脂肪肝是由于長期護(hù)理中不注意肝臟引起的這些癥狀，有的病人經(jīng)常吃一些油膩的食物，如果身體太胖，都會造成脂肪肝的情況，一旦肝細(xì)胞發(fā)生病變，就會引起脂肪肝的癥狀，所以應(yīng)采取有效的治療，以防出現(xiàn)脂肪肝的癥狀。在發(fā)病初期的癥狀并不明顯，但也會導(dǎo)致一些不適的現(xiàn)象，那么輕度脂肪肝如何治療？
輕度脂肪肝如何治療
1、運(yùn)動治療：輕度脂肪肝的人可以通過運(yùn)動來治療，如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、爬坡等。然而一般居住在城市的人群，即使休息是奢望，也不要多說話抽時(shí)間運(yùn)動。輕度脂肪性肝病患者盡量抽出少量時(shí)間進(jìn)行適度運(yùn)動，對輕度脂肪性肝病的治療有很大幫助。
2、飲食治療：可對脂肪肝有一定的緩解眾所周知，熱能的來源是食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和糖。熱量攝入過多會造成體重增加以及脂肪合成過多。生活中應(yīng)制定并堅(jiān)持合理的飲食制度。富含親脂性物質(zhì)的飲食，如瘦肉、魚、蛋清、新鮮蔬菜和高纖維食物，有助于提高飽腹感，控制血糖和血脂，這對營養(yǎng)過剩引起的輕度脂肪肝尤為重要。
3、調(diào)節(jié)生活作息如果你在這個(gè)時(shí)候熬夜，肝臟就不能休息，肝臟的血流也相對不足，這必然會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，熬夜的人，多數(shù)晚餐吃得多，而飯后又不動，就容易造成脂肪肝。
4、要控制脂肪和膽固醇對脂肪肝有一定的抑制對于脂肪肝患者，全天食物和食用油所供應(yīng)的脂肪總量不超過40g。脂肪肝應(yīng)盡早干預(yù)，糾正不良生活方式，希望能恢復(fù)健康。同時(shí)可適當(dāng)選擇脫脂乳、蛋白、魚、蝦等高蛋白低脂食品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脂肪肝和長期熬夜有關(guān)嗎
不均勻脂肪肝是脂肪性肝炎少見的類型,絕大部分是彌漫性脂肪肝，不均勻脂肪肝比彌漫性脂肪肝病人病情要輕，愈后要好。彌漫性脂肪肝病人在恢復(fù)期階段表現(xiàn)為不均勻脂肪肝的表現(xiàn)，脂肪的消退后病情完全逆轉(zhuǎn)。但是對于不均勻脂肪肝病人要注意在肝內(nèi)成結(jié)節(jié)狀改變，特別要跟肝臟，不管是良性占位，還是惡性占位進(jìn)行鑒別。有些病人要做加強(qiáng)CT或核磁來明確病因。除外血管瘤、囊腫、肝囊腫、或是肝癌。87286次播放 2021-06-09
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消除脂肪肝的最佳運(yùn)動方法有哪些
脂肪肝和飲食有很大的關(guān)系。首先脂肪肝的成因主要是酒精還有肥胖。所以飲食對于脂肪肝是很重要的。脂肪肝要避免高脂肪食物攝入，做到優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。像雞蛋、牛奶、雞鴨魚、瘦牛肉等都屬于少脂肪的蛋白。此外還要減少碳水化合物和糖分的攝入。大量的甜品也可以造成脂肪肝的形成。91378次播放 2021-04-15
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脂肪肝能吃雞蛋嗎
脂肪肝是可以吃雞蛋的，對于脂肪肝的患者，成因主要是有兩個(gè)，一個(gè)是飲酒，一個(gè)是肥胖。對于飲酒的患者，首先要去除病因，即戒酒；對于肥胖的患者要減肥。飲食調(diào)整要求要科學(xué)調(diào)配飲食。進(jìn)食高質(zhì)量蛋白質(zhì)。高質(zhì)量蛋白質(zhì)包括雞蛋、牛奶、雞鴨魚還有瘦牛肉等。盡量減少像豬肉，尤其是肥豬肉以及油炸食品。另外還要注意不要進(jìn)食過多的含糖食物。101856次播放 2021-04-15
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脂肪肝的原因有哪些
脂肪肝的原因有：1.酒精性脂肪肝，一般飲酒史超過5年，折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20g/d，或2周內(nèi)有大量飲酒史，折合乙醇量>80g/d。2.非酒精性脂肪肝，是一種與胰島素抵抗和遺傳易感密切相關(guān)的代謝應(yīng)激性肝損傷，疾病譜包括非酒精性肝脂肪變、非酒精性脂肪性肝炎（NASH）、肝硬化和肝細(xì)胞癌。3.特殊類型脂肪肝：主要由某些藥物或毒物導(dǎo)致的脂肪肝，以及全胃腸外營養(yǎng)、炎癥性腸病、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致的脂肪肝。語音時(shí)長 01:0380206次收聽 2021-04-09 -
