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膝蓋積水可以運(yùn)動(dòng)嗎

發(fā)布于 2019-01-09 55428次瀏覽

生命在于運(yùn)動(dòng)，這是大家都極其熟悉的一句話，在平時(shí)不論是上班還是上學(xué)，相關(guān)的機(jī)構(gòu)都會(huì)組織運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠使人們有健康的體魄，而且還能夠很好的保持身材，所以運(yùn)動(dòng)在人們的生活中扮演著非常重要的角色，已經(jīng)成為人們生活中的一部分，那么膝蓋積水可以運(yùn)動(dòng)嗎？

1、膝關(guān)節(jié)滑膜是身體關(guān)節(jié)中最常見(jiàn)、最復(fù)雜的滑膜，也是最大的滑膜腔。它最容易受傷，因?yàn)樗闹刎?fù)荷和許多運(yùn)動(dòng)。滑膜主要分布在關(guān)節(jié)周圍。它與關(guān)節(jié)腔相連，分泌潤(rùn)滑劑潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。炎性反應(yīng)是通過(guò)各種原因，如骨增生、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)等刺激或直接刺激滑膜損傷而產(chǎn)生的，而滑膜對(duì)炎性刺激的反應(yīng)則是滲出物的分泌。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，只要關(guān)節(jié)內(nèi)有積液，就說(shuō)明了滑膜炎炎癥的存在。其主要癥狀為關(guān)節(jié)充血腫脹、疼痛、滲出增多、關(guān)節(jié)積液、活動(dòng)和蹲下困難、功能受限。

2、滑膜炎是由微循環(huán)引起的無(wú)菌性病癥。滑膜炎的明顯癥狀是積液。關(guān)節(jié)液的生產(chǎn)和吸收持一種“動(dòng)態(tài)平衡”。當(dāng)有障礙物防止關(guān)節(jié)液的再吸收時(shí)，因?yàn)殛P(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收的動(dòng)態(tài)平衡被破壞，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于再吸收，就會(huì)產(chǎn)生“關(guān)節(jié)液”。在處理過(guò)程中，應(yīng)盡量減少泵送注射的頻率。過(guò)量泵注可刺激下咽結(jié)締組織纖維組織增生和滑膜組織老化，使滑膜組織再生修復(fù)能力顯著降低。再治療會(huì)更麻煩。在排除積水之前，一定不要太累和運(yùn)動(dòng)，太多的活動(dòng)會(huì)損傷骨骼，一個(gè)簡(jiǎn)單而通俗的理解是：囊是一個(gè)儲(chǔ)油器，為骨骼肌腱的運(yùn)動(dòng)加油，目的是增加潤(rùn)滑和減少摩擦，如果有積水，水就稀釋成滑液不會(huì)起到潤(rùn)滑作用，如果劇烈的運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)骨骼摩擦，就會(huì)損傷骨骼。

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