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有口氣怎么辦

引起口腔產(chǎn)生口氣的原因有很多,大致可以分為幾種,比如:牙周炎患者可能出現(xiàn)炎癥性口腔異味;患者牙齒出現(xiàn)齲洞,聚集細菌,可產(chǎn)生異味;消化道疾病,如胃食管反流等,可引起口腔異味;食物引起口腔異味。具體的緩解有口氣的方法我們接著往下看吧!

1、對于因身體某些臟器發(fā)生病理改變而發(fā)生的口臭,如副鼻竇炎、萎縮性胃炎糖尿病腎臟病惡性腫瘤患者,則不能單從口腔局部來處理,首先要解決發(fā)生口臭的病因,其次還要定期復查。

2、注重口腔衛(wèi)生,堅持每天早晚刷牙,并養(yǎng)成進食后漱口的習慣。同時進行舌面清潔,刷完牙之后,再用牙刷清洗一下舌頭,飯后一定要漱口。對于長期飲酒抽煙引起的口臭,要盡量控制到逐漸戒除。每年最好保持著一到兩次洗牙的好習慣,這樣就能夠把牙齒中存在的牙結石以及一些頑固細菌清除,從而更好的幫助你們保持口腔衛(wèi)生。
  3、在日常的生活中如果想要去除口臭,你還可以在自己的包中準備著一盒口香糖,最好是薄荷口味的,在你吃過飯后,又或者是平時感覺到口中異味比較重的時候,你就可以嚼口香糖來緩解口氣。當進食蔥蒜等辛辣食品后,可用薄荷爽口液含漱、口香糖等。對于有口臭的人,可以經(jīng)常喝點茶水,因為在茶葉中含有比較多的茶多酚,對于清潔口腔,去除口腔中異味來說,效果是很好的。

4、容易有口氣的人,在日常要少吃一些刺激味道比較大的食物,比如說大蒜、蔥、韭菜、榴蓮等,要不然會讓你的口氣變得更大。如果你在日常吃了這些食物,那么在吃完之后,可以把茶葉渣放進嘴中嚼一會兒,又或者是喝杯牛奶,這對于清除嘴中存在的異味來說,效果是比較顯著的。  

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