由于生活的不規(guī)律，加班熬夜，再加上還總是喜歡吃一些辛辣刺激的食物，時間長了就會引起肝火旺，肝火旺會引起失眠，對于女性朋友來說會影響到月經(jīng)的失常，所以對于肝火旺的人來說要注意身體的健康，那么肝火旺吃什么水果？
1.梨
說起梨，人們總是會想起咳嗽的時候可以用梨做梨糖水喝，梨不僅有潤肺，止咳化痰的功效，其實它還有清熱降火，止咳的功效。大家都知道梨的水分分大，如果感到干燥口渴的時候，吃上一個水分多多的梨，就會感到很舒服。所以說對于肝火旺的人來說，每天吃一個梨，是非常不錯的選擇。
2.獼猴桃
獼猴桃富含豐富的維生素C，可以說是水果之王，對于肝火旺引起食欲不好的人來說，吃點獼猴桃可是有很大的幫助，它能夠幫助人體促進(jìn)腸胃的蠕動，從而幫助消化功能加快，這樣就會起到清熱降火的功效。在吃獼猴桃的時候，需要把它的皮去掉，獼猴桃的皮粗糙不能吃。
3.山楂
說起山楂，大家常見的是山楂罐頭，北方地區(qū)一般盛產(chǎn)山楂會多一些，南方會比較少見，但是市面上山楂罐頭可以隨處可見。山楂吃起來酸甜可口，它是能夠幫助消化的最佳食品。很多食品都是靠它做食材做成休閑的小食品。讓人們變化的吃，比如說山楂糕，果丹皮等。這樣人們吃起來會更加入口一些。它可是降火的最佳選擇，如果有肝火旺的癥狀，最好選擇它。
4.檸檬
如果說單獨的把檸檬水果直接食用，可能有很多人是接受不了的，因為它吃來口感太酸了。但是檸檬含有豐富的維生素C，可以把鮮檸檬切成片泡到水里，早上起床空腹喝杯檸檬水，不但可以幫助身體排出毒素，而且還能美白肌膚，更重要的是有降火的功效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肝火旺如何調(diào)理
肝火旺吃什么降火最快常用于降肝火的藥物有夏枯草、桑葉、菊花、金銀花、連翹，包括茵陳、山楂，都有降肝火的作用，可以把它代茶飲。如果覺得效果還是不行，建議去醫(yī)院掛中醫(yī)科，讓醫(yī)生根據(jù)你的癥狀進(jìn)行辨證，在辨證的基礎(chǔ)上用藥往往是最準(zhǔn)確、最好的方法。肝火旺吃什么藥肝火旺可以吃逍遙丸、龍膽瀉肝丸。肝火旺是肝經(jīng)陰液不足、陽氣上亢出現(xiàn)的頭暈、耳鳴、脅肋脹悶等不適情況。血虛證使用逍遙丸口服治療，可以疏肝解郁、調(diào)達(dá)肝氣，緩解陽氣上亢引起的脅肋脹悶、頭暈、月經(jīng)不調(diào)等不適癥狀。也可使用龍膽瀉肝丸口服，清肝瀉火，改善肝火旺出現(xiàn)的陰囊瘙癢、潮濕、皮膚瘙癢，或者白帶顏色黃、量多等。陰虛癥使用烏梅、枸杞、熟地等滋陰補(bǔ)肝的藥物可幫助柔肝，減少肝陽偏亢出現(xiàn)的脅肋部隱痛、咽喉疼痛等。肝火旺喝什么茶好去肝火可喝一些水果茶，富含維生素c的水果茶，對于肝火旺盛的人來說食用富含維生素c的水果，比如草莓等，草莓既能養(yǎng)肝又能護(hù)肝，從中醫(yī)角度講草莓性涼，偏酸甜能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心可去心火.去肝火可喝一些水果茶，富含維生素c的水果茶，對于肝火旺盛的人來說食用富含維生素c的水果，比如草莓等，草莓既能養(yǎng)肝又能護(hù)肝，從中醫(yī)角度講草莓性涼，偏酸甜能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心可去心火。女性肝火旺吃什么調(diào)理女性肝火旺可以喝金銀花、蒲公英、菊花茶進(jìn)行調(diào)理，平時要多喝水，能夠使身體內(nèi)的廢物通過汗液和尿液盡快排出體外。女性肝火旺可能是由于情緒過于緊張，精神壓力比較大導(dǎo)致的；也有可能是作息時間不規(guī)律或者飲食不當(dāng)造成的；還有可能是身體出現(xiàn)疾病引起的。平時要按時睡覺，盡量避免熬夜，睡覺前可以使用熱水泡腳，能夠提高睡眠質(zhì)量。要放松心情，保持良好的心情，避免情緒波動過大，以免導(dǎo)致肝火上升。肝火旺吃什么水果肝火旺盛的患者建議多吃草莓、葡萄、梨以及荸薺等相關(guān)的水果。肝火旺盛主要的臨床表現(xiàn)是口苦、胸悶、乏力以及厭食等，可以通過飲食來調(diào)節(jié)，一般對于肝火旺盛的患者吃草莓，它能夠養(yǎng)肝護(hù)肝，而且因紅色入心，可去心火。另外就是葡萄，葡萄中含有豐富的維生素和鈣磷鉀，對補(bǔ)充機(jī)體所需要以及調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能非常有效。