由于胎膜早破、高齡或者懷有多胎、羊膜腔壓力增加和胎兒體重過(guò)大等,都有可能增加產(chǎn)婦發(fā)生羊水栓塞的概率,所以孕婦在平時(shí)應(yīng)該多加注意自己的身體情況,做好羊水栓塞的全面預(yù)防,那么下面我們來(lái)為大家具體介紹孕婦怎么預(yù)防羊水栓塞?
1.定期檢查
有一些孕婦仗著自己身體好,就不重視醫(yī)院檢查,更有一些孕婦還有著老的思想認(rèn)為常做b超會(huì)對(duì)胎兒造成輻射,所以她們一般不會(huì)定期的做檢查,甚至有一些孕婦知道生產(chǎn)的時(shí)候才做一兩次孕期檢查,這都是不正確的。
如果沒(méi)有定期做檢查,那么孕婦不會(huì)具體的知道胎兒的體重、胎位位置等等一些情況,同樣如果有一些異常的情況,也不會(huì)注意和重視,所以在孕期的時(shí)候應(yīng)該定期孕檢,聽訓(xùn)醫(yī)生的建議,并且最好做到孕期保健的工作。
2.注意飲食結(jié)構(gòu)和鍛煉
有一些孕婦因?yàn)閼言衅陂g食量增大,吃了許多高脂肪高蛋白的食物,這樣很容易造成胎兒體重過(guò)大,長(zhǎng)得太快,這樣會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的增加。一般說(shuō)來(lái)生產(chǎn)的時(shí)候5斤到6斤的胎兒是比較適中的,也容易生產(chǎn),風(fēng)險(xiǎn)也不會(huì)很大。
此外孕婦還應(yīng)該有一些孕期運(yùn)動(dòng),比如時(shí)常走路或者爬樓梯,通常一天最好走一個(gè)小時(shí),這能夠在生產(chǎn)的時(shí)候?qū)υ袐D有幫助,也能夠讓胎兒營(yíng)養(yǎng)不要吸收過(guò)快。
3.保持體力
有些高齡孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候體力透支是很容易發(fā)生羊水栓塞的狀況的,所以在發(fā)動(dòng)的時(shí)候一定要遵循醫(yī)生的建議,讓自己保持一定的體力,如果能夠吃一些食物最好食用一些,不過(guò)這也是跟個(gè)人體質(zhì)不同有關(guān)系的。
產(chǎn)婦和產(chǎn)科醫(yī)生雖然不能預(yù)知羊水栓塞發(fā)生的時(shí)間,但是可以做到預(yù)防疾病的出現(xiàn),避免最嚴(yán)重的情況發(fā)生。因此孕婦媽媽也應(yīng)對(duì)自己負(fù)責(zé)對(duì)寶寶負(fù)責(zé),照顧好自己才是最關(guān)鍵的。
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