大便干燥拉不出來，一般可以通過養(yǎng)成良好的飲食習慣、適量飲水、適量吃蔬菜水果、適當運動、藥物調(diào)理等方式來改善癥狀。具體分析如下：
1.養(yǎng)成良好的飲食習慣：要養(yǎng)成良好的飲食習慣，平時要按時吃飯，吃飯的時候不要暴飲暴食，平時吃零食也一樣，要學會細嚼慢咽。
2.適量飲水：在平時可以適量多喝一些水，通常可以潤滑腸道，而且可以改善大便干燥、排便困難等情況，有助于身體健康。
3.適量吃蔬菜水果：要多吃一些容易消化的蔬菜水果，比如白菜、柑橘等，這些食物中含有豐富的膳食纖維，通常可以改善大便干燥。
4.適當運動：總是坐著或站著會引起血氣不活，容易引發(fā)大便干燥的情況，因此在平時可以適當運動，比如慢跑、跳繩等，有助于大便的排出。
5.藥物調(diào)理：如果上述癥狀比較嚴重，患者可在醫(yī)生建議下服用四磨湯口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物來減輕身體不適。
日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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老年人大便干燥排便困難怎么辦
老年人大便干燥、排便困難多與消化道功能退化相關(guān)，可引發(fā)腹痛、腹脹，甚至加重慢性疾病。治療以改善生活方式為主，如合理飲食、增加蔬果攝入、適度運動、培養(yǎng)良好排便習慣。中醫(yī)視角便秘為氣陰兩虛，首薈通便膠囊由多種中藥制成，補脾益氣、滋陰潤腸，可以有效改善便秘，安全性高，適合長期服用。122次播放 2024-08-07
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大便干燥吃什么藥效果最好
治療便秘的藥物有很多種，一般包括瀉藥、促胃腸動力藥物、中成藥、西藥、調(diào)節(jié)腸道菌群藥等。患者應(yīng)根據(jù)自身實際情況，在醫(yī)生的指導幫助下，選擇適合自己所需的藥物進行治療，在藥物治療期間，患者還應(yīng)該注意日常生活管理，規(guī)律作息，并調(diào)整飲食輔助治療。以便于達到事半功倍的效果。150次播放 2024-08-07
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大便干燥怎么改善
大便干燥可以通過飲食、運動、生活方式的調(diào)節(jié)得到改善，必要時可到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療。出現(xiàn)大便干燥，首先可從飲食方面進行調(diào)理，增加膳食纖維的攝入，多吃粗糧和新鮮的蔬菜水果。粗糧可選用玉米面、糙米、燕麥等，纖維含量高的蔬菜水果有芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、筍類、蘋果等。海藻類食品中膳食纖維含量亦較高，也可適當攝入。多飲水、牛（酸）奶、蜂蜜，對大便干燥者也是有效的辦法。不食用刺激性食物和調(diào)味品，如辣椒、咖喱等。適當運動，促進胃腸蠕動。解除焦慮，養(yǎng)成定時排便的良好習慣。一般早晨睡醒后腸道運動增強，因此可鼓勵患者晨起排便，不論能否解便，均定時如廁，以利于形成規(guī)律排便的習慣。如果以上措施無法改善大便干燥的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采用藥物治療，如膨脹性瀉劑（如麩皮、甲基纖維素、聚乙二醇、瓊脂等）、滲透性瀉劑（如甘露醇、乳果糖）、促動力藥物（莫沙必利）等。語音時長 01:2418418次收聽 2022-07-29 -
大便干燥有血怎么辦
大便干燥帶血如果出血不多，可以通過飲食、運動、生活方式調(diào)節(jié)，必要時可到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療。大便干燥導致大便帶血的現(xiàn)象很常見，多見于大便干結(jié)導致的直腸肛管損傷，也可見于內(nèi)痔、肛裂、肛瘺、直腸息肉、直腸癌、潰瘍、直腸靜脈曲張破裂等。如果出現(xiàn)大便干燥出血首先可從飲食方面進行調(diào)理，增加膳食纖維的攝入，多吃粗糧和新鮮的蔬菜水果中，粗糧可選用玉米面、糙米、燕麥等；纖維含量高的蔬菜水果由芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、筍類、蘋果等。海藻類食品中膳食纖維含量亦較高，也可適當攝入。多飲水、牛（酸）奶、蜂蜜，對大便干燥者也是有效的辦法。不食用刺激性食物和調(diào)味品，如辣椒、咖喱等。適當運動，促進胃腸蠕動。保持良好的心態(tài)，避免焦慮。養(yǎng)成定時排便的良好習慣，一般早晨睡醒后腸道運動增強，因此可鼓勵患者晨起排便，不論能否解便，均定時如廁，以利于形成規(guī)律排便的習慣。如果以上措施，無法改善大便干燥有血的情況或者出血嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，針對病因在醫(yī)生指導下采用藥物治療。如果大便干燥得到改善后仍有便血的表現(xiàn)，更要引起警惕，及時就醫(yī)，以排除相關(guān)疾病。語音時長 02:1116469次收聽 2022-07-29 -