另外一個就是梨，具有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及維生素，具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，還有荸薺屬于微寒、無毒、溫中益氣，消食醒酒的一種比較常吃的水果，臨床上也是廣泛應(yīng)用的。肝火旺盛有口干口苦口臭怎么調(diào)理肝火旺盛出現(xiàn)口干口苦，屬于肝火過旺而導(dǎo)致的異常癥狀。一般來說，患者還會合并有面紅目赤、口舌生瘡、大便黏膩、小便短赤等一系列的癥狀表現(xiàn)。對于這種情況，建議使用中藥調(diào)理，比如使用龍膽瀉肝丸。對于肝火旺盛的患者，一定要注意，除了使用藥物進(jìn)行針對性的治療之外，一定要配合生活調(diào)理。平時注意飲食清淡，注意不要吃辛辣刺激油膩的食物。注意每天堅持規(guī)律的鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，也能調(diào)理肝火旺盛導(dǎo)致的口干口苦口臭。語音時長 04:0389357次收聽 2022-08-18 -
眼屎多是肝火旺嗎
肝火過于旺盛會引起眼屎過多，但眼屎過多不一定肝火旺盛所致。眼屎過多也可能由于炎癥感染、淚道堵塞、干眼癥等其他因素所致。
55709次瀏覽 2020-05-29
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肝火旺應(yīng)該怎么調(diào)理
肝火旺盛表現(xiàn)為：兩腋脹痛、目赤腫痛、頭發(fā)脹，脾氣急躁、暴躁、憤怒等。肝火旺的調(diào)理方法：一、要注意自己的情緒管理和情緒調(diào)控。肝火大，可以做運動，做激烈或者運動型的運動，可以把肝火宣泄出去或者打電子游戲。二、在飲食上要滋養(yǎng)肝陰、滋養(yǎng)腎陰，配合珍珠露，具有潤肺清心的作用，或用杏仁露這些相關(guān)的內(nèi)容，比如下氣湯，下氣湯配合像川貝、薏仁可以下氣利濕。蘇子降氣湯，蘇子也是降氣的，所以有一些中藥就能夠調(diào)降氣機(jī)，舒緩情志。三、可以聽點音樂，用中國的古樂、古琴或者能夠疏調(diào)氣機(jī)的商調(diào)式音樂，能夠引起人的思念和懷念的樂曲，都有平降氣機(jī)的作用，就使人的氣機(jī)平和，就可以調(diào)降自己過旺的肝火。59320次播放 2020-04-22
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清肝火的中成藥
清肝火的中成藥主要有龍膽瀉肝丸、疏肝散、當(dāng)歸龍薈丸、黃連三金片、牛黃三清丸、疏肝散等。一、肝火旺同時伴有濕熱，常常用龍膽瀉肝丸疏利肝膽、清理膽熱。二、肝火旺同時伴有便秘，肝火引起的腸道濕熱時，可以用當(dāng)歸龍薈丸清肝瀉火通便，有很好的效果。三、肝火旺同時伴有牙痛、咽痛，這種上焦有火，黃連三金片是一個很好的選擇。四、肝火旺、肝氣不舒、月經(jīng)不調(diào)用疏肝散也是很好的一個選擇。76571次播放 2019-12-18
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補(bǔ)血的食物有哪些
中醫(yī)認(rèn)為，血虛癥臨床表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、唇甲色淡、頭暈眼花、失眠健忘，女性可見月經(jīng)量少色淡等，當(dāng)以補(bǔ)血法治之。在中醫(yī)理論中，肝藏血，腎藏精，肝腎精血同源，因此補(bǔ)血與填精常常并行并用。當(dāng)歸、熟地，黑芝麻、桑葚，大棗等是常用的補(bǔ)血中藥，由于氣能生血，在補(bǔ)血同時。適當(dāng)增加一些益氣的黃芪，黨參，在食療中也經(jīng)常使用。清代中醫(yī)家汪昂在醫(yī)方集解中便有當(dāng)歸羊肉湯的食療的食譜，用當(dāng)歸人參、黃芪、生姜與羊肉慢熬同燉，有溫陽散寒。補(bǔ)血益氣之功效，而大棗，黑芝麻，桂圓等共同煮粥，也能起到很好的養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。補(bǔ)血注意不可妄補(bǔ)，否則易滋膩，生濕。可用黑芝麻，當(dāng)歸，大棗等食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，同時適當(dāng)補(bǔ)氣，因氣能生血。注意，如果舌苔白膩或者黃膩，是不能補(bǔ)血滋陰的，否則就會虛而不受補(bǔ)，出現(xiàn)虛虛實實的情況。語音時長 01:3356903次收聽 2019-12-10 -
