正常成年男性憋氣時(shí)間在30秒-2分鐘左右，受過專業(yè)訓(xùn)練者可長達(dá)5-10分鐘，具體如下：
成年男性憋氣多久沒有具體規(guī)定數(shù)值，具體時(shí)間與人體肺活量有關(guān)，肺活量較大者憋氣時(shí)間長，肺活量小者憋氣時(shí)間短。憋氣可分為壓力下憋氣、陸上憋氣兩類，陸上憋氣平均時(shí)間在30秒到2分鐘左右，一般成年男性憋氣時(shí)間約為一分鐘。
某些受過專業(yè)訓(xùn)練的人，憋氣時(shí)間可在5-10分鐘左右。過度憋氣對人體有一定傷害，但適當(dāng)?shù)谋餁庥?xùn)練可鍛煉肺活量。如果本身患有心肺功能疾病，不建議刻意憋氣，以免誘發(fā)相關(guān)疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
前列腺素減少會怎樣
前列腺素減少可能會有乏力、胃腸道不適、月經(jīng)失調(diào)、血壓升高、影響生育等危害。
3603次瀏覽 2024-12-11
-
一歲寶寶不會坐正常嗎
一歲寶寶不會坐可能是正?，F(xiàn)象，因?yàn)槊總€(gè)寶寶生長發(fā)育的情況存在差異；但若存在其他異常情況，則可能不正常，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、正常：每個(gè)寶寶的發(fā)育速度都存在差異，一歲時(shí)，有些寶寶可能已經(jīng)學(xué)會坐直，而另一些寶寶可能還在學(xué)習(xí)這項(xiàng)技能，都是正常的。寶寶通常會在學(xué)會翻身、爬行之后逐漸嘗試坐起來。2、不正常：如果寶寶在一歲時(shí)不僅不能坐，還缺乏其他基本的動(dòng)作發(fā)展，比如不能翻身、不能支撐上半身等，則一般不正常。家長應(yīng)立即帶寶寶前往醫(yī)院就診，完善檢查并確定病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。在日常生活中，家長應(yīng)注意寶寶的飲食、睡眠、排便等多方面的情況，以免影響其正常生長。55次播放 2024-11-30
-
切除全子宮手術(shù)3周可以吃臘腸、臘肉嗎
一般情況下，切除全子宮手術(shù)是指子宮全切術(shù)。子宮全切術(shù)3周后，通?？梢陨倭砍耘D腸、臘肉。臘腸、臘肉都是經(jīng)過腌制的肉類，口感咸香，富含豐富的蛋白質(zhì)?；颊呤中g(shù)后適量食用臘腸以及臘肉，可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)臘腸和臘肉中含有豐富的鈉元素，有助于水鈉平衡。但是子宮全切術(shù)是比較大的手術(shù)，術(shù)后要求患者保持飲食清淡，而臘腸與臘肉屬于高鹽、高脂的食物，如果食用過多，可能不利于患者的術(shù)后恢復(fù)，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)。因此，子宮全切術(shù)后3周，通常是可以吃臘腸臘肉的，但是要少量吃，避免引起身體不適。建議患者在術(shù)后多休息，避免過度疲勞，同時(shí)飲食要健康，多吃富含營養(yǎng)的食物，如蘋果、香蕉、瘦肉等。397次播放 2024-10-31
-
剖腹產(chǎn)能不能吃海參
剖腹產(chǎn)是指剖宮產(chǎn)。一般情況下，剖宮產(chǎn)能適量吃海參。剖宮產(chǎn)的患者應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在排氣后方可食用食物。海參具有較高的食用、藥用價(jià)值，其含有維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。剖宮產(chǎn)后的患者身體較為虛弱，適量食用有利于患者補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)自身的免疫力，有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。海參還具有抗氧化的作用，可以延緩皮膚衰老、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌、有美容養(yǎng)顏的作用。需要注意的是，剖宮產(chǎn)后的患者胃腸消化能力尚未完全恢復(fù)，不可過量吃海參，避免帶來胃腸負(fù)擔(dān)。患者要注意飲食的多樣化，注重營養(yǎng)的均衡。建議患者在恢復(fù)期間要保持良好的心情，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、蘋果等，有利于身體的健康。62次播放 2024-08-31
