通常來說，胃脹氣這種情況是隨時(shí)都有可能發(fā)生的，雖然隨著時(shí)間的推移，有的可以自我緩解，但是需要一個(gè)漫長的過程，其實(shí)，有很多方法可以快速的緩解胃脹，比如：喝些陳皮水、吃幾粒健胃消食片、拍打中脘穴、艾灸等等，今天，來具體的給大家說一說。
１、喝陳皮泡的茶，很簡單，就是買些陳皮用開水泡了喝，胃脹的時(shí)候喝一點(diǎn)，過一會(huì)就會(huì)有效果了。如果沒有陳皮，用健胃消食片效果也不錯(cuò)的，不是很嚴(yán)重的情況下可以少吃一點(diǎn)。
２、拍打胃中脘穴。中脘穴位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸處，也就是把自己的手放在肚臍眼上，五指寬，上面最中間的位置就是中脘穴，一般也就是你感覺脹的地方。最簡單的方法就是哪里脹拍哪里，用雙手掌交替拍，力度適中，雙手手指拍到的位置就在中脘穴那邊。手掌心略空，主要的擊打部分放在手指前半截。原理就是刺激你的中脘穴。一般都是站著或者躺著拍，效果不錯(cuò)。如果覺得拍打不舒服，那就改用手掌圍著中脘穴按摩。
３、如果是受涼了，肚子吹了冷風(fēng)或者吃了寒涼食物胃脹難受，可以用艾灸的方法快速將寒氣排出來。艾灸的穴位主要是中脘、神闕、關(guān)元、足三里。中脘穴我們已經(jīng)知道了，神闕穴就是肚臍眼，關(guān)元在肚臍眼下3寸，就是自己的手四橫指寬。將手橫放量一下就好。足三里也很好找，就是膝蓋下一個(gè)凹槽往外的對(duì)角線上4cm左右，用手按發(fā)酸的地方。
雖然胃脹氣通過上面這些方法都可以得到緩解，但是最主要的還是要合理飲食，不要暴飲暴食，避免肚子受涼，這樣才能夠免受胃脹氣的困擾。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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胃脹怎么辦
胃脹氣如何快速緩解如果出現(xiàn)胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺這個(gè)氣從嘴巴出來，就是一種噯氣的感覺，會(huì)減輕胃脹的感覺。如果平時(shí)還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時(shí)針揉按，如果能夠排氣，也會(huì)對(duì)胃脹有所緩解。胃脹吃什么藥效果最好胃脹有專門治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，造成氣的順利排出，可能會(huì)減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會(huì)增加排氣，但并不是本身就造成產(chǎn)氣，所以大家可以放心食用。胃脹氣如何排氣胃脹氣的排氣有兩種方法，一個(gè)是從口出，一個(gè)是從肛門出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時(shí)可以加喝一些熱水，幫助這個(gè)氣從上面排出。如果同時(shí)伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門排出。緩解胃脹氣的小妙招第一進(jìn)行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進(jìn)行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯(cuò)的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因?yàn)橄涣家穑€有是腸道的菌群失調(diào)導(dǎo)致的產(chǎn)氣腸桿菌過多引起。胃脹氣是什么原因引起的引起胃脹氣最常見的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調(diào)。消化不良會(huì)產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里，所以就會(huì)產(chǎn)生脹氣。菌群的失調(diào)，不管是胃里的幽門螺桿菌陽性，還是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣腸桿菌過多，都可能會(huì)引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫(yī)院檢查有沒有幽門螺桿菌陽性。還有一種不太常見的原因，可能是有胃腸道器質(zhì)性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個(gè)要尤為注意。95188次播放 2022-03-25