寶寶便秘怎么調(diào)理
寶寶便秘調(diào)理方法，首先可以給寶寶喝一些菜汁或橘汁；其次，需要調(diào)整好寶寶的排便習(xí)慣；再者，需要合理給寶寶使用藥物。一、若寶寶發(fā)生便秘，可以喂服一些菜汁或橘汁，早晨起來可以喂些蜂蜜水。人工喂養(yǎng)的嬰兒便秘時，可在牛奶中加入8%的糖。年紀(jì)較大的兒童，膳食中應(yīng)添加纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)食用粗糙多渣的雜糧，如薯類，玉米等，對于營養(yǎng)不良的小兒，要補(bǔ)充營養(yǎng)，使腸管推動糞便前進(jìn)的力量增強(qiáng)。二、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，三個月以上的嬰兒，應(yīng)每日定時排便。3到4歲的兒童，可在早餐或晚餐后坐盆，或排便以擺好正確的姿勢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。三、合理使用藥物，家長應(yīng)避免因便秘反復(fù)使用開塞露或?qū)a劑。可用肥皂條塞入肛門刺激排便，對于因腸道菌群失調(diào)引起的便秘，可以服用腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)藥，如乳酸菌素片等進(jìn)行調(diào)節(jié)。55988次播放 2019-12-10
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清肝火的中成藥
肝火也是中醫(yī)特有學(xué)術(shù)概念。這個肝它不是說西醫(yī)解剖概念上的肝臟，它指是中醫(yī)臟腑概念里的肝。中醫(yī)認(rèn)為肝是剛臟，具有剛強(qiáng)躁急生理特性，它容易出現(xiàn)陽亢火旺的表現(xiàn)，這就是老百姓所說的肝火。肝火上來之后，病人可能會表現(xiàn)為煩躁、口苦、眼睛發(fā)紅、眼睛干澀、甚至眼睛會發(fā)癢、大量的眼眵、睡不好覺、煩躁，甚至?xí)霈F(xiàn)一些耳聾、耳鳴。身上肝膽經(jīng)循行的部位會出現(xiàn)一些皮疹，一旦出現(xiàn)這些肝火旺表現(xiàn)，還會有些暴躁、暴怒情緒的變化。一般會建議病人常吃的中成藥，就是龍膽瀉肝丸，還有一些柴胡疏肝散。日常生活中像菊花有疏風(fēng)清熱清肝明目的作用，對肝火旺體質(zhì)的病人也有一定效果。金銀花、薄荷也有一定清肺火疏肝氣的作用，蓮子心可以清心，間接的也能清清肝火。桑葉清肺火同時，也能夠間接清肝火，夏枯草也是很常用的清火明目散結(jié)消腫藥物，臨床都可以搭配使用。語音時長 01:3966625次收聽 2019-10-28 -
肝火旺的癥狀
肝火旺什么癥狀？肝火旺，中醫(yī)有肝主目的說法，因此肝火旺常常表現(xiàn)為一些眼部的癥狀。比如患者出現(xiàn)視物模糊，眼部的分泌物增多，眼紅、眼干、耳鳴等。中醫(yī)理論中，火是外邪六淫“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”之一。由于外界的氣候變化，引起人體的邪氣，火氣大時會讓口干舌燥，口臭，長青春痘，牙齦浮腫、疼痛，皮膚瘙癢，便秘，痔瘡出血等癥狀。對于急慢性的肝炎、肝病患者，在急性肝病的發(fā)作期，因為肝膽濕熱盛。肝病患者會感到口苦，口干，口氣明顯的變重，精神也會變差，終日的倦怠無力。語音時長 01:3759640次收聽 2019-09-16 -
肝火旺癥狀
因為肝火旺包括幾個方面，肝主目或者肝火是上眼的，所以一般出現(xiàn)頭、目、耳這些方面的上火癥狀，比如目赤、耳背或者耳朵異樣、或者鼻子干、口干這些癥狀或者面紅，這是肝火上炎的癥狀。另外肝火表現(xiàn)為情志方面，那么情志方面非常容易生氣、容易發(fā)怒或者容易郁悶，動不動就容易發(fā)火、發(fā)脾氣，這是肝火的癥狀。另外因為肝火旺，肝屬于木的，肝屬木，那么容易犯脾，又出現(xiàn)肝膽合并濕熱，比如說像肝炎、肝膽濕熱這些癥狀，患者更容易出現(xiàn)一些濕熱癥狀比如出現(xiàn)面黃、大便黏等加濕的癥狀，所以肝火旺主要有這幾個方面。語音時長 01:1057997次收聽 2019-06-27 -
