鼻咽癌的發(fā)病率越來越高，那么生活中鼻咽癌患者應(yīng)該怎樣護(hù)理比較好呢?專家為我們介紹了鼻咽癌的運(yùn)動保健操，建議鼻咽癌患者經(jīng)常鍛煉。對疾病的恢復(fù)大有好處。
(1)茶漱：
每次進(jìn)食后用溫茶水漱口，鼓頰與吸允動作交替結(jié)合，充分含漱1-3 分鐘，消除齒縫間的食物殘?jiān)_(dá)到潔齒，保持口腔衛(wèi)生的作用。
(2) 叩齒：
上下牙齒輕輕叩打或咬牙，每天2-3 次，每次100 下左右，最后用舌尖舔牙周3 -5 圈結(jié)束。這樣做可堅(jiān)固牙齒，充分鍛煉咀嚼肌，預(yù)防其纖維化。
(3)咽津：
經(jīng)常做吞咽動作，使津液下咽，可刺激唾液分泌，濕潤咽喉部，減輕口舌干燥，并能運(yùn)動舌頭，牙齒及頰部的肌肉，防止口腔功能退化。
(4)鼓腮：
閉住口唇向外吹氣，讓腮部鼓起來，將雙手大拇指放在鼓起來的頰部，輕輕按摩頰部和顳頜關(guān)節(jié)，順時針做，以防因顳頜關(guān)節(jié)及其周圍肌肉組織的纖維化而引起的張口困難。
(5)彈舌：
微微張開口，讓舌頭在口腔里碰動。誦過舌頭在口腔的運(yùn)動，鍛煉其靈活性，預(yù)防舌肌發(fā)生萎縮而功能退化。
(6)搖頭：
可以預(yù)防因頸部關(guān)節(jié)肌肉纖維化而引起的頸部發(fā)緊和頸部活動受限。
學(xué)習(xí)了鼻咽癌的功能鍛煉護(hù)理相信對于患者來說，幫助一定是很大的。另外如果發(fā)生這種疾病，患者不要有思想包袱，鼻咽癌的早期治療對病情的控制是有很好的效果的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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鼻咽頂后壁增厚是不是癌
鼻咽頂后壁增厚確實(shí)首先考慮是癌，但并不一定都是癌。鼻咽頂后壁這個地方正常是不應(yīng)該隆起來的，如果隆起來的話有很多原因，比如小孩的腺樣體肥大，成年人的腺樣體殘留甚至這個地方可能會有囊腫等等。如果看起來并不是囊性的結(jié)構(gòu)，也不像是腺樣體殘留，鼻咽頂后壁孤零零的隆起一塊，首先就要排除鼻咽癌，這個時候一個可能要做影像學(xué)檢查。再一個可能要取病理，要取一塊組織下來看看是不是癌甚至一次取的是良性，不放心還要再取，即便兩次取了是良性也建議病人一定要引起注意，要定期的復(fù)診，比如說三個月再看一下，看看有沒有變化，因?yàn)榇_實(shí)鼻咽頂后壁是鼻咽癌好發(fā)的部位，如果出現(xiàn)了黏膜的增厚，要小心。有些鼻咽癌非常典型，一看就知道肯定是鼻咽癌，有些鼻咽癌并不典型，最主要是黏膜下生長，表面看上去有一點(diǎn)點(diǎn)增厚甚至表面看完全是正常，沒有問題。但是這個癌實(shí)際是在皮膚下面，黏膜下面是大量地生長甚至已經(jīng)破壞了骨頭，所以一般來說在鼻咽部頂后壁發(fā)現(xiàn)有增厚的還都引起高度重視，需要反復(fù)地取病理或者隨診，就是要擔(dān)心有可能是癌。語音時長 01:4179662次收聽 2021-07-09 -
鼻癌早期鼻子會不會疼
鼻癌早期鼻子有可能會疼痛，因?yàn)槟[瘤刺激鼻腔，鼻竇的黏膜神經(jīng)，有可能會導(dǎo)致一定程度的疼痛。但通常這種疼痛，不一定必須或者經(jīng)常出現(xiàn)。而鼻癌早期癥狀有可能會出現(xiàn)有鼻塞，鼻塞會越來越重，通常起始于一側(cè)鼻塞，隨著病變發(fā)展，有可能會發(fā)展成兩側(cè)持續(xù)性的鼻塞。另外，有可能會導(dǎo)致鼻面部的疼痛，有可能會導(dǎo)致鼻子出血，并且這種出血會越來越嚴(yán)重。除了鼻子的疼痛，還有可能會有頭痛、眼眶痛、以及面頰部的疼痛、以及牙痛等相關(guān)的癥狀。另外，鼻癌還有可能會出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)腫大，頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的表現(xiàn)，這些都屬于鼻癌早期可能出現(xiàn)的癥狀。當(dāng)然，最主要的癥狀以鼻出血，鼻塞以及鼻的疼痛為主，但是隨著病變的發(fā)展，可能會逐漸地出現(xiàn)越來越嚴(yán)重的鼻出血，越來越嚴(yán)重的鼻塞，越來越嚴(yán)重的頭痛、發(fā)燒、頸部淋巴結(jié)腫大等情況。這種情況就建議做鼻內(nèi)鏡檢查，以及鼻竇CT檢查來進(jìn)一步明確病變，必要時要取活檢，做病理檢查來進(jìn)一步明確診斷，如果明確是鼻癌，需要考慮手術(shù)加放療的治療，以達(dá)到最好的療效。語音時長 01:2775323次收聽 2021-06-25 -
