǎo)致細(xì)菌死亡。因此，對于毛囊蟲皮炎、疥瘡、痤瘡等疾病有較好的治療效果，另外，對于滴蟲性陰道炎、外陰炎患者局部使用甲硝唑乳膏能夠改善病情，避免病情加重，從而起到輔助治療的作用。甲硝唑乳膏的使用需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以免自行用藥，延誤病情。另外，需注意保持局部皮膚清潔衛(wèi)生。使用甲硝唑乳膏可能產(chǎn)生不良反應(yīng)，如有嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生，必要時(shí)應(yīng)停止使用。語音時(shí)長 01:2014598次收聽 2022-08-01 -
臉部消腫的方法
臉部皮膚消腫的方法，需根據(jù)導(dǎo)致臉部皮膚、腫脹的不同原因而采取不同的方法。第一，由于過敏而導(dǎo)致的臉部皮膚腫脹，患者可以冷濕敷治療過敏性炎癥和消腫。第二，由于面部皮膚感染而導(dǎo)致腫脹，應(yīng)該積極抗菌消炎治療。第三，如果臉部腫脹是由于內(nèi)科疾病，例如腎臟疾病、低蛋白血癥等原因而引起，應(yīng)該積極治療內(nèi)科疾病而消除臉部的腫脹。第四，由于鼻腔內(nèi)或牙齒或口腔內(nèi)的感染性炎癥導(dǎo)致面部的丹毒，也可以表現(xiàn)臉部皮膚的紅、腫、熱、痛?；颊邞?yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或相關(guān)的專業(yè)科室，由?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。87259次播放 2021-11-02
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螞蝗會進(jìn)入人體嗎
答案是不會的，螞蟥不鉆入體，但是為什么螞蝗在皮膚上這么緊拿不下來，覺得螞蝗時(shí)間長了會鉆入皮膚。其實(shí)螞蝗是通過一個(gè)吸盤吸附在皮膚上，吸盤吸在皮膚上之后很難把它弄下來了。它通過吸附在皮膚上，然后吸取體內(nèi)的血液，螞蝗可以明確說不進(jìn)入人體，它通過一個(gè)吸盤吸附在人體上。發(fā)現(xiàn)螞蟥吸附在體內(nèi)皮膚上之后，建議大家不要用暴力去把它扯下來，由于吸附的太緊了有可能會損傷皮膚，這樣反而導(dǎo)致皮膚損傷和感染?？梢酝ㄟ^在皮膚上，在螞蝗上抹酒精或者抹鹽的方式刺激螞蝗，讓它放松吸盤對皮膚的吸力，由于螞蝗吸盤的吸力下降之后，自然就不會吸附在皮膚上，過一段時(shí)間就會很輕松的把它從皮膚上拿下來。螞蝗這個(gè)東西遇到它吸附在皮膚上之后，不要用暴力去拉去拽，這樣反倒會損傷皮膚，也不用過分擔(dān)心螞蝗在皮膚吸附時(shí)間長了會鉆進(jìn)咱們的皮膚內(nèi)，因?yàn)槲涹ㄊ遣汇@皮膚的，只是通過吸盤吸附在皮膚上。語音時(shí)長 02:0386140次收聽 2021-06-25 -
下巴上長了個(gè)硬疙瘩怎么去除
下巴上長個(gè)硬疙瘩多見于是痤瘡導(dǎo)致的，痤瘡是俗稱的青春痘。硬疙瘩是怎么形成的，是開始有一個(gè)炎癥，比如毛囊炎待炎癥好了以后，逐漸地里面纖維化，最后形成比較硬的疙瘩。另外，硬疙瘩的發(fā)生還和一些人的生活行為有關(guān)系。去掉它一般做冷凍治療，冷凍是一種通過超低溫把細(xì)胞都給凍得壞死，然后逐漸縮小甚至消失。還有一種可以做手術(shù)切除，手術(shù)切除可以徹底的把硬疙瘩切了，但是前提條件不是瘢痕體，硬疙瘩周圍沒有一丁點(diǎn)炎癥。如果是瘢痕體，硬疙瘩將來還會長出來一個(gè)硬疙瘩。115330次播放 2021-03-15
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臉上有紅血絲怎么辦
應(yīng)用醫(yī)用護(hù)膚品、進(jìn)行光子嫩膚治療可以緩解面部紅血絲的癥狀。紅血絲比較輕的患者可以應(yīng)用一些醫(yī)用的護(hù)膚品，也就是藥妝，因?yàn)獒t(yī)用的護(hù)膚品一般是低敏性的，而且刺激不是很重，這樣在緩解敏感的同時(shí)可以改善紅血絲癥狀，也就是毛細(xì)管的擴(kuò)張。如果毛細(xì)血管擴(kuò)張比較嚴(yán)重，還可以采用一些激光的形式，常用的光子嫩膚就可以改善毛細(xì)管擴(kuò)張的狀態(tài)，但平時(shí)光子嫩膚造價(jià)比較高，需啊喲酌情采取治療。紅血絲是一種面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，毛細(xì)血管擴(kuò)張的原因有很多種，有一部分是先天性的，還有一部分是在后天形成的，比如高原紅，生活在西藏的人，海拔比較高，可能會因?yàn)殚L期的日光損傷，皮膚出現(xiàn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張。還有一部分人是因?yàn)殚L期的應(yīng)用激素后出現(xiàn)的，臉上會出現(xiàn)敏感、潮紅或者毛細(xì)血管擴(kuò)張，還有的會出現(xiàn)一些炎性的小丘疹。往往臉上有紅血絲的患者，他們的皮膚都是比較敏感的，出現(xiàn)一些刺激就會發(fā)紅，或者是緊繃感或者是刺痛都會引起。語音時(shí)長 03:0154778次收聽 2020-02-13 -
