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產(chǎn)后大便干硬怎么辦

發(fā)布于 2019-01-17 57606次瀏覽

劉正新 主任醫(yī)師去掛號

三甲首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院消化內(nèi)科

孕媽媽在經(jīng)歷了生產(chǎn)以后，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都需要一段時間的調(diào)養(yǎng)，才能恢復身體健康，那么在坐月子期間，就需要對產(chǎn)婦進行精細的呵護，在飲食上除了注意以外，還需要在身心上養(yǎng)護。那么產(chǎn)后大便干硬怎么辦？

1、由于經(jīng)歷了生產(chǎn)以后的產(chǎn)婦，身體的各個機能都受到了損傷，需要一段時間的調(diào)養(yǎng)才能夠得到恢復，那么由于產(chǎn)婦的腸胃功能受到生產(chǎn)的影響，造成了腸胃蠕動緩慢，從而引起大便干燥，甚至是便秘的情況。這個時候建議寶媽可以在早上起床的時候，空腹飲用一杯蜂蜜水，蜂蜜對調(diào)理腸胃有很好的作用，尤其是在空腹的狀態(tài)中飲用的話，會更加發(fā)揮它的作用。那么飲用蜂蜜水，需要每天堅持服用，這個見效是需要一段時間的，不過也是做安全可靠的。同時蜂蜜還可以給身體補充額外的營養(yǎng)。

2、如果說產(chǎn)婦在經(jīng)歷了生產(chǎn)以后，出現(xiàn)的便秘的情況比較嚴重，通過食療的方法一時得不到緩解，那么可以選用開塞露，由于總是處于大便干燥，導致大便的時候給身體和身心上都來帶影響，那么可以先選擇藥物來先緩解下癥狀。對于處于哺乳期的產(chǎn)婦來說，使用開塞露的話，身體受不到過多的影響。所以可以借鑒一下這種方法。

3、在剛經(jīng)歷了生產(chǎn)以后的產(chǎn)婦，為了緩解大便干硬的情況，在日常進食的食物方面一定要注意，要給產(chǎn)婦多做一些湯水的食物，做一些營養(yǎng)湯，既可以補充營養(yǎng)，還可以給身體補充水分，從而大便干硬的情況。同時還可以吃些水果，比如說蘋果，香蕉等，這個水果對緩解便秘也有輔助的效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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