大便黑色干硬怎么回事
大便發(fā)黑、干硬，與飲食、疾病有關(guān)，具體如下：一、進食大量油膩、高蛋白食物，大便排空慢會出現(xiàn)黑色干硬的大便，氣味一般比較臭。二、吃了帶顏色的食物或藥物，如硫酸亞鐵、枸櫞酸鉍鉀或豬血、羊血、動物內(nèi)臟等。出現(xiàn)這種情況，可以完善大便常規(guī)的檢查，觀察有無白細胞、紅細胞及潛血的情況。三、疾病方面，要警惕發(fā)生消化道出血。如果出血量大于50ml，便可出現(xiàn)黑便、柏油樣便。臨床上發(fā)生出血的原因有很多，如消化性潰瘍、食管胃底靜脈曲張破裂、消化道腫瘤、糜爛性胃炎等多種因素，要及時就醫(yī)，明確診斷，給與相應(yīng)的治療，避免延誤病情。消化道出血是非常嚴重的疾病，如果不及時檢查治療，會出現(xiàn)嚴重的后果。62901次播放 2021-11-02
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大便太干肛門出血怎么辦
大便干燥，肛門出血，要保持大便通暢，養(yǎng)成定期排便的習慣。一、上火便秘。常有便血、肛門疼痛等癥狀。要注意多喝水、多吃新鮮的蔬菜、水果，忌食高熱量食品，如糖、脂、奶等，避免上火。多喝蜂蜜水或吃香蕉、乳酸菌等，以促進腸蠕動。每頓飯后多喝點溫開水，效果更好。還應(yīng)禁止吸煙和飲酒。二、長期便秘患者，容易形成痔瘡和肛裂，需要進行干預(yù)治療。要改善飲食，積極治療便秘。當痔瘡黏膜糜爛、破潰導致排便時滴血，嚴重時噴血，在嚴重的情況下，保守治療無效，可以選擇外科治療，切除外痔，結(jié)扎內(nèi)痔黏膜，等待痔核自行脫落。術(shù)后多吃富含纖維素的食物，避免辛辣、刺激和油膩的食物，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習慣。45658次播放 2021-10-15
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大便頭干硬后軟怎么回事
出現(xiàn)大便頭硬后軟，可能是腸道功能較差，或者腸道內(nèi)環(huán)境紊亂的表現(xiàn)。由于腸功能較差，大便長時間在腸道堆積，不能夠有效的排出，所以過久堆積的大便，可能使其水分過多的被吸收，會引起大便比較干硬，但新形成的大便，由于水分沒有及時吸收，所以可能相對不成形。可以應(yīng)用口服腸道益生菌進行治療，改善腸道內(nèi)環(huán)境，促進腸道功能恢復，排便情況就會得到改善。需多飲水，多攝入新鮮蔬菜、水果、加強體育鍛煉，或者適當服用通便藥物，促進大便排出，使大便較軟、較規(guī)則。腸腔中存在占位性病變，可出現(xiàn)腸腔不通暢，導致大便在腸腔內(nèi)停留時間較長，出現(xiàn)大便性狀改變，即大便頭干后偏軟。需通過結(jié)腸鏡檢查，明確有無腸腔內(nèi)病變。86814次播放 2021-10-15
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大便頭干硬后軟是什么原因
大便有的人干，也有的病人說這個大便說干又不是全都是干的，就是肛門口那塊，剛拉出來的時候有點干，到最后就軟了，可能到了后面還有點拉稀。這種人真的是很多的，但是不管是什么原因，大便肛門頭干，首先拉的時候就非常費勁，拉的干的大便，肛門的腸彈性如果很差，很可能就會有肛裂。特別干了以后，肛門就會出血，括約肌如果要損傷了，還會疼痛。所以如果僅僅是大便的頭比較干，建議可以調(diào)理一下飲食，改變生活習慣，盡量不熬夜，如果這些都做到了還干，建議應(yīng)該吃一些潤腸藥，吃了潤腸藥以后，大便就正常了，就沒有什么事。吃了潤腸藥以后也不太管用，還是特別干，就應(yīng)該查一下腸鏡。就是所有的大便干，一定要查腸鏡，就是怕長腫瘤，因為假如說長了腫瘤了，擋著大便了，大便會在腸管里呆的時間很長，會吸收水分，很可能就會很干。所以大便干如果又配有出血，有的人還有便秘的情況下，認為首先要用一些潤腸藥，如果說效果不是很好，建議應(yīng)該還是要做腸鏡，其實做腸鏡主要除外一下長了息肉，長了腫瘤。語音時長 02:0375197次收聽 2021-07-09 -
嬰兒大便干燥怎么辦