重度脂肪肝有蜘蛛痣嗎
重度脂肪肝可以出現(xiàn)蜘蛛痣。重度脂肪肝的患者，肝功能會明顯的下降，而且肝臟還會出現(xiàn)纖維化，可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。肝臟是體內(nèi)雌激素滅活的主要場所，肝硬化之后肝臟的功能就會明顯降低，肝臟對雌激素滅活的量就會明顯減少，體內(nèi)雌激素水平會有一定程度的升高。雌激素具有擴(kuò)張小血管的作用，體內(nèi)雌激素水平升高就會導(dǎo)致局部小血管擴(kuò)張發(fā)生蜘蛛痣。通過蜘蛛痣可以對患者肝臟功能做出一個(gè)間接的評估，了解患者肝臟病變的嚴(yán)重程度。蜘蛛痣不需要特殊的治療，要對肝硬化進(jìn)行積極的治療，避免出現(xiàn)其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。語音時(shí)長 01:21101088次收聽 2020-12-22 -
脂肪肝吃什么藥最好
脂肪肝是可逆性病變，經(jīng)早期診斷和及時(shí)治療可痊愈，尤其是慢性脂肪肝患者，一般可恢復(fù)正常，預(yù)后良好，脂肪肝治療常采取綜合治療措施，包括去除病因、飲食調(diào)整、藥物治療等方面，那么，脂肪肝吃什么藥最好呢？下面就為大家介紹幾種可以治療脂肪肝的中藥。
31699次瀏覽 2020-12-10
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脂肪肝的危害有哪些
脂肪肝疾病是人們非常熟知的一個(gè)疾病，在生活當(dāng)中是非常多見的，出現(xiàn)了脂肪肝疾病在起初的時(shí)候不會給人體造成太大的影響，癥狀也不是很明顯，所以在脂肪肝初期的時(shí)候往往被人們忽視，下面就為大家介紹一下脂肪肝的危害有哪些，希望能夠引起大家的重視。
59259次瀏覽 2020-11-20
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脂肪肝沒了肝囊腫能好嗎
脂肪肝沒了肝囊腫不一定會好，因?yàn)檫@是兩種不同的疾病，它們的治療方法不同。脂肪肝的治療方法對肝囊腫沒有太大效果，所以只治療脂肪肝，沒有治療肝囊腫，脂肪肝治愈后肝囊腫還會存在。
58174次瀏覽 2020-10-20
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什么是中度脂肪肝形成的原因
在目前我們所認(rèn)知的肝部疾病里面，脂肪肝在中老年男性人群里面的發(fā)病率是越來越高了，很多病人甚至因?yàn)椴∏榈膼夯鴮?dǎo)致了并發(fā)癥的出現(xiàn)，最終出現(xiàn)了讓人遺憾的后果，那么中度脂肪肝形成的原因是什么呢？下面就來了解一下吧。
72067次瀏覽 2020-09-16
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非酒精性脂肪肝的鑒別診斷
非酒精性脂肪肝的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)：凡具備下列第1～5項(xiàng)和第6或第7項(xiàng)任一項(xiàng)者即可診斷為非酒精性脂肪肝。
56681次瀏覽 2020-09-16
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輕度脂肪肝吃什么藥
脂肪肝首先是要先給患者完善檢查，比如血液的肝功方面、生化學(xué)指標(biāo)的完善、血糖、血脂等檢查；再有影像學(xué)的檢查，要判斷患者的肝功能，還有脂肪肝的輕重程度，最終根據(jù)患者的檢查結(jié)果，來對患者進(jìn)行藥物方面的干預(yù)。其中影像指標(biāo)為輕度脂肪肝，不建議患者進(jìn)行藥物方面的干預(yù)，最重要的是囑咐患者飲食和生活習(xí)慣的改善。中重度脂肪肝，甚至發(fā)展到脂肪性肝炎的患者，血清學(xué)、轉(zhuǎn)氨酶、肝功能發(fā)生異常，轉(zhuǎn)氨酶升高，建議進(jìn)行藥物干預(yù)。比如保護(hù)肝細(xì)胞膜方面的藥物，然后調(diào)血脂方面的降脂藥；有代謝異常，比如糖代謝異常、血糖增高，對于血糖方面藥物的干預(yù)、血糖的控制，這些都是同等重要的事情。52760次播放 2020-03-24
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脂肪肝有哪些癥狀
