懷胎十月期間,身體難免會(huì)出現(xiàn)各種不適的癥狀,比如感冒、上火等原因?qū)е?a href="http://m.z3x9u9.com/k/4gnq1pofkp78xd9.html" target="_blank">嗓子疼,吃飯喝水都受影響,但是孕婦都不敢隨便用藥,擔(dān)心會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育,那么孕婦嗓子疼怎么辦呢?
一、蜂蜜水
孕婦出現(xiàn)嗓子疼的癥狀時(shí),可以在溫水中適當(dāng)?shù)亩喾乓恍┓涿郏瑪嚢杈鶆蚝笮】诼龋瑢?duì)于緩解嗓子疼有很好的效果。如果能喝涼一些的蜂蜜,效果會(huì)更好。
二、雞湯
如果嗓子疼是因?yàn)楦忻耙鸬模梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍╇u湯,因?yàn)殡u湯有殺菌消炎的作用,孕婦適當(dāng)?shù)暮纫恍╇u湯,不但可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),還對(duì)感冒導(dǎo)致的嗓子疼有一定的緩解作用。
三、白蘿卜水
把白蘿卜切成薄片或者切成小塊放在水中燉煮十幾分鐘,堅(jiān)持喝這樣的水,也能有效的緩解嗓子疼的癥狀。
四、冰糖梨水
秋梨有很好的滋陰潤(rùn)燥的作用,如果因?yàn)樘鞖飧稍铩⑸匣鸬仍蛞鹕ぷ幽[痛、咳嗽等癥狀的時(shí)候,可以多吃一些秋梨,或者用秋梨和冰糖一起燉水喝,都可以有效的緩解嗓子疼的癥狀。
五、糖煮金桔
把金橘洗凈后,用牙簽在金桔上戳兩三個(gè)洞放到鍋中,加入適量的清水,煮沸后放入冰糖,小火熬爛,趁熱喝湯吃金桔,對(duì)于緩解嗓子疼也有一定的療效。
六、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c
如果孕婦感冒后嗓子疼的癥狀非常嚴(yán)重,采取食療方法效果不明顯,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物,研究發(fā)現(xiàn)維生素c對(duì)感冒有一定的療效,所以孕婦感冒嗓子疼時(shí)就可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素c,并且注意多喝水,促進(jìn)身體中的毒素盡可能多的排出體外,就能緩解病情。
七、濃鹽水漱口
因?yàn)闈恹}水有很好的殺菌消炎作用,嗓子疼的時(shí)候用濃鹽水漱口也能緩解癥狀,建議每天用濃鹽水漱口5到8次,效果才會(huì)更好一些。
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