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西瓜子上火嗎

發(fā)布于 2018-12-29 58069次瀏覽

西瓜子是一種常見的休閑小零食，味道不錯(cuò)，也有一定的保健功效，是很多人打發(fā)休閑時(shí)光的鐘愛，但是吃西瓜子上火嗎？西瓜子有什么功效？很多人都想知道這些問題，下面就來詳細(xì)介紹一下。

一、西瓜子上火嗎
　　其實(shí)西瓜子本身是不會(huì)上火的，但我們平時(shí)吃的都是經(jīng)過爆炒之后的西瓜子，這種西瓜子吃多了是會(huì)上火的。會(huì)引起口干舌燥、口腔起泡，喉嚨腫痛等癥狀，所以平時(shí)千萬(wàn)不要一次性吃過多的西瓜子，免得引起上火，對(duì)身體健康不利。
　　二、西瓜子的功效有哪些
　　1、促進(jìn)消化
　　西瓜子當(dāng)中的油脂含量十分豐富，可以促進(jìn)人體消化液分泌，起到健胃以及幫助消化的功能。而且西瓜子還可以潤(rùn)滑我們的腸道，加快腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀，并且?guī)椭眢w排毒，有利于身體健康。

2、降血壓，防止動(dòng)脈粥樣硬化
　　西瓜子當(dāng)中的不飽和脂肪酸含量也非常的豐富，特別容易消化和吸收，而且還含有較高的鉀元素，能夠與身體當(dāng)中的鈉元素抗衡，從而達(dá)到降血壓的目的。除此之外，它還可以軟化血管，防止動(dòng)脈粥樣硬化。
　　3、輔助治療急性膀胱炎
　　西瓜子當(dāng)中含有一種皂素，這種物質(zhì)對(duì)治療急性膀胱炎有很好的效果，所以說西瓜子是可以輔助治療急性膀胱炎的，因此這類患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?

4、清肺化痰
　　西瓜子性質(zhì)平和，還能夠清肺化痰，可以用于治療咳嗽痰多。只不過不能多吃，而且要吃原味的，否則的話起不到什么效果，還有可能讓癥狀加重。
　　5、止血
　　西瓜子的止血功效也不錯(cuò)，牙齦出血，大便出血，鼻子出血等都是可以吃西瓜子的，具有一定的止血作用。

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