鼻孔癢就是癌癥嗎
鼻孔癢不一定是癌癥。首先，鼻孔癢一般是鼻黏膜受到某種因素的刺激，從而引起鼻子發(fā)癢，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕，這種情況多數(shù)見于一些過敏性疾病，如花粉癥，是一種過敏性的疾病。腫瘤，尤其是鼻咽部的腫瘤，會出現(xiàn)鼻塞，一般不會出現(xiàn)鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕等情況。當(dāng)然，如果過敏性鼻炎合并腫瘤，這種情況也會出現(xiàn)鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕，這是兩種疾病同時存在的情況。還有一種情況，就是腫瘤本身引起來身體的免疫機(jī)能紊亂，也可能容易出現(xiàn)過敏性的鼻炎。81059次播放 2021-05-10
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鼻癌潛伏期會消瘦嗎
鼻癌在早期或者潛伏期，是有可能導(dǎo)致有一定程度消瘦的。隨著腫瘤的存在時間長繼續(xù)發(fā)展，消瘦可能會越來越明顯。有可能還會伴有其他惡性腫瘤的表現(xiàn)，比如持續(xù)越來越重的鼻出血、鼻塞以及頭痛、牙痛、眼眶痛以及頸部淋巴結(jié)腫大等情況。如果有這些情況就要盡早的做鼻內(nèi)鏡檢查以及鼻竇CT檢查，發(fā)現(xiàn)腫瘤要取活檢來明確診斷。診斷是鼻癌后要考慮進(jìn)一步治療，手術(shù)一般要求完整的切除腫瘤，并且保留一定的安全邊界。在手術(shù)后通常需要加放療以更好的控制腫瘤，達(dá)到更好的治愈腫瘤和預(yù)防復(fù)發(fā)。68043次播放 2021-05-10
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鼻癌和鼻咽癌有區(qū)別嗎
鼻癌和鼻咽癌是有區(qū)別的。鼻癌是指發(fā)生于鼻腔的惡性腫瘤，包括發(fā)生于鼻前庭部、鼻腔外側(cè)壁及鼻中隔的惡性腫瘤，常表現(xiàn)為鼻中隔或鼻腔外側(cè)壁的潰瘍或菜花狀新生物、黏膜有糜爛等。而鼻咽癌是發(fā)生于鼻咽部的惡性腫瘤，常表現(xiàn)為鼻咽部有菜花狀新生物，有潰瘍、有糜爛出血面。鼻癌的癥狀常包括鼻塞、鼻出血及頭痛、牙疼、面頰部疼痛，而鼻咽癌的癥狀通常有鼻出血，常表現(xiàn)為回吸鼻涕帶血，另外可以有頭痛。鼻咽癌的癥狀可以有耳悶、耳鳴、耳朵的傳導(dǎo)性的聽力下降，而鼻癌一般不會導(dǎo)致耳鳴和耳悶的癥狀，除非發(fā)展到晚期。86828次播放 2021-05-10
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鼻竇炎能引起鼻咽癌嗎
鼻竇炎一般不導(dǎo)致鼻咽癌，鼻竇炎屬于炎癥，而鼻咽癌屬于惡性腫瘤。鼻咽癌發(fā)生原因目前不明確，通常考慮和病毒感染有關(guān)系，與接觸不良刺激性化學(xué)氣體有關(guān)，及咸魚等腌制食品的烹飪和食用有關(guān)系。和長期煙酒刺激可能有關(guān)，但是和鼻竇炎關(guān)系目前不明確。鼻咽癌癥狀包括鼻塞越來越重，有鼻出血，頭痛、發(fā)燒以及頸部淋巴結(jié)腫大。要做鼻咽內(nèi)鏡檢查以確診是否有鼻炎癌，發(fā)現(xiàn)有鼻咽部腫物，要取活檢做病理檢查，以明確是否有鼻炎癌。鼻竇炎一般沒有頸部淋巴結(jié)腫大及持續(xù)加重的頭痛、發(fā)燒等癥狀。100533次播放 2021-05-10
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鼻咽癌易被忽視
鼻咽癌的發(fā)生部位比較隱蔽，又與眼、耳、鼻、咽喉、顱底骨和腦神經(jīng)等重要器官相鄰，并易于在黏膜下向鄰近器官直接浸潤或淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移等特點(diǎn)，所以癥狀多變或不明顯，常被病人或醫(yī)生所疏忽。
26461次瀏覽 2020-12-10
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鼻咽癌4期能活多久
眾所周知，癌癥越到晚期，治愈的可能性越低。鼻咽癌是癌癥的一種，在后期治療中醫(yī)生會提到鼻咽癌四期，但是患者家屬卻不知道，鼻咽癌四期是什么?鼻咽癌四期能活多久?下面，筆者為您解答。
64889次瀏覽 2020-11-20
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鼻炎造成鼻咽癌的原因
