現(xiàn)在的公司經(jīng)常會給員工安排體檢，真心是個不錯的福利。定期的體檢可以讓自己及時的了解身體的健康情況，如果出現(xiàn)亞健康也好及時調(diào)理。在體檢中經(jīng)常會有人被查出總膽固醇高，由于對病情不是很了解，不敢盲目的調(diào)理，那總膽固醇高是怎么回事？
1、總膽固醇高的原因
總膽固醇高說的是脂蛋白質(zhì)里面的膽固醇超標(biāo)了，這個很容易被查出來。總膽固醇高不及時調(diào)理就會使人越來越胖，血壓越來越高，心臟病和糖尿病也會找上門來。總膽固醇高不只是亞健康的人會被困擾，體重比較重或者肥胖的人也很容易被招惹。肥胖的人體內(nèi)的甘油三酯會很高，總膽固醇也就會隨之升高。
還有就是患有肝病的人也是易發(fā)病的群體，肝細(xì)胞不健康以后膽固醇就會發(fā)生障礙，從而總膽固醇也就升高了。尤其是患有嚴(yán)重的肝炎或者肝硬化的人膽固醇值也會受到影響。除了這些原因，遺傳也是總膽固醇高的重要原因，每五百個患病的人當(dāng)中就有一個是因為遺傳的緣故。
2、總膽固醇高的預(yù)防
一旦出現(xiàn)總膽固醇高就特別難治愈，因此預(yù)防才是最關(guān)鍵的。預(yù)防一定要從飲食入手，改變飲食習(xí)慣，合理膳食結(jié)構(gòu)是很關(guān)鍵的。對于總膽固醇高的人來說，一日三餐一定要做到低膽固醇、低脂肪、纖維膳食，而且盡量的低糖、低熱量。油炸的食物最好要遠(yuǎn)離，還有動物肝臟和雞蛋也是要少吃最好不吃的食物。食用油最好是植物油，動物油會加重病情。
五谷雜糧、瓜果蔬菜都要全面的攝入，盡量以粗糧為主。戒煙戒酒是一定要做到的，而且作息時間一定要有規(guī)律，不一定要早睡早起，但是一定不要熬夜。放松心情，不要因為擔(dān)心病情而長期緊張郁悶，舒暢的心情也助于控制病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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總膽固醇正常值是多少
按照《中國成人血脂異常防治指南》標(biāo)準(zhǔn)，總膽固醇正常小于5.18mmol/L，如果總膽固醇在5.18-6.18mmol/L之間，定義為邊緣升高，總膽固醇≥6.19mmol/L定義為升高。目前每個醫(yī)院進(jìn)行血脂四項檢查時，化驗單的參考值范圍有一定的差別，這和檢查方法以及使用試劑不同有關(guān)系。可以對照化驗單后各項指標(biāo)的參考值標(biāo)準(zhǔn)看一下自己的血脂水平是否正常。膽固醇分高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，進(jìn)行血脂四項檢查時，主要包括總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇四個指標(biāo)，總膽固醇高的情況下，還需要看一下高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。其中低密度脂蛋白膽固醇是“壞的膽固醇”，被氧化后的低密度脂蛋白膽固醇容易積存在動脈壁上，引起動脈粥樣硬化；而高密度脂蛋白膽固醇是“好的膽固醇”，能將肝臟以外組織中的膽固醇，轉(zhuǎn)運到肝臟中分解代謝，防止游離膽固醇在血管內(nèi)壁附著沉積，對預(yù)防冠狀動脈硬化有幫助。總膽固醇升高，同時低密度脂蛋白膽固醇也升高的情況下，建議進(jìn)行降脂治療。可以先進(jìn)行飲食管理和控制，堅持清淡低脂飲食，少吃高膽固醇、高脂肪和高熱量的食物，特別是肥肉、動物油、動物內(nèi)臟、牡蠣、扇貝等食物盡量不要吃；對于肥胖造成的高膽固醇血癥，節(jié)制飲食的同時要積極鍛煉身體，降低體重，有助于降膽固醇、降血脂。經(jīng)過飲食和運動調(diào)節(jié)兩個月以后，血脂依然異常升高的人群，多建議使用他汀類藥物降血脂治療，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀等，也可以選擇一些中醫(yī)中藥進(jìn)行血脂的調(diào)理，如血脂康。語音時長 02:46140979次收聽 2021-12-30 -
