銀耳蓮子湯一般具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)顏瘦身、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)心安神、健脾開胃等功效與作用。具體分析如下：
1.滋陰潤(rùn)肺：銀耳味甘淡性平，歸肺經(jīng)及胃經(jīng)，能潤(rùn)肺止咳以及滋陰養(yǎng)胃；銀耳藥性平和，能清肺熱，補(bǔ)脾開胃，具有扶正固本及滋補(bǔ)潤(rùn)澤的功效。蓮子性平味甘，能入補(bǔ)脾經(jīng)，有滋陰養(yǎng)血的作用，兩者搭配可以滋陰潤(rùn)肺，改善干咳、少痰以及口燥，咽干等癥。
2.養(yǎng)顏瘦身：銀耳蓮子湯中富含大量膳食纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于清理腸胃，并能減少脂肪的消化和吸收率，可減肥瘦身。還富含銀耳多糖，這種活性物質(zhì)具有超強(qiáng)的保水能力，能使皮膚保持水潤(rùn)光澤，緩解皮膚干燥的癥狀。
3.潤(rùn)腸通便：銀耳蓮子湯中所含的植物膠以及黏液質(zhì)可溶解胃腸道中的污濁物，有清理胃腸道的作用，其中的膳食纖維則可以加快胃腸蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸通便的目的，有助于改善腸胃蠕動(dòng)慢造成的消化不良、便秘等癥狀。
4.養(yǎng)心安神：銀耳蓮子湯能養(yǎng)心安神，可促進(jìn)睡眠，減輕少氣乏力的現(xiàn)象，對(duì)心煩不寐、失眠多夢(mèng)及睡眠質(zhì)量差的患者而言，適量喝些銀耳蓮子湯能有效改善睡眠質(zhì)量。
5.健脾開胃：蓮子能入脾經(jīng)和胃經(jīng)，銀耳也可入胃經(jīng)，兩者搭配有健脾開胃之功效，有助緩解脾虛久瀉、消化不良及食欲不振等癥狀。
需要注意的是，避免過(guò)多食用銀耳蓮子湯，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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口腔皰疹有潛伏期嗎
口腔皰疹通常有潛伏期，一般為2-12天?？谇话捳钍怯蓡渭儼捳畈《?型感染引起的，病毒進(jìn)入人體后會(huì)在神經(jīng)節(jié)內(nèi)潛伏，當(dāng)免疫力下降時(shí)可能激活并引發(fā)癥狀。單純皰疹病毒1型感染后，病毒會(huì)通過(guò)皮膚或黏膜的微小破損進(jìn)入人體，隨后沿著神...0次瀏覽
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達(dá)力士這個(gè)藥主要用量是多少
銀屑病屬于相對(duì)常見的一種臨床疾病，很多患者對(duì)該疾病也是比較熟悉的，因?yàn)樵摷膊∪菀追磸?fù)發(fā)作，所以很多患者痛苦不已，建議患者要選擇正確的方法，積極進(jìn)行治療改善自己的病情，那么達(dá)力士這個(gè)藥主要用量是多少?達(dá)力士用法用量:將本藥少量涂于患處皮膚，每日兩次，生效后可減少4176次瀏覽
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抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無(wú)不良反應(yīng)？
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎?有無(wú)不良反應(yīng)?抑郁癥是一種常見的疾病，它的出現(xiàn)會(huì)對(duì)患者日常生活的影響比較大，尤其是對(duì)事業(yè)和家庭的影響，所以建議大家選擇適合的藥物控制抑郁癥的持續(xù)發(fā)展。西酞普蘭片是抑郁癥的藥物之一，對(duì)于它的不良反應(yīng)，我們可以了解一下。西酞普蘭片的不良4220次瀏覽
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男性脫發(fā)，誘發(fā)原因有很多，比如飲食不節(jié)或者經(jīng)常熬夜等有關(guān)系，容易導(dǎo)致毛細(xì)變得稀疏以及變薄，甚至?xí)?dǎo)致M型前額發(fā)際線的出現(xiàn)，給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了很大的影響，有必要積極接受治療。那么，非那雄胺片(百達(dá)英)怎么使用?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)相關(guān)的藥品說(shuō)明書分析，4335次瀏覽
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