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腳崴了一般多久能好

發(fā)布于 2019-01-08 64481次瀏覽

日常運(yùn)動(dòng)過量、地面不光滑都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)崴腳的情況，對(duì)于喜歡穿高跟鞋的女性來(lái)說，這種情況肯定不陌生，崴腳輕則影響走路、站立，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致骨折，恢復(fù)不當(dāng)還會(huì)留下后遺癥，對(duì)生活有著嚴(yán)重的影響，那么腳崴了一般多久能好呢？

一、腳崴了多久能好

治愈時(shí)間是要根據(jù)病情來(lái)判斷，輕度崴腳只需要一到兩周左右的時(shí)間，如果是腳踝骨折的話，至少也要休息三到四個(gè)月的時(shí)間，完全康復(fù)則需要半年左右，還需配合治療才可縮短恢復(fù)時(shí)間。

二、腳崴了怎么治療

1.冷敷

局部扭傷后，需要立即進(jìn)行冷敷處理，冷敷可以使得毛細(xì)血管收縮，有著一定的止血效果，避免腳踝腫痛，也是扭傷后必做的緊急處理。

2.外用藥物

及時(shí)給傷口進(jìn)行藥物處理，可減小傷口出現(xiàn)淤血的情況，比較好用的外用藥物有麝香追風(fēng)膏、活血止痛膏、跌打鎮(zhèn)痛膏等，都可有效消除傷口腫痛。

3.包扎固定

在不確定是否骨折的情況下，如果有自帶繃帶，必須對(duì)患處進(jìn)行包扎固定，不僅可以壓迫止血，同時(shí)還可以保護(hù)到軟組織和關(guān)節(jié)，防止再次用力增大對(duì)關(guān)節(jié)的壓力，如果沒有繃帶，可選擇板條或是樹枝替代。

三、腳崴了需要注意什么

1.休息

很多人在腳踝扭傷后，都不太在意，覺得傷口不疼了就是好了，這是錯(cuò)誤的，腳踝扭傷后需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑐诓惶鄄淮硪呀?jīng)恢復(fù)，輕度扭傷最好休息3到5天左右，在恢復(fù)期間不要過量運(yùn)動(dòng)，不然容易再次損傷到關(guān)節(jié)處，增加骨折的幾率。

2.就醫(yī)

腳踝扭傷后自我做的緊急處理并不能完全治療，在扭傷后需要及時(shí)就醫(yī)治療，最好進(jìn)行拍片檢查，排除骨折的情況，對(duì)癥治療！

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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