脂肪肝的癥狀：脂肪肝是臨床上最常見的一種疾病，它主要和不良生活方式有關(guān)。且脂肪肝和肥胖、糖尿病都屬于相伴生的疾病。脂肪肝同時(shí)又伴有尿酸的異常，所以對于脂肪肝的癥狀，肥胖是第一印象。但是臨床發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在也有一些瘦人脂肪肝，體重整體，或體型不胖，通過B超檢測有脂肪肝，發(fā)現(xiàn)腹部的腹圍比較大，或體重近期的明顯上升。而脂肪肝的臨床上沒有特別多的癥狀，有些比較典型消化道的癥狀，比如說腹脹、肝區(qū)的疼痛、大便的稀溏這些表現(xiàn)；另外，很多脂肪肝患者到醫(yī)院就診，都是因?yàn)轶w檢發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，簡單的說，非酒精性的脂肪性肝炎需要積極治療的，否則有向肝硬化發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。語音時(shí)長 01:5656126次收聽 2020-02-24 -
重度脂肪肝吃什么食物好
重度脂肪肝吃什么好：重度脂肪肝的診斷分為兩種：一，血液診斷，發(fā)現(xiàn)肝功能的異常或肝功能正常，血脂均會比較高；二，做腹部的B超發(fā)現(xiàn)超聲底下提示肝臟是明亮肝，甚至肝臟近場回聲的增強(qiáng)，遠(yuǎn)場回聲的衰減，而肝內(nèi)的管道顯示不清楚，所以，叫重度脂肪肝。重度脂肪肝要積極面對疾病。第一，飲食。提倡低熱量，清淡飲食，保證能量基礎(chǔ)上，少食煎烤油炸的食物；第二，運(yùn)動。增加運(yùn)動量，提倡以有氧運(yùn)動為主，加一些阻抗運(yùn)動，比如快走、慢跑、爬山、騎自行車，甚至說廣場舞都是好的選擇；第三，藥物。除飲食和運(yùn)動外，使用抗炎保肝的藥物也是非常關(guān)鍵的，比如選擇多烯磷脂酰膽堿，能起到修復(fù)肝細(xì)胞膜的作用。目前，對于水肺疾病，這個(gè)藥物可以降低血脂，治療脂肪。重度脂肪肝的治療，是以飲食、運(yùn)動和藥物三結(jié)合。語音時(shí)長 01:3361321次收聽 2020-02-24 -
脂肪肝會發(fā)展為肝癌嗎
脂肪肝進(jìn)展為肝癌的可能性非常小，而且在脂肪肝早期進(jìn)行合理的生活方式干預(yù)，可以完全逆轉(zhuǎn)。脂肪肝早期階段主要是單純性脂肪肝，這個(gè)時(shí)候病人可以沒有任何的癥狀，只是超聲發(fā)現(xiàn)脂肪肝的表現(xiàn)。到了后期病人可能會出現(xiàn)脂肪性的肝炎，表現(xiàn)就是合并有轉(zhuǎn)氨酶的升高以及肝功能損害，進(jìn)一步進(jìn)展，就有可能會變成了脂肪性的肝硬化，一旦脂肪肝引起了肝硬化，無論再進(jìn)行怎樣的干預(yù)，它都有可能逐漸發(fā)展成為肝癌。63901次播放 2019-12-26
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脂肪肝是什么
脂肪肝是由于大量的脂肪積聚在肝臟，從而造成了肝細(xì)胞損傷以及肝炎。現(xiàn)在社會上脂肪肝的患者越來越常見，又越來越普遍。顧名思義。脂肪肝是肝炎的一種，不過不是病毒性肝炎，沒有傳染性，但是脂肪肝可以造成肝細(xì)胞損傷、肝損傷以及肝纖維化，甚至肝硬化。所以，一點(diǎn)都不要低估脂肪肝的作用。而且臨床上往往有這樣的現(xiàn)象，脂肪肝造成的肝功能損傷，尤其是轉(zhuǎn)氨酶的升高，服用保肝藥降酶并不容易下降，病情很頑固，有時(shí)比病毒性肝炎還難降，這是一個(gè)比較奇特的現(xiàn)象。所以不能小看脂肪肝，但是也不能太過恐慌，因?yàn)橹靖未蠖喔盍?xí)慣有關(guān)，屬于生活習(xí)慣病的一種。很多年輕人甚至中學(xué)生都有出現(xiàn)脂肪肝的，這個(gè)往往跟飲食和生活習(xí)慣有關(guān)。比如飲酒：飲酒是造成脂肪肝的一個(gè)非常重要的原因，酒精性肝病的早期就是脂肪肝，進(jìn)一步發(fā)展會慢慢變成酒精性肝炎、酒精性肝病。但是有的患者不喝酒也會有脂肪肝，可能是因?yàn)榛颊叩娘嬍常热缁颊呤忍牵猿缘奶潜容^多，有的患者愛喝含糖的飲料或者含糖的果汁等，有的患者主食吃的比較多。總而言之，糖類攝取的比較多，很多糖不能盡快地轉(zhuǎn)化成糖原，就會堆積到肝臟變成脂肪，這也是脂肪肝形成的一個(gè)非常重要的原因。所以，脂肪肝實(shí)際上是生活習(xí)慣造成的，脂肪肝患者要盡量在飲食上多注意、多鍛煉身體、避免飲酒，這樣脂肪肝的發(fā)病率就會下降。語音時(shí)長 03:0255230次收聽 2019-09-12
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