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早泄怎么治療

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對男性朋友來說,性功能的好壞是非常重要的,如果說出現(xiàn)了早泄癥狀,勢必會影響到性生活質(zhì)量,甚至影響到夫妻的感情。那么早泄怎么治療?

一、放慢性交的動作
  男性如果有早泄的癥狀,那么在過性生活的過程當(dāng)中就要注意動作一定要緩慢輕柔,減少陰莖抽動的幅度,降低速度,這樣能夠減少對陰莖的刺激,如果感覺要射精了,可以先停下一會兒再繼續(xù),延緩射精時間。這個過程中女方應(yīng)該要主動配合,做好迎合動作,讓雙方都能夠盡快的達(dá)到性高潮。
  二、做好心理調(diào)節(jié)工作
  很多男性朋友患上早泄是由于心理因素導(dǎo)致,比如說在過性生活的時候,心里總是很緊張,或者說日常的工作和生活壓力很大等都是很容易導(dǎo)致早泄的。所以這種情況下應(yīng)該要做好心理調(diào)節(jié)工作,保持一個平靜的心態(tài),要有積極的態(tài)度,這樣才能有效的緩解癥狀。

三、先停止再刺激療法
  在過性生活的時候,讓女性在上位,當(dāng)男性有要射精的感覺時,女性要立即停止對陰莖的刺激,等到這種感覺消失了,再進(jìn)行刺激,這樣反復(fù)的進(jìn)行訓(xùn)練,可以讓男性能夠更好的控制射精,達(dá)到改善早泄的目的。
  四、擠壓法
  這個方法也是讓女性在上位,當(dāng)男性出現(xiàn)射精感覺的時候就要停止刺激了,然后用手指擠壓陰莖系帶處,幾秒鐘就可以,等到男性的射精反應(yīng)消失了,女性就要再繼續(xù)進(jìn)行刺激,然后再擠壓,這樣反復(fù)的聯(lián)系,可以讓男性提高射精閾值,改善早泄癥狀。

五、多鍛煉
  男性有早泄癥狀,就要加強(qiáng)平時的體育鍛煉,具體的鍛煉項目可以根據(jù)自己的實際情況來選擇,強(qiáng)度不能太大,但是也不能太低。一般來說,像是每天慢跑、做體操、騎自行車、游泳等就都很不錯。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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