總膽固醇多少需要吃藥
總膽固醇升高以后，如果大于正常值以上，基本上都是需要吃藥的。大家都知道，其實對于不同的人群，膽固醇的升高，吃藥的指標(biāo)是不完全一樣的。比如對于有冠心病高危因素的人群，膽固醇升高以后，即使在正常范圍，有的病人也需要吃藥。比如冠心病、腦梗塞、動脈粥樣硬化或者是糖尿病的病人，膽固醇大于4.5mmol/L以上就需要積極地控制處理。低密度脂蛋白膽固醇LDLC大于2.6mmol/L以上，則需要治療。而對于健康人群，一般來說，指的是20歲的年輕人，如果沒有其他的危險因素以外，一般來說膽固醇是大于5.7mmol/L以上，就需要及時地到醫(yī)院去就診檢查了。如果對于已經(jīng)發(fā)生過冠心病或腦梗塞，男性大于50歲，女性更年期以后，就是絕經(jīng)以后的病人，一般來說膽固醇需要降的要低一些，這樣才能避免動脈粥樣硬化和心腦血管疾病發(fā)生的主要原因。因此，大家一定要及時地到醫(yī)院去就診、治療，根據(jù)不同的危險因素，降脂的治療。實際上起始的條件和起始的，水平是不完全一樣的。就以低密度脂蛋白膽固醇為例，LDLC如果發(fā)生過心腦疾病，就說心腦血管疾病、心梗、腦梗以后，就需要控制在1.8mmol/L以下。如果再有發(fā)的心梗，可能需要控制在1.4mmol/L以下。語音時長 02:2787899次收聽 2021-11-05 -
總膽固醇6要不要吃藥
總膽固醇6mmol/L，對于不同的人群要求是不一樣的。如果是20歲的年輕人，沒有心腦血管疾病的危險因素，則可以需要復(fù)查以后再進(jìn)行決定。但是如果對于有心腦血管疾病的高危人群，就是通常所說的得過冠心病、腦梗塞、糖尿病或者是動脈粥樣硬化、下肢血管病變的等等這些人，則應(yīng)該及時地起始藥物治療。對于有危險因素的患者來說，男性大于50歲，女性更年期以后，就是絕經(jīng)以后，血脂的要求水平都是明顯下降的。因此，大家需要及時到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷。如果是高危人群，一般來說，膽固醇要求控制在4.5mmol/L以下，就是4.5mmol/L以下。低密度脂蛋白最低要求控制在2.6mmol/L以下，如果在2.6mmol/L的基礎(chǔ)上，仍然發(fā)生了動脈粥樣硬化、心梗或者是腦梗死等等的疾病，則要控制在1.8mmol/L內(nèi)。如果再發(fā)了心梗，則需要控制在1.4mmol/L以下，這些都是最新的一些指南的要求。因此，大家不能單純靠一個指標(biāo)來判斷，需要及時到醫(yī)院去就診檢查，通過專業(yè)的醫(yī)生的評估，來給出一些具體的方案的治療。所以大家一定要及時的就診，而不是單純靠某一個指標(biāo)來判斷是否需要吃藥。因為吃藥的情況下還需要長期的監(jiān)控血脂的水平以及肝、腎功能等等的這些情況，所以大家一定要及時的就診治療。語音時長 02:2474335次收聽 2021-11-05 -
總膽固醇高有什么癥狀
絕大部分總膽固醇高，它沒有任何的癥狀。我們知道膽固醇的正常值的水平大概在4.2~6.0mmol/L，如果您是輕微的升高，可能單純的飲食結(jié)構(gòu)的改變，比如最近一段時間動物內(nèi)臟吃多了，比如雞雜、魚雜、羊雜或者是豬肝，長期大量的攝入就有可能會引起膽固醇的升高，而這個時候您是沒有任何的癥狀的。比如血壓升高，這個時候都可能不一定有癥狀。第二個膽固醇升高，它的原因可能是代謝的障礙，比如有的人長期吃白菜，豆腐、吃齋，膽固醇還是高的，這個時候我們就需要警惕，純合子或者是雜合子基因的改變，引起對膽固醇的代謝的障礙，往往這個時候也可能是沒有任何的癥狀。但是如果說是肝臟或者是膽管的解剖學(xué)的改變，比如有壓迫有梗阻，這個時候這些患者除了膽固醇升高，可能還會伴有膽紅素的不能排泌，會引起黃疸等等，這個時候一查這些血生化的指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)除了有膽固醇的升高，也有可能有膽紅素的升高。這個時候如果是膽紅素超過了34.2mmol/L，去看這個患者可能會有皮膚鞏膜黃點。所以總體來說，絕大部分總膽固醇高，患者是沒有任何的癥狀，可能是在部分的患者，由于肝膽梗阻的因素引起來的總膽固醇升高，會有膽紅素升高引起來的皮膚鞏膜黃染的癥狀。語音時長 02:3364687次收聽 2021-07-09 -
