癌癥對于患者來說不是一件好事,為了延長自己的生命,很多人都會選擇化療的方式來維持生命。但是在化療之前很多人都會選擇吃葉酸是一種水溶性維生素,它與DNA的合成穩(wěn)定,與甲基化高水平的維持密切相關(guān)。
葉酸是一種水溶性維生素,它與DNA的合成穩(wěn)定,與甲基化高水平的維持密切相關(guān)。如果甲基化水平低,癌癥基因活動性就強(qiáng),容易誘發(fā)癌癥。但是化療前為什么讓吃葉酸?
攝入一定量葉酸,能使DNA甲基化保持在正常水平,使癌癥基因失去活性,從而控制癌癥的發(fā)生。多吃一些含有高濃度葉酸的新鮮蔬菜,甚至可口服葉酸補(bǔ)充,以減少胃腸道腫瘤發(fā)生的危險。
有很多人補(bǔ)充葉酸很盲目,胃部不適時吃點(diǎn),或者想起來就吃幾片,想不起來甚至幾個月都不吃。事實(shí)上,這些做法等于在自欺欺人,因為對葉酸的補(bǔ)充需要長期的堅持。那么服用多少會有效呢?專家認(rèn)為,一般最好在每日3餐后各服1~2片葉酸,而且要長年堅持服用,才會起效。在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,效果會更好。
同時,在平時飲食中補(bǔ)充一定量的葉酸也非常重要。葉酸的食物來源主要包括菠菜、胡蘿卜、南瓜、馬鈴薯、豆類、堅果、糙米、乳酪、全麥谷類、酵母、動物肝臟、魚油、蛋黃等。
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