在到了一定年齡后，女性會來月經(jīng)，這是正常的生理現(xiàn)象，但是因為有些人對此并不是很在意，在來了以后也不會注意太多，于是就會出現(xiàn)各種不適癥狀，腰疼就是其中一種，會地對生活與工作有嚴(yán)重影響，月經(jīng)期間腰疼怎么辦這個問題，也就被更多人問起來。
1、女性經(jīng)期出現(xiàn)了腰痛癥狀，用按摩穴位的方法，可以進(jìn)行緩解，伴于第一與第二個腳趾縫上大概一橫指的位置，有一個穴位叫做太沖空，它是人體中重要的穴位，腰痛癥狀出現(xiàn)時，通過按摩這個穴位，可以有效緩解腰痛，還能夠改善心情煩躁，效果極好。
2、當(dāng)經(jīng)期出現(xiàn)腰痛癥狀時，整個人也會變得難過起來，心理壓力更大，這個時候可以熱敷命門穴。此穴位在后背正中線的交點，薰衣草精油還有熱水組合，然后用毛巾蘸取熱水敷在命門穴位置，能夠起到緩解疾病的效果。如果覺得這樣有些麻煩，在穴位上正確的貼上曖寶寶，也可以促進(jìn)血液環(huán)境，讓經(jīng)期腰疼癥狀減輕。
3、發(fā)生月經(jīng)期間腰疼，艾灸三陰交半個小時的時間，能夠打通與激活足少陰腎經(jīng)。對于治療疾病有一定的效果，同時也會對身體健康有好處。
4、除了熱敷命門穴，還可以通過熱敷關(guān)元穴達(dá)到想要的效果。它是在肚臍下四指的位置，方法與上面介紹的命門穴方法相似，大概敷上十分鐘就可以。如此一來，可幫助激活陽氣，促進(jìn)血液循環(huán)，解決腰疼這樣的癥狀。
每個女性身體情況不同，因此選擇的方法也是根據(jù)自己的情況而定。除了了解緩解疼痛的方法，還需要在生活中做好預(yù)防工作，不要等到疾病發(fā)生以后，再尋找解決方法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月經(jīng)來了能用婦炎潔洗嗎
女性在月經(jīng)期的時候，出現(xiàn)有外陰瘙癢的情況，可以用婦炎潔來清洗外陰，但千萬不要往陰道里沖洗。也不要坐盆洗，可以直接把藥物涂在局部，再用清水沖洗干凈。正常女性本身是有防御機制的，陰道本身有自凈作用。宮頸口正常情況下也是閉合的，使細(xì)菌、病毒不容易入侵。在月經(jīng)期的時候，由于女性陰道有出血，血會沖刷陰道，使陰道的自凈作用受到破壞，而且宮頸口是開放的，所以在月經(jīng)期的時候，女性是非常容易造成感染的。此時進(jìn)行陰道的沖洗，有可能會使細(xì)菌、病毒隨之而入，造成子宮內(nèi)膜炎癥、盆腔炎癥。91609次播放 2021-09-02
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月經(jīng)血量多少算正常
女子月經(jīng)出血量的多少是因人而異的，正常情況下每次月經(jīng)的總量，大概是在20ml-80ml，經(jīng)期時間是3-7天。日常多是用衛(wèi)生巾來衡量月經(jīng)量的，月經(jīng)量多時，每天要更換3-5次衛(wèi)生巾，每個周期一般使用的衛(wèi)生巾量，不超過2包。假如每次用3包衛(wèi)生巾還不夠，就說明月經(jīng)量是比較多的，屬于月經(jīng)過多。如果每次月經(jīng)1包都用不完，而且每片衛(wèi)生巾上血量很少不能濕透，往往是屬于經(jīng)量過少，應(yīng)及早到醫(yī)院看醫(yī)生。月經(jīng)正常的顏色是暗紅色的，經(jīng)血中大概一半都是血液，血液中含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。68678次播放 2021-09-02
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吃什么止血藥停止月經(jīng)
正常育齡期女性最特征性的表現(xiàn)是月經(jīng)，經(jīng)期就是出血，6~7天左右就會干凈，有的人出血之后，血老是止不住。臨床上有一些止血藥，比如止血環(huán)酸、止血敏，服用后可能會讓月經(jīng)出血量減少。如果月經(jīng)血很多，吃止血藥是無止血效果的，此時可用一些激素類藥物，比如復(fù)康片。用了大劑量的激素類的藥物之后，血就會迅速止住。因為用了這些激素類的藥物之后，可以讓子宮內(nèi)膜迅速的修復(fù)，迅速的生長或者讓子宮內(nèi)膜變薄或者變厚，這個時候內(nèi)膜長起來之后，經(jīng)血會自然止住。96297次播放 2021-07-29
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人流后30天還沒來月經(jīng)是怎么回事
人流術(shù)后30天左右應(yīng)該會來月經(jīng)，但有時候可能由于內(nèi)分泌紊亂或其他原因，也可能出現(xiàn)月經(jīng)的提前或錯后，提前錯后不超過7天，都屬于正常現(xiàn)象。人流沒有做干凈或有其他問題，也可能會出現(xiàn)人流之后30天還不來月經(jīng)。做人流手術(shù)時情緒緊張，人為干擾內(nèi)分泌功能，也可能會出現(xiàn)月經(jīng)的提前或錯后。也可以查一下B超，看看子宮內(nèi)膜的厚度。如果子宮內(nèi)膜比較薄，這時候也可能會提示月經(jīng)是往后錯的。如果子宮內(nèi)膜相對比較厚了，有可能就是馬上快要來月經(jīng)。73471次播放 2021-07-29