肝火旺盛怎么調(diào)理
肝火旺盛調(diào)理包括食物和藥補(bǔ)。一、食物方面，由于發(fā)病部位是肝，肝喜歡酸性食物，其次是火旺，肝火一般需要進(jìn)行清熱。一般酸味、苦味的食品更容易清肝火，一般的食物比如枸杞、菊花，可用來清肝火；還有山楂是酸味的，也可以用來清肝火；還有醋也可用于清肝火。二藥補(bǔ)方面，比如龍膽瀉肝是比較輕和、比較好的清肝火的藥物；還有清熱利濕的藥物或者食品，比如像豆類，還有茯苓、山藥等藥物針對清肝火也有一定的用處。57097次播放 2019-06-27
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肝火旺的原因
在現(xiàn)代社會中，許多人會遇到肝火旺的情況，這主要與平時的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)，飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃一些經(jīng)過加工、油膩及辛辣刺激的食物都是導(dǎo)致肝火旺的原因。肝火旺還與人們的情緒有關(guān)，所以控制情緒對身體健康也是很關(guān)鍵的。
72909次瀏覽 2019-05-31
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肝火旺盛吃什么藥
肝火旺盛可以遵醫(yī)囑服用柴胡疏肝丸、逍遙丸、知柏地黃丸、當(dāng)歸龍薈丸、龍膽瀉肝丸等藥物進(jìn)行治療。具體分析如下：
65162次瀏覽 2019-05-30
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冬天肝火旺怎么調(diào)理
冬天很多人都會出現(xiàn)上火的情況，所以很多人對于冬天上火的問題都很看重，肝火旺是其中一種，肝火旺人常常會有有頭暈、日漸消瘦、愛發(fā)火，口干口苦等等的癥狀，肝火旺對于人的身體來說不是什么好事，要注意調(diào)理，那么冬天肝火旺怎么調(diào)理?
62242次瀏覽 2018-03-29
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肝郁氣滯的癥狀
肝郁氣滯是指由于肝臟疏通功能發(fā)生障礙，導(dǎo)致情志抑郁，胸悶或者腹部脹痛，情緒容易激動，憤怒。女性通暢表現(xiàn)為乳房脹痛，月經(jīng)周期紊亂以及痛經(jīng)等。這種類型的疾病通常是由于遇事不順心，或者突然受到精神刺激等不良因素導(dǎo)致的。俗話說，怒傷肝就是這個道理。隨著年齡不斷的增長，自身所接觸的事物越來越多，影響人體自身的不良因素也越來越多，其發(fā)病率正處于上升趨勢。
56751次瀏覽 2018-03-29
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肝火旺盛吃什么水果
肝火旺可以吃自身寒涼的水果，比如橙子、柚子、蘋果、葡萄、草莓等多汁甘涼的水果。盡量避免吃含糖分比較高的熱性水果，比如桂圓、橘子、菠蘿等。熱性水果吃多容易造成身體發(fā)熱，對肝火上炎的治療有影響。58001次播放 2018-03-15
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尤脫欣用藥多久是一個療程
尖銳濕疣疾病危害相對比較大，在患病之后會影響到身體的健康，甚至?xí)＜暗郊胰撕团笥训慕】得鎸@種疾病，建議患者要盡早的去接受檢查和治療，日常生活中更要注意做好護(hù)理措施，這樣才能更好的讓自己的身體康復(fù)，那么尤脫欣用藥多久是一個療程?尤脫欣用法用量:1．涂藥前先用消3540次瀏覽 2025-01-26
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可蘭特可以早晚服用呢
由于心力衰竭也有可能會影響到病人的健康，所以患有心力衰竭的人群要盡量在醫(yī)生的建議下使用藥物，這樣對于病人的身體恢復(fù)才有幫助，當(dāng)然也要掌握它的使用方法，那么可蘭特可以早晚服用呢?可蘭特用法用量是口服，一日兩次，早、晚進(jìn)餐時服用(見[藥代動力學(xué)])。本品起始治療僅3404次瀏覽 2025-02-09
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