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天冬可以美白嗎

發(fā)布于 2019-01-24 55328次瀏覽

俗話說“一白遮百丑”，所以許多愛美的女孩子總想讓自己的皮膚變得更白一些，除了使用美白產(chǎn)品外敷之外，還想通過中藥內(nèi)服來調(diào)理，這時(shí)候可能會(huì)有人選擇用天冬煮水、煮粥等方法來美白，那么，天冬的功效與作用有哪些？天冬可以美白嗎？

一、天冬的功效與作用
　　1、延緩衰老：因?yàn)樘於械奶於?、多糖等物質(zhì)都有抗氧化，清除身體自由基的作用，所以經(jīng)常食用天冬，可以有效的延緩衰老。
　　2、抗菌：天冬根有很好的抗菌作用，對(duì)于多種病菌，比如白喉?xiàng)U菌，肺炎雙球菌，葡萄球菌等都有一定的抑制作用，所以身體有炎癥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆靡惶於?br/>　　3、抗腫瘤：研究發(fā)現(xiàn)，天冬有很好的抗腫瘤的功效，尤其是對(duì)白血病有一定的治療作用。

4、清熱去火：因?yàn)樘於院?，服用天冬有清熱去火的作用，?duì)于陰虛肺燥引起的咳嗽，咽喉腫痛，聲音嘶啞等癥狀，因?yàn)殛幪摶鹜鷮?dǎo)致的頭暈耳鳴，腰膝酸軟等癥狀，因?yàn)槲富鸫髮?dǎo)致的食欲不振，腸燥便秘等癥狀，都有一定的療效。
　　二、天冬可以美白嗎
　　天冬是有美白效果的，在古代的藥典上就有記載，經(jīng)常服用天冬可以讓皮膚白凈，但是不會(huì)讓頭發(fā)變白，甚至老年人經(jīng)常服用天冬還可以讓自己頭發(fā)變黑，“臉色童色”，所以天冬有美白作用。

現(xiàn)代藥理學(xué)也發(fā)現(xiàn)天冬中含有天冬酸、多糖，都是抗氧化的物質(zhì)，經(jīng)常服用天冬，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩皮膚衰老，讓皮膚變得柔滑滋潤(rùn)，有光澤。
　　三、食用天冬的方法
　　除了用天冬煮水服用之外，建議經(jīng)常吃天冬美白絲瓜露，就是把洗凈切片的絲瓜和泡水30分鐘的薏仁，姜絲，茯苓一起放到鍋中，加上適量的清水燉煮15分鐘，取汁飲用，不但可以有效的美白皮膚，而且還有瘦身豐胸的效果。

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