寶寶大便干燥首先要盡量改善生活習慣。第一，要給孩子盡量吃一些膳食纖維豐富的食物，盡量不要只吃含有高熱量、蛋白質(zhì)或者脂肪的食物，盡量給孩子補充一些蔬菜水果或者粗糧，像玉米、大豆或者白薯、南瓜，都含有豐富的膳食纖維，膳食纖維豐富可以促進大便排出，減少便秘的情況；第二，要注意保持規(guī)律的生活習慣，每天定時定點排便，促進排便意識。有些孩子可能在玩耍過程中錯過排便時間，造成延遲排便，出現(xiàn)大便干燥；第三，可以適當促進腸道蠕動，讓孩子適當活動，孩子吃完飯之后，適當讓孩子有肢體活動，大一點的孩子可以有戶外活動，這樣都能促進腸道蠕動，幫助便秘得到部分緩解。如果是病理性因素引起，一定要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，明確診斷，解決病理原因后，才能真正緩解孩子大便干燥的問題。語音時長 01:4151177次收聽 2020-07-03 -
寶寶大便有泡沫是怎么回事
寶寶大便有泡沫，有些是正常的生理狀態(tài)，有些是因為疾病引起的病理狀態(tài)。生理性狀態(tài)，像有些嬰兒如果是母乳喂養(yǎng)，可能吃得過多，或者吃的時候有些氣體咽入，或者因為消化不徹底，有泡沫產(chǎn)生，受涼以后也容易出現(xiàn)大便有泡沫的情況，適當進行干預(yù)之后，就能緩解。還有可能是因為疾病原因造成，像胃腸道出現(xiàn)炎癥的時候，都可能出現(xiàn)泡沫便，或者一些其他全身性疾病，身體出現(xiàn)異常的時候，腸道功能紊亂，這時候腸道蠕動加快，也可能造成胃腸道內(nèi)吸收、消化出現(xiàn)異常，造成泡沫便。所以如果孩子出現(xiàn)泡沫便，首先要結(jié)合是否伴有其他臨床癥狀，如果一般狀態(tài)好，可能僅是一次出現(xiàn)這種情況，或者偶然出現(xiàn)，可考慮是生理性因素。如果伴有一些其他臨床癥狀，比如伴有發(fā)熱或者嘔吐、腹瀉、精神不好，或者伴有一些全身性癥狀，這時候應(yīng)該積極尋找病因，然后對癥治療。語音時長 01:4061905次收聽 2020-07-03 -
大便不通的原因及用藥
大便不通的原因非常多，從中醫(yī)角度看分為四種類型，主要包括大便燥結(jié)者，大便黏滯者，大便無力者，體質(zhì)為陰血不足、血虛不足者，治療時癥狀不同，方法也有所不同。從西醫(yī)方面可以分為功能性便秘與器質(zhì)性便秘。功能性便秘可以通過乳果糖、果導等排泌性瀉藥治療。器質(zhì)性便秘需到醫(yī)院就診，確診后進行相應(yīng)治療。
55411次瀏覽 2019-11-12
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寶寶大便干拉不出來怎么辦
很多小寶寶會出現(xiàn)大便干燥拉不出來的情況，這對于寶寶的身體還是會有影響的，家長可以通過調(diào)理飲食，補充蛋白質(zhì)，補充水分等來幫助寶寶緩解大便干燥現(xiàn)象，情況比較嚴重的可以通過藥物進行治療。
58056次瀏覽 2019-11-07
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大便干燥拉不出來怎么辦
有不少人可能都會出現(xiàn)大便干燥現(xiàn)象，導致嚴重的便秘出現(xiàn)，其實這種情況我們首先就應(yīng)該多補充水分，多吃水果，另外也可以適當性的選擇一些酸奶，其實在平時我們就應(yīng)該多增加運動，一定要保證正常的作息時間，養(yǎng)成如廁的規(guī)律習慣。
51579次瀏覽 2019-04-29
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大便干燥治療方法
大便干燥可能是上火，平時不喝水的原因造成的，或者是比較偏食不愛吃粗糧的原因。當大便干燥的時候可以多喝一些水，然后吃一些蔬菜和水果，平時多吃一些粗糧，多運動，這樣對身體健康也是特別有好處的。如果大便干燥嚴重會給身體早射很大的損傷，一定要及早采取措施才行。
60213次瀏覽 2019-01-16
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大便干燥肛裂能自愈嗎
說到肛裂相信大家都是很熟悉的，因為現(xiàn)在有很多患者都會出現(xiàn)肛裂的現(xiàn)象，但是當出現(xiàn)肛裂現(xiàn)象的時候，不少人都很困擾，因為不好意思去醫(yī)院就診，希望可以自愈，但是需要注意的就是，大便干燥肛裂這種情況是不能自愈的，需要去醫(yī)院進行系統(tǒng)治療。
62732次瀏覽 2019-01-16
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長期拉肚子，下腹抽動怎么回事，怎么辦
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