20歲怎么保養(yǎng)皮膚
20歲想要保養(yǎng)皮膚最基礎(chǔ)的就是做好潔面工作，需要選擇一款適合自身膚質(zhì)的洗面奶和潔面乳，最好成分安全、天然、無刺激。另外，也要養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習(xí)慣，可以幫助皮膚去除多余的臟東西。最后，堅(jiān)持敷保濕面膜和適當(dāng)使用保濕型的眼霜也是非常重要的。
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黑頭擠出來怎么收縮毛孔
很多人都為自己臉上的小黑頭痛苦不堪，都會選擇擠掉它，但伴隨而來的又是毛孔粗大，這時(shí)候一般我們可以采用高溫?zé)岱?、磨砂膏、貼面膜、蒸汽熱敷，或者是鹽巴加上牛奶的辦法進(jìn)行處理，這些方法可以有效收縮毛孔。
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大腿內(nèi)側(cè)顏色深正常嗎
有的人在洗澡或者是換衣服的時(shí)候常常會發(fā)現(xiàn)，自己的大腿內(nèi)側(cè)的顏色相較于其他位置的皮膚顏色更深。所以人們就會比較的擔(dān)心，擔(dān)心是否是因?yàn)橐恍┘膊〉仍斐傻默F(xiàn)象。其實(shí)，大部分的情況下，大腿內(nèi)側(cè)的顏色比較深都是正常的，但是也有極少部分可能是疾病造成的，視具體情況而定。
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檸檬汁可以直接涂臉上嗎
檸檬汁好處多多，但是并不能直接涂臉上。因?yàn)闄幟手绻苯咏佑|皮膚，刺激過大，會引起反作用，想要護(hù)膚，可以滴入2、3滴檸檬汁到面霜中，然后涂在臉上。可以增白，也可以緊膚光潤，緊縮毛孔，平時(shí)可以用檸檬汁作面膜，好處非常多。
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帶狀皰疹飲食禁忌
帶狀皰疹是由于水痘帶狀皰疹病毒感染的一類病毒性皮膚病，這類皮膚病患者在發(fā)泡的早期出現(xiàn)皮疹的時(shí)候，一般我們要建議患者少進(jìn)食辛辣、刺激食物，還有酒、海鮮類的食品，因?yàn)檫@些食品可能會增加皮疹的發(fā)生。到后期患者皮疹消退之后，若僅出現(xiàn)這種神經(jīng)疼痛患者不需要忌食這些食物，可以正常的飲食，不要過度的進(jìn)食辛辣、酒、羊肉即可。一般在早期，就是帶狀皰疹兩周之內(nèi)，一般我們要建議患者注意飲食的結(jié)構(gòu)，飲食的禁忌，兩周之后一般不太建議患者有飲食的禁忌。語音時(shí)長 01:1462089次收聽 2019-06-18 -
帶狀皰疹的飲食禁忌
帶狀皰疹是由于水痘帶狀皰疹病毒感染的一類病毒性皮膚病，這類皮膚病患者在發(fā)泡的早期出現(xiàn)皮疹的時(shí)候，一般建議患者少進(jìn)食辛辣、刺激食物，還有酒、海鮮類的食品，因?yàn)檫@些食品可能會增加皮疹的發(fā)生。到后期皮疹消退之后，若僅出現(xiàn)神經(jīng)疼痛的患者不需要忌食這些食物，可以正常的飲食，但應(yīng)注意不要過度的進(jìn)食辛辣、酒、羊肉即可。一般在早期，就是帶狀皰疹兩周之內(nèi)，一般要建議患者注意飲食的結(jié)構(gòu)，飲食的禁忌，兩周之后一般不太建議患者有飲食的禁忌，此時(shí)應(yīng)該均衡飲食，保證營養(yǎng)。59445次播放 2019-06-18
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蕁麻疹吃什么藥
蕁麻疹的主要發(fā)病機(jī)制是Ⅰ型超敏反應(yīng)，即速發(fā)型超敏反應(yīng)，主要是組胺釋放引起的一系列反應(yīng)。所以蕁麻疹最常用的藥物是抗組胺藥，抗組胺藥實(shí)際上就是老百姓常說的抗過敏藥，比如撲爾敏、息斯敏，現(xiàn)在第二代的西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀、依巴斯汀、依匹斯汀等，絕大部分蕁麻疹患者這類藥物都能解決。此外，蕁麻疹較重情況下，比如出現(xiàn)喉頭水腫、出現(xiàn)過敏性休克表現(xiàn)，除用抗組胺藥之外，同時(shí)需用激素，甚至用腎上腺素；特殊情況時(shí)，比如感染性蕁麻疹，除用抗組胺藥外，同時(shí)還要用抗感染類藥物，加口服激素。58947次播放 2019-05-23
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痣的形成原因