高膽固醇血癥掛什么科
單純高膽固醇血癥可掛內(nèi)分泌科檢查治療；合并其他疾病時，應(yīng)對癥掛相關(guān)科室，如伴隨冠心病時，可掛心血管內(nèi)科；伴隨腦梗死時，可掛神經(jīng)內(nèi)科；伴隨腎病綜合征時，可掛腎內(nèi)科。
69218次瀏覽 2020-07-06
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血漿中膽固醇含量多少為正常
人體血漿中所含有的膽固醇數(shù)值其中所含的總膽固醇含量是每升5.2摩爾，不同密度的血漿膽固醇含量也不同，低密度脂蛋白膽固醇的含量一般是在每升3.12摩爾，高密度每升超出1.04摩爾等。
65394次瀏覽 2020-04-10
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怎樣降低膽固醇
降低膽固醇的方法是減少飲食含膽固醇較高的食物，同時用他汀類的降脂藥。如果與遺傳有關(guān)，藥物可以降低膽固醇，最常用的是他汀類的藥物，用量最好最大耐受量，降膽固醇效果較好，還可以預(yù)防心腦血管疾病。如果存在高膽固醇血癥，飲食上不建議進(jìn)食更多的含膽固醇較高的食物以及油膩食物，例如帶殼的海產(chǎn)品、牛羊肉、動物內(nèi)臟等等，特別是動物的腦部。還有一部分高膽固醇血癥的病人與其激素水平有關(guān)，如女同志停經(jīng)以后就會出現(xiàn)高膽固醇血癥，難以通過飲食解決，要補(bǔ)充雌激素，提高激素水平，同時用他汀類的降脂藥。語音時長 01:3661961次收聽 2020-02-13 -
膽固醇高的危害有哪些
膽固醇是血脂的一種，其他的血脂還包括：甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。膽固醇高一般叫高脂血癥，這種危害這在臨床上是最為常見的，叫這種代謝綜合征。它的危害首先是對對總血管的危害，可能導(dǎo)致動脈血管粥樣硬化，暴飲暴食高脂飲食體型偏胖者為高危人群，可能合并有冠心病；對肝臟的危害：引起脂肪肝，進(jìn)而造成肝臟脂肪代謝異常；對膽囊的危害：影響膽汁分泌，引起膽固醇結(jié)晶在膽囊里面形成，膽囊膽固醇沉著進(jìn)而形成結(jié)石，甚至引起急性膽囊炎、膽管炎等；引起其他高代謝血癥，如高血糖、高血壓等。64153次播放 2020-01-14
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降膽固醇最快的中藥
膽固醇過高對人體有很大危害，患者除了在生活中通過飲食、運動等控制膽固醇之外，還可以通過中藥降低膽固醇。靈芝、黃精、澤瀉、當(dāng)歸、何首烏以及山楂等，都有降低膽固醇的效果，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
66800次瀏覽 2019-07-17
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膽固醇高的原因及癥狀
在現(xiàn)實生活當(dāng)中，很多人都存在著膽固醇高的情況，導(dǎo)致膽固醇高的原因主要就是抽煙喝酒，不良的飲食習(xí)慣以及缺乏運動。膽固醇高的癥狀有很多，比如膚色發(fā)黃和皮膚松弛，再就是小腿抽筋以及局部有疼痛感。
50060次瀏覽 2019-05-20
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降膽固醇藥物有哪些
目前我國臨床常用的調(diào)脂藥物主要包括他汀類、貝特類、煙酸類以及膽固醇吸收抑制劑，我國研發(fā)的以洛伐他汀為主要活性成分的血脂康的臨床應(yīng)用亦很廣泛。在上述各類藥物中，他汀類藥物具有最充分的隨機(jī)化臨床研究證據(jù)，是可以顯著改善患者預(yù)后的調(diào)脂藥物。
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