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姨媽來了能吃辣嗎
一般在月經(jīng)期，不建議吃一些辛辣刺激性食物，因?yàn)樵谠陆?jīng)期女性的機(jī)體抵抗力和免疫力都是下降的，胃腸功能也相對(duì)減弱，如果吃辛辣刺激食物，可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃痛。而且在月經(jīng)前后，女性容易長一些青春痘，如果吃一些辛辣刺激性的食物，會(huì)增加青春痘的困擾。同時(shí)也不建議吃寒涼的食物，因?yàn)橹嗅t(yī)來講，寒屬于凝滯，如果吃一些寒涼食物，造成氣血的凝滯，出現(xiàn)淤血。如果淤血阻滯，造成氣血不通，就有可能出現(xiàn)痛經(jīng)，或月經(jīng)量減少、血塊增多。語音時(shí)長 02:2792595次收聽 2021-09-29 -
一歲寶寶肚子脹氣如何快速消除
消除一歲寶寶肚子脹氣，主要的方法有敷貼、捏脊、按摩、補(bǔ)充腸道益生菌、調(diào)節(jié)飲食等方式。家長可以在孩子的臍周按順時(shí)針方向輕輕按摩腹部，幫助孩子腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道排氣。溫敷孩子的腹部也可以起到加快腸道蠕動(dòng)的效果。還可以使用外用中藥貼劑，溫和安全。此外，中醫(yī)傳統(tǒng)捏脊療法，通過連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，促進(jìn)氣血運(yùn)行，也能幫助緩解寶寶脹氣。同時(shí)要保持寶寶的飲食規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，喂養(yǎng)得當(dāng)，盡量母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)時(shí)，母親也需保持良好的飲食習(xí)慣。58688次播放 2021-08-16
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寶寶吃奶的時(shí)候肚子咕嚕咕嚕響有問題嗎
寶寶吃奶肚子如果出現(xiàn)咕嚕咕嚕的響，一般來說沒有太大的問題。但由于寶寶餓了，吃得比較急，吃奶的時(shí)候往往還會(huì)吸入一些空氣。所以說如果吃得比較急，吸進(jìn)去的過渡的空氣比較多，這時(shí)候形成腸腔的脹氣就會(huì)比較明顯。所以，這時(shí)候孩子就會(huì)嘟咕嚕咕嚕，長鳴音比較的明顯。此外，如果寶寶本身對(duì)于蛋白或者牛奶出現(xiàn)了一些過敏的情況，這時(shí)候產(chǎn)氣比較的多，也會(huì)出現(xiàn)咕嚕咕嚕的聲音。所以，要根據(jù)具體的其他的表現(xiàn)，再有就是咕嚕咕嚕聲音持續(xù)的長短，來做出綜合的判斷。99821次播放 2021-07-29
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胃腸脹氣吃什么藥最好
胃腸脹氣可以使用促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的、助消化的藥物，要針對(duì)病因進(jìn)行治療，運(yùn)用促進(jìn)腸道、助消化的藥物，緩解病人脹氣的情況，常用的有嗎丁啉、莫沙必利和舒麗啟能等等。緩解胃腸脹氣，首先就要知道引起胃腸脹氣的原因，如果是胃腸道疾病本身引起的腹脹，需要針對(duì)病因使用促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物。有些助消化的藥物，比如說消化酶、減少氣體的二氧硅油，臨床上常用的藥物有復(fù)方阿嗪米特，不但能幫助消化，又含有二甲硅油，還有消脹的功能。如果是全身疾病引起的腹脹、胃腸功能蠕動(dòng)差的情況，還需要治療全身疾病，比如說常見的貧血、甲狀功能低下。如果全身疾病引起的低鉀，也會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)比較慢。另外，現(xiàn)在使用中藥緩解腸脹氣效果也非常好，可以綜合進(jìn)行治療。其實(shí)最主要的還是要囑咐患者：運(yùn)動(dòng)、飲食、心情上來調(diào)整。語音時(shí)長 01:3853952次收聽 2020-02-18 -
