咽炎是由于咽部受炎癥的影響導(dǎo)致喉嚨部位不適,有疼痛和聲音嘶啞等癥狀,嚴(yán)重的情況下還會影響進(jìn)食,影響身體健康,因此有必要及時(shí)做針對性治療,以免病情嚴(yán)重引發(fā)其他病變,那么咽炎是怎么引起的,日常要注意什么?
急性咽炎,通常由病毒引起,其次是細(xì)菌感染,冬季和春季是最常見的,更多繼發(fā)于急性鼻炎,急性鼻竇炎,急性扁桃體炎,以及麻疹,流感等傳染病的并發(fā)癥。受到寒冷,疲勞,化學(xué)氣體或粉塵的長期刺激,過度吸煙等的影響,降低了身體的抵抗力,容易促使其反復(fù)發(fā)作。
慢性咽炎,主要是由于急性咽炎的治療不全,反復(fù)發(fā)作,形成慢性,或因各種鼻腔疾病,鼻塞,長期口腔呼吸,以及環(huán)境,化學(xué)因素,頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部導(dǎo)致病情發(fā)生,各種慢性疾病如貧血,便秘,下呼吸道的慢性炎癥和心血管疾病也可以繼發(fā)于該疾病。
為了確保治療效果并減少復(fù)發(fā)的機(jī)會,咽炎的治療與咽炎的病因密不可分。通常,咽炎的主要原因是:
1.工作環(huán)境,常去娛樂場所,長期飲酒,吸煙會給喉嚨帶來極大的傷害,引起咽炎,應(yīng)該在日常生活中盡量少喝酒和吸煙,以免刺激喉嚨。
2.有些人免疫力差,容易引起病毒感染并引起咽炎,應(yīng)避免常去公共場所,受細(xì)菌并污染引發(fā)感染。
3.口腔衛(wèi)生也很重要,必須早晚刷牙,清潔口腔還可以預(yù)防和緩解咽炎。
3.日常飲食不宜吃辛辣食物,導(dǎo)致咽喉粘膜充血和腫脹,食要物清淡,好消化,并且多喝水。
4.合理安排工作和休息時(shí)間,不要經(jīng)常熬夜,造成免疫力下降,保持充足的睡眠,平時(shí)要注意保暖,防止感冒引起的咽炎。
5.平時(shí)不應(yīng)該有太大的壓力,必要的情況下通過加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力,保持心情愉快,身心放松,經(jīng)常到戶外散步。
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