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骨質(zhì)增生怎么辦

發(fā)布于 2019-01-21 59069次瀏覽

骨質(zhì)增生這種疾病多發(fā)于40歲以上的中老年人身上，從事負重，長期久坐的工作人員，伴有更常見的關(guān)節(jié)和脊柱病變。到目前為止，關(guān)于骨質(zhì)增生病因和發(fā)病機理有許多不確定性，患者要注意做好骨質(zhì)增生疾病的預(yù)防和治療工作，那么骨質(zhì)增生怎么辦？

骨質(zhì)增生發(fā)生在附著肌腱，韌帶，關(guān)節(jié)囊等的部位，并且在開始時發(fā)生炎癥。沒有有效的治療或者受長期習慣的影響而且病變沒有調(diào)整，導致鈣化，最終演變成骨質(zhì)增生。當發(fā)生骨質(zhì)增生時，會感到刺痛感。例如，膝蓋增生的表現(xiàn)是走路，上下樓梯時疼痛，有時甚至可以用手觸摸到膝蓋有突出的腫塊。
　　1、藥物選擇：骨質(zhì)增生需要選擇抗成骨藥物、骨痛藥物、補鈣、舒筋活血的藥物一起治療。如：抗骨質(zhì)增生丸，骨刺扁平片，舒筋活血片，骨質(zhì)增生一棒靈，骨粘貼，類風濕關(guān)節(jié)炎貼，鈣片，雙氯芬酸鈉等，但風濕病對胃有刺激性，一般用奧美拉唑腸溶膠囊保護胃粘膜。

2、針灸推拿：采用針灸推拿促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)。解除增殖部位流道中的障礙。糾正不良習慣，緩解疼痛癥狀。這種治療需要根據(jù)治療療程加效果不斷改進，可能需要很長一段時間，必須有耐心。頸椎和腰椎可以使用牽引裝置輔助治療。
　　3、手術(shù)：骨質(zhì)增生的手術(shù)是去除病灶的鈣化部位，手術(shù)后要注意恢復，不能做繁重的工作，以免在手術(shù)后復發(fā)。

4、在我們的飲食中，必須加以控制。通常，應(yīng)該吃更多的纖維狀蔬菜和一些粗糧，多吃富含維生素的水果，不要吃一些對身體有刺激作用的食物，如抽煙喝酒。
　　5、還要注意平時的生活習慣，房間要經(jīng)常通風，保持房間干燥清潔，衣物應(yīng)根據(jù)季節(jié)妥善搭配，做好自己的保暖工作。
　　6、骨質(zhì)增生患者一般運動也很有必要，患者不宜經(jīng)常待在家中，一定要在戶外運動，不要做過于劇烈運動，患者可以嘗試慢跑，打太極拳等，可以有效治療骨質(zhì)增生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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