經(jīng)常胃脹是怎么回事
胃脹是臨床中很常見癥狀，很多患者都會(huì)有腹部的脹滿不適、早飽、呃逆等一系列癥狀。但消化專科的專業(yè)人士都比較了解，其實(shí)無論是消化器官，比如肝臟、膽囊、胰腺等器官病變，還是消化管道、食管、胃、腸道病變，癥狀都非常不典型。經(jīng)常性胃脹者要查明原因，對(duì)癥治療。有一部分患者，即使有比較嚴(yán)重疾病，如胃潰瘍，甚至早期胃部腫瘤，即早期胃癌，事實(shí)上沒有特異性、指向性很明顯癥狀，通常也會(huì)表現(xiàn)出腹脹、腹部不適、惡心、早飽、噯氣等一系列稱之為消化不良的癥狀。如果經(jīng)常性胃脹，建議及時(shí)就醫(yī)就診，找到專業(yè)的專科醫(yī)生進(jìn)一步的評(píng)價(jià)、評(píng)判，完善相關(guān)的檢查，明確排除相關(guān)問題后，才可以認(rèn)為這屬于消化不良，此時(shí)可以對(duì)癥的用藥物緩解癥狀即可。語音時(shí)長 01:5356540次收聽 2020-02-18 -
胃脹腹脹是怎么回事
在臨床工作當(dāng)中有非常多的患者出現(xiàn)腹脹，胃部脹滿的癥狀。胃脹或者腹脹的原因有很多，比如患者膽系有問題，有膽囊的結(jié)石、膽管的結(jié)石會(huì)出現(xiàn)腹脹不適的癥狀；患者的胃部問題，比如潰瘍，甚至是惡性的腫瘤，胃癌也有一部分患者表現(xiàn)為腹脹不適，這些輕度的不適或者非特異性的癥狀。如果是患者有消化道梗阻，比如幽門或者是十二指腸發(fā)生的狹窄，或者是腸道有些梗阻不通，或者是長東西，或者是便秘，也會(huì)出現(xiàn)胃脹的癥狀。所以胃脹、腹脹的原因有很多，希望患者如果出現(xiàn)腹脹問題，要及時(shí)的到醫(yī)院就診就醫(yī)，不要延誤了病情，如果就醫(yī)后沒有問題，考慮是功能性的消化不良所引起的。語音時(shí)長 02:0680009次收聽 2020-02-14 -
胃脹氣怎么緩解
在臨床工作當(dāng)中，見過非常多的患者出現(xiàn)腹部的脹氣、脹滿的癥狀。腹部氣體無法排除，吃飯受到影響，生活上也產(chǎn)生很多的不適。胃的脹氣、脹滿，這些常見的臨床癥狀并不等于癥狀不嚴(yán)重。首先患者應(yīng)該明確胃的脹氣是怎么形成的，是由于消化道梗阻而造成的；還是由于膽囊、胰腺、肝臟發(fā)生問題；以及胃部脹氣、脹滿所伴隨著有沒有其他的癥狀。所以要使胃脹氣緩解，必須首先明確病因。找到病因以后，根據(jù)胃脹氣、脹滿產(chǎn)生的原因而進(jìn)行有根據(jù)的有指向的治療，這樣是對(duì)患者是非常負(fù)責(zé)的辦法。所以如果患者有胃脹氣這樣的現(xiàn)象，還是建議及時(shí)的就醫(yī)就診。語音時(shí)長 01:5953949次收聽 2020-02-14 -
胃里不舒服脹氣怎么辦
胃里面不舒服脹氣的時(shí)候，引起這樣的情況是很多的，主要引起這樣的癥狀有胃炎引起的，潰瘍引起的，還有膽汁反流引起的，對(duì)于不同的原因引起的胃炎要不同的治療方案，在治療的期間不要吃一些辛辣的食物，還要忌煙酒。
58947次瀏覽 2020-01-13
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經(jīng)常胃脹是什么原因
胃脹是指在進(jìn)食后或者沒有進(jìn)食時(shí)，腹部特別是上腹部出現(xiàn)脹滿不適的癥狀。胃脹的原因有兩種：第一，正常吃進(jìn)去的食物是從食管到胃，再通過胃的蠕動(dòng)功能推向小腸的一個(gè)過程，如果胃的蠕動(dòng)功能出現(xiàn)問題，就會(huì)產(chǎn)生脹滿不適的癥狀。第二，肝膽、胰臟出現(xiàn)問題，影響到消化功能，從而產(chǎn)生胃脹的癥狀。如果出現(xiàn)胃脹的癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院完善檢查，明確病因，是由于胃腸道的問題，還是由于肝臟、膽囊、胰腺有問題而引起肚子脹滿的癥狀。63845次播放 2019-11-22
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經(jīng)常胃脹氣怎么辦