色素痣主要是先天的因素形成，是質(zhì)細(xì)胞由神經(jīng)脊向表皮轉(zhuǎn)移過程中出現(xiàn)發(fā)育異常引起。部分患者以前沒有長痣，但到了十歲、二十歲出現(xiàn)痣，是因?yàn)橘|(zhì)細(xì)胞生長出現(xiàn)有過程，但在先天的細(xì)胞中已經(jīng)形成并不是后天形成。痣是老百姓的俗稱，醫(yī)學(xué)上稱為色素痣，一般情況是黑色或棕黑色的。痣幾乎人人都有，絕大多數(shù)色素痣是沒有任何問題的。另外一個(gè)方面是紫外線照射，部分痣初期顏色比較淺或淡，在紫外線照射下逐漸會變得越來越深，因?yàn)樽贤饩€照射會使酪氨酸酶刺激黑色素的形成。痣一般分為先天性和后天性兩大方面，部分巨大型的先天痣具有惡變的傾向，所以，一般對于直徑超過十公分的先天性的痣，需到醫(yī)院定期檢查，以免惡變。后天性的痣絕大多數(shù)沒有任何問題，但在摩擦部位比如手心、腳心、系腰帶的部位等，如果痣較多，首先平時(shí)要注意防止摩擦，另外要經(jīng)常檢查，如果發(fā)現(xiàn)有異常情況或患者不放心，應(yīng)該及時(shí)手術(shù)切除。語音時(shí)長 01:4965827次收聽 2019-05-16 -
臉過敏怎么辦
出現(xiàn)面部過敏的情況后首先要明確過敏原后遠(yuǎn)離過敏原。皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，可能會有病灶結(jié)痂及滲出液等癥狀，偶爾可能會發(fā)生臉部緊繃、麻木、腫脹等癥狀。發(fā)生過敏后如果反復(fù)發(fā)生過敏，且不清楚自身過敏原的患者，可以到醫(yī)院做斑貼試驗(yàn)檢測過敏原。部分臉過敏的患者會出現(xiàn)季節(jié)性的過敏，可能是因?yàn)榇杭居袎m螨、花粉等引起的過敏。如果發(fā)生接觸性過敏，需要采取物理方法進(jìn)行隔離，如平時(shí)出門戴口罩，對紫外線過敏者可以涂抹防曬霜。61895次播放 2019-04-26
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鼻子上脫皮怎么辦
健康的肌膚表面應(yīng)該是光滑的和細(xì)嫩的，不會出現(xiàn)蛻皮的現(xiàn)象，也不會出現(xiàn)干燥的情況，如果一旦發(fā)現(xiàn)鼻子上出現(xiàn)蛻皮的情況，那么還是應(yīng)該要好好的結(jié)合原因來處理一下，首先我們需要做好去角質(zhì)和清潔的工作，其次應(yīng)該要做好補(bǔ)水保濕的工作，最后還應(yīng)該多吃富含維生素的食物和多喝一些水。
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。635次瀏覽 2023-08-23
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雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)致密性骨炎可以治好嗎
雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)致密性骨炎通?？梢钥刂瓢Y狀并改善生活質(zhì)量，但難以完全根治。該病屬于慢性骨關(guān)節(jié)退行性病變，治療目標(biāo)以緩解疼痛、延緩進(jìn)展為主，需結(jié)合藥物干預(yù)、物理治療及生活方式調(diào)整綜合管理。多數(shù)患者通過規(guī)范治療可獲得長期癥狀緩解...0次瀏覽 2025-07-11
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維生素c能淡化黑色素嗎
維生素C可以淡化黑色素，主要通過抑制酪氨酸酶活性、中和自由基以及促進(jìn)膠原蛋白合成等機(jī)制實(shí)現(xiàn)。維生素C是一種強(qiáng)效抗氧化劑，能夠阻斷黑色素生成的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。其還原性可以轉(zhuǎn)化已形成的黑色素為無色狀態(tài)，同時(shí)減少紫外線誘導(dǎo)的氧化應(yīng)激...0次瀏覽 2025-07-11
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孕婦腹瀉可以適量吃蒸蘋果、小米粥、山藥泥、胡蘿卜湯、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合...0次瀏覽 2025-07-11
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腸痙攣的解決辦法是什么呢
腸痙攣可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、服用解痙藥物、按摩腹部、心理疏導(dǎo)等方式緩解。腸痙攣通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道炎癥、精神緊張、腸梗阻等原因引起。1、熱敷腹部用40℃左右的熱水袋或熱毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘。...0次瀏覽 2025-07-11