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非月經(jīng)期間少量出血怎么回事
第一，可能是存在有慢性宮頸炎癥或者宮頸不典型增生，宮頸惡性病變，內(nèi)膜惡性病變引起的少量出血有關(guān)。第二，也可能是存在有子宮內(nèi)膜息肉，宮腔感染或者內(nèi)分泌紊亂等也會引起非月經(jīng)期間少量出血。第三，在性生活的時候由于出現(xiàn)了陰道裂傷也會引起少量出血。因此當(dāng)女性出現(xiàn)有非月經(jīng)期間少量出血，要引起足夠的重視，需要及時的去醫(yī)院做婦科查體，宮頸的篩查和宮腔鏡進(jìn)行檢查，有利于明確出血的部位和原因，然后及時的給予治療，才有利于恢復(fù)女性的健康。語音時長 01:0771106次收聽 2021-04-15 -
月經(jīng)不調(diào)有什么癥狀
當(dāng)女性出現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)的時候，一般會出現(xiàn)有月經(jīng)周期不定，可能會20多天來一次月經(jīng)，也可能是2~3個月來一次月經(jīng)，經(jīng)量也會時多時少，并且經(jīng)期也不固定。正常情況下月經(jīng)周期是在30天左右來一次，經(jīng)期是在3~7天，經(jīng)量是在30～70毫升之內(nèi)才是屬于正常的。出現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)的情況，女性也會出現(xiàn)有皮膚色斑，毛發(fā)稀疏，失眠，盜汗，骨質(zhì)疏松，精神疲乏，食欲不振等情況發(fā)生，這時候女性也要注意及時的去醫(yī)院做婦科B超和性激素的測定，注意保持生活規(guī)律，增加飲食營養(yǎng)供應(yīng)，給予藥物調(diào)理，緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀，幫助身體的健康恢復(fù)，則是好的。語音時長 01:1184828次收聽 2021-04-15 -
姨媽期間吃什么菜
姨媽期間可以吃的菜之一是菠菜，這種蔬菜能夠緩解經(jīng)期不適以及痛經(jīng)的癥狀。也可以適當(dāng)吃些南瓜，這有助于改善姨媽期間長痘的現(xiàn)象。除此以外，來大姨媽的時候也可以適當(dāng)?shù)某孕┎嘶ā?/div>
57320次瀏覽 2020-10-23
- 月經(jīng)肚子痛喝什么
由于導(dǎo)致月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子痛癥狀的原因眾多，因此建議女性根據(jù)自身情況選擇適合的飲品緩解不適。例如：子宮受寒的女性可飲用生姜紅糖水、經(jīng)血瘀滯的女性可飲用益母草茶，而痛感強烈的女性可適量服用止痛類藥物。60559次瀏覽 2020-05-07
- 月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)治療方法
月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)提前、推遲、閉經(jīng)、痛經(jīng)等。月經(jīng)不調(diào)的中醫(yī)治療方法主要有：一、根據(jù)血虛，用補血湯；血瘀，用桃紅四物湯；肝氣郁結(jié)，用逍遙丸；烏雞白鳳丸等，都可以幫助女性調(diào)補氣血。二、宮寒、虛寒的患者，可以用灸法，灸腹部的穴位，比如天樞、大橫、氣海、關(guān)元等穴位，前后配穴，關(guān)元配后面的命門、腰陽關(guān)，前后連通，疏導(dǎo)子宮的氣血。三、調(diào)理肝腎，用太沖、太溪、三陰交，通過針刺的穴位，直接進(jìn)行經(jīng)絡(luò)的調(diào)整。月經(jīng)量多，隱白穴效果非常好。四、導(dǎo)引方法，比如八段錦，調(diào)節(jié)子宮的功能和調(diào)節(jié)月經(jīng)的狀態(tài)，達(dá)到較好的氣血保養(yǎng)，具有美容和身心調(diào)節(jié)的作用，讓子宮進(jìn)入更好的功能狀態(tài)。50505次播放 2020-04-22
來大姨媽不能吃什么
女性在來月經(jīng)期間不宜吃冰冷食物，因涼性食物會促進(jìn)血管收縮，降低血液循環(huán)的速度，容易使人產(chǎn)生寒氣，而寒氣又可以導(dǎo)致血液黏稠，甚至導(dǎo)致經(jīng)血伴有血凝塊，甚至痛經(jīng)。女性月經(jīng)期不宜吃油炸食品，女性月經(jīng)期全身毛細(xì)血管擴張，皮膚分泌油脂較多，女性皮脂腺在經(jīng)期分泌比較旺盛，食用過多油炸食品，易引起皮膚過敏。不能吃大太咸的食物如咸菜、腌菜等，會引起血壓升高，并引起頭痛癥狀。不宜飲用濃茶、咖啡，容易刺激神經(jīng)系統(tǒng)，月經(jīng)期不宜服用活血化瘀的中藥，容易刺激凝血系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)過多、經(jīng)期延長等情況，還有女性在生理期身體比較虛弱，一定要加強營養(yǎng)，注意休息及生殖器的衛(wèi)生情況，預(yù)防感染發(fā)生。語音時長 01:3862094次收聽 2020-01-09月經(jīng)遲遲不走的原因