鼻咽癌是鼻子部位的惡性腫瘤，鼻咽癌是會危及生命。鼻咽癌的原因有哪些呢?什么導(dǎo)致是鼻咽癌的原因呢?一般，常見的導(dǎo)致鼻咽癌的原因有哪些，我們一起來看看吧，盡量的避免這些問題。
58874次瀏覽 2020-08-28
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鼻咽癌的危害有哪些癥狀
為什么會感覺到耳朵出現(xiàn)了問題，聽力下降呢?這時大家就應(yīng)該注意，這是患了鼻咽癌。一旦患上鼻咽癌，首先會導(dǎo)致聽力減退，如果能夠及時治療，患者的康復(fù)是大有希望的。下面大家來聽聽專家的介紹。
53725次瀏覽 2020-08-28
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鼻咽癌的5種檢查方法是哪些
鼻咽癌的診斷除依據(jù)詳細(xì)的詢問病史及體格檢查外，還需要進(jìn)行后頸部觸診、鼻鏡檢查、纖維鼻鏡或鼻內(nèi)鏡檢查、EB病毒血清學(xué)檢查及影像學(xué)檢查等等。
57513次瀏覽 2020-08-28
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鼻咽癌放療手術(shù)之后張口困難怎么辦
鼻咽癌放療之后張口困難可通過手術(shù)的方式進(jìn)行緩解。一部分鼻咽癌患者化療后出現(xiàn)張口困難，可以進(jìn)行手術(shù)，切除一部分顳下頜關(guān)節(jié)，同時對這部分的肌肉進(jìn)行松解。如果病人病變的比較深，可以通過手術(shù)的方式在耳屏周圍做一個切口，對周圍關(guān)節(jié)進(jìn)行游離。59503次播放 2020-06-02
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鼻咽癌是怎么引起的
鼻咽癌是產(chǎn)生于鼻咽腔頂部或者側(cè)壁的惡性腫瘤，發(fā)病區(qū)集中在我國南方和一些東南亞國家。鼻咽癌的產(chǎn)生與許多因素有關(guān)。常見的有遺傳因素、環(huán)境因素、飲食因素以及病毒因素。一、遺傳因素：患有鼻咽癌的患者往往存在家族史。有一種家族聚集現(xiàn)象。二、環(huán)境因素：生活在有害氣體聚集，粉塵污染嚴(yán)重的地區(qū)，會對鼻咽部產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激，誘發(fā)鼻咽癌。三、飲食因素：有些人喜歡吃腌制或者熏制品，攝入大量亞硝酸鹽，鼻咽部細(xì)胞在刺激下，變異率提高，患有鼻咽癌的幾率增加。四、病毒因素：被EB病毒感染更容易患有鼻咽癌。但并非感染EB病毒就會患有鼻咽癌。鼻咽癌會出現(xiàn)鼻部出血、鼻塞等癥狀。臨床上一般采用放射治療和手術(shù)治療，但是都存在一定副作用。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服氮芥、環(huán)磷酰胺等藥物輔助治療。出門注意保暖，戴好口罩。語音時長 01:2850941次收聽 2019-12-17 -
鼻咽癌飲食要注意什么
鼻咽癌患者要保持清淡飲食，吃一些好消化的食物，如小米粥、紅棗羹等。不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免損傷鼻咽黏膜，給治療帶來更大的困難。平時可以吃一些水果，如蘋果、獼猴桃等，幫助補(bǔ)充維生素，還可以激發(fā)食欲，促進(jìn)消化。出門注意防寒保暖。鼻咽癌是一種生長于鼻咽黏膜的惡性腫瘤，也是一種比較常見的惡性腫瘤，多發(fā)于我國南方地區(qū)和某些東南亞地區(qū)。疾病早期往往不易被發(fā)現(xiàn)，發(fā)病過程快，治愈率不高。鼻咽癌與遺傳、病毒、環(huán)境、個人習(xí)慣等因素都有關(guān)。臨床表現(xiàn)有鼻部出血、鼻塞、鼻痛、耳鳴、耳痛、聽力減退、視力受損、失明等癥狀。有些患者的腫瘤周圍布滿神經(jīng)和血管，手術(shù)切除存在較大的困難，可以考慮放射治療。必要時可以使用一些靶向藥物治療。語音時長 01:2663439次收聽 2019-12-17 -
鼻咽炎和鼻咽癌有什么區(qū)別
鼻咽炎是發(fā)生在鼻咽部的黏膜或淋巴組織的一些炎癥，臨床表現(xiàn)有分泌物增多、鼻咽部疼痛等，在專科檢查下，能夠發(fā)現(xiàn)黏膜的充血和分泌物的附著。而鼻咽癌在內(nèi)鏡下能夠發(fā)現(xiàn)腫瘤性的改變、新生物潰瘍等，甚至耳朵、鼻子、口腔也會有相應(yīng)癥狀的發(fā)生。語音時長 01:2257680次收聽 2018-06-13
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