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經(jīng)常哭對身體哪里不好

發(fā)布于 2021-07-08 17348次瀏覽

經(jīng)常哭對身體的肝臟不是很好，很容易引發(fā)肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致肝功能受損。對生殖系統(tǒng)健康也很不利，容易引發(fā)女性月經(jīng)失調(diào)。對神經(jīng)系統(tǒng)也不好，會造成焦慮和失眠，還會影響心血管系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的健康。

如果情緒欠佳，適當(dāng)?shù)目奁兄谇榫w的發(fā)泄，對身體健康是有好處的。但如果因?yàn)槟承┰蚪?jīng)常哭，這樣就會起到反作用，對身體健康很不利。那么經(jīng)常哭對身體哪里不好？

1、對肝臟不好

經(jīng)常哭對肝臟不好。從中醫(yī)辨證的角度來看，經(jīng)常哭會造成肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)的情況若是持續(xù)存在，肝功能也會受到損傷，導(dǎo)致肝功能下降。這不僅會影響到身體正常的排毒能力，也會加大各種肝臟疾病的發(fā)生率。而且肝氣郁結(jié)持續(xù)存在，還會使身體容易風(fēng)邪和寒邪入侵，從而導(dǎo)致上焦火和中焦火。

2、對生殖系統(tǒng)不好

經(jīng)常哭也會影響生殖系統(tǒng)健康。經(jīng)常哭會造成肝氣郁結(jié)，如果長時(shí)間肝氣不舒，那么就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)以及乳房脹痛，對于女性的生殖系統(tǒng)健康影響非常大。

3、對神經(jīng)系統(tǒng)不好

經(jīng)常哭對神經(jīng)系統(tǒng)也是非常不利的，很容易出現(xiàn)焦慮、失眠、易怒以及多疑等不良的情緒。深睡眠會明顯減少，而且睡眠則會增多，時(shí)間長了就會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能失調(diào)，嚴(yán)重影響患者的精神狀態(tài)，這樣也會降低身體免疫力。