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防治內(nèi)痔不能大意

發(fā)布于 2020-12-10 26990次瀏覽

防治內(nèi)痔不能大意，說到這種疾病相信大家都不陌生，它在我們生活中還是比較常見的，隨著社會的不斷向前發(fā)展，越來越多的城市人都踏入了白領(lǐng)的行業(yè)，由于每天坐在辦公室缺乏運動，身體逐漸變的虛胖起來，專家表示，如果經(jīng)常久坐不起，很有可能會引起內(nèi)痔的發(fā)病，那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防它呢，下面一起來了解一下吧。

軟椅子舒服別久坐

為什么經(jīng)常坐軟椅子會患內(nèi)痔呢?問題就出在“一坐不起”上。這是因為長時間保持坐姿，特別是坐在軟座上時，腹部血流速度會減慢，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受到阻礙。在這種情況下，直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張，導(dǎo)致血液淤積，最終形成一個靜脈團，這就是內(nèi)痔。同時，長期久坐不動會令肛門部缺乏活動，使肛門部肌彈性下降，收縮力減弱，直腸黏膜下滑，這同樣也會導(dǎo)致內(nèi)痔生成或內(nèi)痔加重。

專家指出，現(xiàn)在的辦公一族，平時工作時間長，壓力大，飲食沒有規(guī)律，得了內(nèi)痔也不及時醫(yī)治，于是從一開始滲血到滴血，最后噴血，不僅會加重內(nèi)痔本身，還會引起貧血等并發(fā)癥。

有些患者得了內(nèi)痔以后不及時治療，使內(nèi)痔逐漸加大加重，大便時脫出肛外。開始時還能自行復(fù)位，時間久了就需要手推幫助送回，咳嗽、走路均有可能脫出肛外。如果出現(xiàn)水腫，再加上肛門括約肌受脫出的痔刺激而發(fā)生痙攣，使脫出的內(nèi)痔嵌頓于肛門外而引起感染壞死，導(dǎo)致劇烈疼痛，就會給患者帶來更大的痛苦和不便。

建議：多坐硬板凳防內(nèi)痔

專家建議，為預(yù)防內(nèi)痔應(yīng)該多坐硬板凳或硬椅子。這是因為當人坐在硬座上時，由于臀部有兩個坐骨節(jié)支撐，就不會妨礙血液循環(huán)。對于辦公一族，切記不要久坐不動，每隔45分鐘左右要站起來活動下身體。業(yè)余時間應(yīng)加強鍛煉，飲食上多進食新鮮蔬菜水果和一些粗糧，多飲水。

其實，在生活之中，有很多因素都會導(dǎo)致內(nèi)痔的發(fā)病，除了與久坐不起有關(guān)以外，還與飲食有很大關(guān)系，比如說，經(jīng)常吃辛辣食物的人會比不吃辛辣食物的人更容易得內(nèi)痔，不經(jīng)常喝水的人會比經(jīng)常喝水的人容易得內(nèi)痔，這都需要大家引起注意。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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