腸胃脹氣是因?yàn)槟c胃菌群出現(xiàn)失調(diào)情況導(dǎo)致，出現(xiàn)胃脹氣的情況，可以通過喝南瓜紅棗湯、以及喝生姜水等的辦法來解決，除此以外，大家還可以在飯后做一些適量的運(yùn)動(dòng)，又或者是采取藥物治療的辦法來解決胃脹氣這個(gè)問題。
55718次瀏覽 2019-05-11
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經(jīng)常胃脹氣該怎么治療
胃脹氣的主要原因是胃里產(chǎn)生了較多的氣體。出現(xiàn)胃脹氣，有可能是由于胃部的消化功能不良引起的，患者可以服用助消化的藥物，比如健胃消食片、雞內(nèi)金、乳酸菌片等治療。經(jīng)治療后胃脹氣如果沒有消失，應(yīng)考慮其他病因，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
55057次瀏覽 2019-05-11
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孩子肚子脹氣怎么辦
在日常生活中，孩子肚子脹氣是時(shí)常發(fā)生的事情，當(dāng)孩子肚子脹氣的時(shí)候，家長們首先要調(diào)節(jié)好孩子的飲食，多吃促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的食物，亦或是進(jìn)行腹部的按摩，來達(dá)到緩解的目的，當(dāng)孩子肚子脹氣比較嚴(yán)重的時(shí)候，需要及時(shí)就醫(yī)，服用藥物來進(jìn)行治療。
61853次瀏覽 2019-05-05
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胃脹氣吃什么藥
胃脹氣在臨床上非常多見，中醫(yī)認(rèn)為脹氣主要是脾胃的運(yùn)化功能降低，體內(nèi)氣機(jī)流通不通暢所致，所以治療時(shí)要用一些疏通氣機(jī)、疏通胃氣的藥，臨床中常用的藥物有四磨湯、胃蘇顆粒、氣滯胃痛顆粒等；另一方面，胃脹氣的患者多表現(xiàn)為愛生悶氣，因此要?jiǎng)窕颊咝男鼗磉_(dá)、多活動(dòng)，多活動(dòng)有助于人體整體的氣血疏通，脹氣也容易改善；胃脹的患者會(huì)出現(xiàn)打嗝噯氣，適當(dāng)?shù)拇蜞谩⑾蛲馀艢鈱?duì)身體、脾胃的功能有幫助。治療本病，不能就病論病，要找出病根所在，對(duì)癥下藥，才能藥到病除。65882次播放 2019-04-04
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寶寶打嗝怎么辦
相信很多家長都經(jīng)歷過寶寶打嗝，看到孩子不停打嗝，小臉通紅還哭鬧。家長心里就很難受，而如何快速解決寶寶打嗝的問題，也需要分情況來討論，那么寶寶打嗝怎么辦呢?
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吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多
銀屑病是屬于一種皮膚疾病，其發(fā)病率相對(duì)比較高，會(huì)給患者的皮膚健康造成影響，對(duì)于這種情況建議要選擇正確的護(hù)理方式，在用藥治療的同時(shí)要多了解一些調(diào)理知識(shí)，減少疾病給自己身體造成的傷害，那么吃復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng)多不多?復(fù)方青黛膠囊不良反應(yīng):個(gè)別患者服藥后可出現(xiàn)胃部3381次瀏覽 2024-12-29
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代丁治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以吃嗎
慢性乙型肝炎患者對(duì)于乙肝的發(fā)生，往往會(huì)感覺到惶惶不可終日，生怕這種疾病會(huì)隨時(shí)要了自己的性命。事實(shí)上，乙肝只要及早治療，是可以控制的。那么，代丁治療慢性乙型肝炎嗎?兒童可以吃嗎?下面了解一下!代丁在臨床上是一種可以用于治療慢性乙型肝炎的藥物。而代丁不宜用于兒童和3293次瀏覽 2024-12-29
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