其實很多情況下,人們都會出現(xiàn)有嘔吐的情況,比如孕早期由于妊娠反應而出現(xiàn)惡心嘔吐,另外很多人在出現(xiàn)腸胃道不適的時候,也會出現(xiàn)有嘔吐的情況,嘔吐不僅僅會影響到食欲,同時也會讓人感覺到特別的難受,這時候需要及時的進行緩解,嘔吐怎么緩解才有效呢?
一、腸胃不適引起的嘔吐
1、藥物治療
不同原因引起的嘔吐,它的緩解方法也是不一樣的。當人們由于胃腸道反應而引起嘔吐的時候,一般還會伴隨有食欲下降,這時候需要及時的使用一些能夠有效止吐的藥物進行治療。
2、短暫禁食
頻繁的嘔吐,并且還每次在進食之后還會出現(xiàn)有明顯的惡心時,患者可以短暫性的禁食。并且及時進行補液治療,讓胃腸道系統(tǒng)能夠得以修復,當腸胃不適有所改善之后,嘔吐情況就會有所好轉(zhuǎn)。
二、孕期嘔吐
1、少吃多餐
很多女性在孕早期的時候都會出現(xiàn)有嘔吐的情況,對于孕期嘔吐比較嚴重的準媽媽,最好是能夠堅持少吃多餐,平時可以適當?shù)某砸恍┯兄谠鰪娛秤?a href="http://m.z3x9u9.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,比如山楂。每次堅持吃6到7分飽,可以在上午以及下午各加餐一次。飲食方面可以適當?shù)某砸恍┍容^干的食物,比如餅干,面包,片,饅頭,然后堅持多喝水,防止出現(xiàn)便秘。
2、堅持午休,避免過度疲勞
很多女性在身體過度疲勞的時候,孕吐情況都會明顯的加重,因此堅持進行午休,每天中午睡半小時左右,對于嘔吐特別厲害的女性可以起到一定的緩解作用。
3、藥物止吐
嘔吐特別厲害的女性,通過以上這些方法難以緩解的話,需要用藥物進行治療,這時候可以向醫(yī)生進行咨詢來選擇比較安全的止吐藥物。適當?shù)难a充維生素b6,對于緩解孕期嘔吐的癥狀也會有一定的好處。
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