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咬肌切除手術(shù)一般需要8000-30000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。咬肌切除手術(shù)的費(fèi)用差異主要受手術(shù)技術(shù)影響。傳統(tǒng)開放式手術(shù)費(fèi)用通常在10000-20000元，需在口腔黏膜或耳后做切口，創(chuàng)傷...
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小孩肝膽管結(jié)石可通過藥物溶石、內(nèi)鏡取石、手術(shù)治療等方式治療，通常由膽道畸形、膽道感染、寄生蟲感染、代謝異常、遺傳因素等原因引起。多數(shù)患兒經(jīng)規(guī)范治療可治愈，但需警惕膽管炎、肝硬化等并發(fā)癥。1、藥物溶石熊去氧膽酸膠囊能促進(jìn)膽...0次瀏覽 2025-07-11
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強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么使用強(qiáng)克
生活中我們可能會遇到的疾病，有很多不同的疾病，應(yīng)該使用不同的藥物來進(jìn)行治療，當(dāng)然藥物不同用法用量也會不同，強(qiáng)克是一種可以用于強(qiáng)直性脊柱炎疾病的藥物，下面我們來看一下強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該怎么使用強(qiáng)克?強(qiáng)克用法用量:本品應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。成人推薦劑量每次50mg，皮4153次瀏覽 2024-11-17
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天晴復(fù)欣怎么正確服用
現(xiàn)在很多朋友都被疾病折磨傷害過，慢性乙肝是常見問題，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。目前可以治療慢性乙型肝炎的藥物很多，不同的藥物作用不同，適合不同的人群服用。建議大家嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥，天晴復(fù)欣是一種比較常見的藥物。那么，天晴復(fù)欣怎么正確服用呢?天晴復(fù)欣的用法用量4084次瀏覽 2024-11-14
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三諾安穩(wěn)血糖儀怎么樣?有哪些原理
糖尿病是大家都熟悉的一種疾病，導(dǎo)致該疾病的原因是比較多的，而且不同類型的疾病發(fā)病的原因是不同的，建議患者要多了解疾病的相關(guān)知識，針對病情來科學(xué)的進(jìn)行治療。糖尿病患者是要定期的進(jìn)行血糖的檢測，在檢測血糖的時(shí)候，也可以自己購買一個(gè)小型的血糖儀，比如三諾安穩(wěn)血糖儀，4114次瀏覽 2024-12-12
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烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些
現(xiàn)在生活中不少的朋友們會出現(xiàn)血虛的癥狀，尤其是一些女性朋友們，如果出現(xiàn)血虛的癥狀，勢必會影響到自己的生活質(zhì)量，造成自己出現(xiàn)頭暈身體乏力的癥狀，患者一定要注意及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些?針對這些問題，我們來詳細(xì)的了解一下吧。對3947次瀏覽 2024-12-16
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治閑靈適合什么人？用法是什么？
癲癇是一種大腦神經(jīng)系統(tǒng)異常所引起的病變，在生活中的發(fā)作往往會讓人陷入危險(xiǎn)的局面里面，也比較容易給身體產(chǎn)生嚴(yán)重的損害，許多患者都陷入了焦慮和擔(dān)憂的情緒當(dāng)中，其實(shí)我們也應(yīng)該要注意選擇對的方法來進(jìn)行控制，那么治閑靈適合什么人，用法是什么?治閑靈用于癲癇與神經(jīng)官能癥等3918次瀏覽 2024-12-26
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