女性來月經(jīng)以后，正常情況下會在3~7天內(nèi)自然干凈，如果出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不走，這時就稱之為月經(jīng)經(jīng)期延長，或者是子宮異常出血。導(dǎo)致月經(jīng)遲遲不走的原因特別多，有可能是女性有子宮的器質(zhì)性疾病引起，比如最常見的子宮多發(fā)性肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉，或者是宮頸息肉都可能導(dǎo)致。還可能是由于卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)引起，最常見的就是多囊卵巢綜合癥，因為這類女性長期不排卵，就會導(dǎo)致卵巢內(nèi)分泌功能異常，而出現(xiàn)無排卵型功血現(xiàn)象。對于青春期或者為絕經(jīng)期的女性，如果出現(xiàn)月經(jīng)遲遲不走，可能是卵巢性腺軸沒有發(fā)育完善，也有可能是卵巢功能下降衰退，從而導(dǎo)致的功血現(xiàn)象，一般都需要進(jìn)行對應(yīng)的止血治療，必要的時候還需要行診刮止血。語音時長 01:3455264次收聽 2019-12-31月經(jīng)期間不能吃什么
月經(jīng)期間不能吃寒涼性的食物和辛辣刺激性食物，涼性和辛辣食物都可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。女性在月經(jīng)期特殊的生理時期，應(yīng)該多注意休息及飲食。女性月經(jīng)期是一個特殊的生理時期，會常伴有身體以及心理上的不適，因此，月經(jīng)期間有東西最好不要吃、不要喝。例如：1、寒涼性的食物，黃瓜、西紅柿、螃蟹等性寒涼的食物，或者是直接從冰箱里拿出來的涼的食物。因為從中醫(yī)上講，寒涼會導(dǎo)致血液凝滯，導(dǎo)致月經(jīng)量少、痛經(jīng)等不適癥狀。2、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。這些不止會造成月經(jīng)量多、痛經(jīng)，還會導(dǎo)致女性經(jīng)期心情急躁等癥狀。3、最好不要喝咖啡、濃茶等飲品，會刺激女性分泌生成較多的前列腺素，從而導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀，還可能會引起女性精神緊張等情緒方面的失調(diào)。語音時長 01:0254880次收聽 2019-12-25- 女孩來姨媽吃什么好
經(jīng)期要合理飲食，有助于身體健康。在月經(jīng)來潮前適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素的食物，緩解經(jīng)前期緊張綜合征；經(jīng)期可吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物、暖宮的食物、健胃助消化的食物，緩解經(jīng)期不適癥狀；月經(jīng)結(jié)束后，還要多吃含鐵、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)高的食物。64602次瀏覽 2019-12-16
- 月經(jīng)不調(diào)的癥狀有什么
女性出現(xiàn)月經(jīng)提前以及推遲情況的時候，要引起重視，及時去醫(yī)院檢查。另外，就算月經(jīng)周期正常，也要觀察月經(jīng)量是否正常，出現(xiàn)量很多或者量很少的情況時，也要及時去檢查。當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己就是這樣癥狀的時候，千萬不能大意，需要及時的做出合理的治療。51591次瀏覽 2019-12-05
- 取環(huán)來一次例假懷孕了孩子健康嗎
取環(huán)來一次例假懷孕了孩子健康嗎？各位準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽一定不要太過著急，想要備孕那么最好就提前3個月的時間取環(huán)!放置節(jié)育環(huán)的女性都會出現(xiàn)宮腔無菌性炎癥，并且女性取環(huán)對宮腔也會造成一定的傷害，這些損傷也需要一段時間恢復(fù)，所以不能操之過急。59982次瀏覽 2018-05-08
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肚臍周圍及上方疼痛可能由胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、急性胃腸炎、腸梗阻、闌尾炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)...0次瀏覽 2025-05-16
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維阿露的成份包括了哪些
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