-
驗(yàn)孕之前能吃東西嗎
一般情況下，驗(yàn)孕之前能吃東西，注意適量食用，以免攝入太多影響檢查結(jié)果。具體情況如下：自己驗(yàn)孕或者去醫(yī)院驗(yàn)孕都是可以吃東西的。自己驗(yàn)孕是將驗(yàn)孕棒放入晨尿中去檢測，檢測的時(shí)候是通過尿液中人絨毛膜促性腺激素來診斷，所以驗(yàn)孕前吃東西不會影響到檢查結(jié)果；去醫(yī)院驗(yàn)孕主要是進(jìn)行抽血、驗(yàn)?zāi)?、超聲檢查，抽血檢查主要是檢查患者血液中的人絨毛膜促性腺激素高低，驗(yàn)?zāi)驒z查是對尿液中的人絨毛膜促性腺激素進(jìn)行診斷，而超聲檢查是要觀察患者的子宮和卵巢等部位，食物對子宮影響較小。所以去醫(yī)院驗(yàn)孕之前也是可以吃東西的。驗(yàn)孕之前需要避開月經(jīng)期去檢查，檢查時(shí)注意陰道不可上藥，也盡量不要有性生活，為了檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，在生活中要注意飲食健康，保持良好作息來避免孕檢的結(jié)果不準(zhǔn)確性。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。58次播放 2024-08-31
-
無痛和藥流哪個(gè)傷害小
無痛通常指無痛人工流產(chǎn)手術(shù)，藥流指藥物流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)一般比無痛人工流產(chǎn)手術(shù)傷害小。無痛人工流產(chǎn)手術(shù)屬于婦科比較常見的手術(shù)，可以幫助終止妊娠。一般需要通過靜脈輸入麻醉藥物，通過負(fù)壓吸引、刮宮手術(shù)等方法取出子宮內(nèi)的胚胎組織。手術(shù)器械可能會損傷子宮內(nèi)膜，引起出血，對患者的氣血傷害較大。而藥物流產(chǎn)是在醫(yī)生指導(dǎo)下口服米非司酮片、米索前列醇片等流產(chǎn)藥物，通過擴(kuò)張宮頸，促進(jìn)孕囊排出，達(dá)到終止妊娠的目的，所以通常不會在宮腔內(nèi)操作，也不會使用麻藥，所以藥物流產(chǎn)的傷害一般比無痛人工流產(chǎn)手術(shù)小。在流產(chǎn)后，患者的身體較為虛弱，建議臥床休息，避免過度勞累，有利于身體恢復(fù)。65次播放 2024-08-31
-
鹽酸達(dá)泊西汀和他達(dá)拉非可以一起吃嗎
鹽酸達(dá)泊西汀的常見劑型是片劑，他達(dá)拉非的常見劑型是口溶膜、片劑等。如果沒有同時(shí)患有早泄和勃起功能障礙，二者通常不可以一起吃，如果同時(shí)患有這兩種疾病，一般可以一起吃。
12043次瀏覽 2024-08-27
-
前列回春膠囊的副作用是什么
前列回春膠囊的副作用可能會引起胃損傷、過敏、腎臟損傷、神經(jīng)損傷、血液系統(tǒng)損傷等，建議用藥后注意觀察對自身產(chǎn)生的危害。
3265次瀏覽 2023-08-16
-
一吃完東西就肚子疼怎么回事
一吃完東西就肚子疼考慮可能是飲食不當(dāng)、胃潰瘍、急性胰腺炎等原因引起的。
3445次瀏覽 2022-05-11
-
多司馬酯片飯前吃還是飯后吃
多司馬酯片在飯前以及飯后服用均可，但通常建議飯后服用。以便減少對胃部的刺激，同時(shí)也能夠促進(jìn)藥物吸收。
3777次瀏覽 2022-02-25
-
骨髓炎和細(xì)菌感染關(guān)系密切，外傷和感染要著重警惕，不妨記一下
骨髓炎這個(gè)聽起來就讓人心里發(fā)毛的疾病，其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)。它就像潛伏在身體里的"破壞分子"，一旦發(fā)作就可能帶來嚴(yán)重后果。今?...0次瀏覽 2025-06-27
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。670次瀏覽 2023-08-15
-
小孩早上眼皮腫是什么原因
小孩早上眼皮腫可能與睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、腎炎、蚊蟲叮咬等因素有關(guān)。建議家長觀察伴隨癥狀，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。1.睡?...0次瀏覽 2025-06-27
-
孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：308次瀏覽 2024-09-25
-
查丁肝抽血能吃飯嗎 查丁肝注意事項(xiàng)盤點(diǎn)
查丁肝抽血通常不需要空腹，但具體需根據(jù)檢測項(xiàng)目決定。丁型肝炎病毒檢測注意事項(xiàng)主要有檢測前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、穿著寬松衣物、攜帶...0次瀏覽 2025-06-27
-
皮膚瘙癢，可能是“癌”發(fā)出的信號！特別是五種情況，應(yīng)提高警惕
皮膚突然發(fā)癢，撓了又撓卻不見好？別以為只是簡單的過敏或干燥！這種看似平常的小癥狀，有時(shí)可能是身體在拉響警.報(bào)。當(dāng)瘙癢持續(xù)??...0次瀏覽 2025-06-27
-
青少年患腰椎間盤突出癥的原因
青少年患腰椎間盤突出癥可能與遺傳因素、不良姿勢、運(yùn)動(dòng)損傷、肥胖、脊柱發(fā)育異常等原因有關(guān)。腰椎間盤突出癥通常表現(xiàn)為腰痛、下...0次瀏覽 2025-06-27
-
肩膀兩邊出汗嚴(yán)重怎么回事，怎么辦
肩膀兩邊出汗嚴(yán)重可能與多汗癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、更年期綜合征、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)，可通過藥物治療、物理治療...0次瀏覽 2025-06-27
-
子宮肌瘤必須通過手術(shù)切除嗎？別慌，先做好這4個(gè)調(diào)理工作再說
查出子宮肌瘤先別急著上手術(shù)臺！很多女性體檢報(bào)告上出現(xiàn)這四個(gè)字就慌了神，其實(shí)約70%的肌瘤根本不需要?jiǎng)拥?。就像花園里的野草，有...0次瀏覽 2025-06-27
-
生理期喝酒有危害嗎 生理期的日常禁忌須知
生理期喝酒可能對身體造成危害，建議避免飲酒。生理期女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，酒精代謝能力下降，可能加重不適癥狀。酒精會抑...0次瀏覽 2025-06-27
-
急性妊娠脂肪肝有什么危害
急性妊娠脂肪肝可能導(dǎo)致肝功能衰竭、凝血功能障礙、多器官功能損害等嚴(yán)重危害。急性妊娠脂肪肝是妊娠期特有的急危重癥，主要表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-06-27
-
卵泡期激素六項(xiàng)的正常范圍是多少
卵泡期激素六項(xiàng)的正常范圍是促卵泡激素5-20IU/L、促黃體生成素2-15IU/L、雌二醇25-75pg/mL、孕酮0.1-1.5ng/mL、睪酮0.1-0.75ng/mL、泌乳素5-25ng/mL。...
0次瀏覽 2025-06-27
-
體內(nèi)有血栓，身體4個(gè)異常瞞不住，細(xì)心觀察可以發(fā)現(xiàn)，別掉以輕心
血栓這個(gè)"隱形殺手"就像血管里的定時(shí)炸.彈，稍不留神就可能釀成大禍。但別擔(dān)心，我們的身體其實(shí)很聰明，當(dāng)血栓悄悄形成時(shí)，它會通...0次瀏覽 2025-06-27
-
孕晚期如何補(bǔ)鈣 孕晚期補(bǔ)鈣掌握四點(diǎn)
孕晚期補(bǔ)鈣可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑、適度運(yùn)動(dòng)和曬太陽等方式實(shí)現(xiàn)。孕晚期對鈣的需求量增加，及時(shí)補(bǔ)鈣有助于胎兒骨骼發(fā)育和預(yù)防...0次瀏覽 2025-06-27
-
手上很多水泡很癢是怎么回事
手上很多水泡很癢可能是汗皰疹、接觸性皮炎或真菌感染等原因引起的，通常表現(xiàn)為瘙癢、水皰、脫皮等癥狀。可通過外用藥物、避免刺...0次瀏覽 2025-06-27
-
腎衰竭來襲，身體這6大系統(tǒng)或“出故障”，關(guān)鍵是做好日常預(yù)防
腎臟就像人體的"凈水工廠"，24小時(shí)不間斷過濾血液中的廢物?？僧?dāng)這個(gè)工廠出現(xiàn)"產(chǎn)能不足"時(shí)，全身各個(gè)部門都會亮起紅燈。別以為腎區(qū)...0次瀏覽 2025-06-27
-
頜下腺腫瘤有什么臨床特點(diǎn) 頜下腺腫瘤的幾個(gè)特征分析
頜下腺腫瘤的臨床特點(diǎn)主要包括局部腫塊、疼痛不適、功能障礙以及伴隨癥狀。頜下腺腫瘤通常表現(xiàn)為{生長緩慢的無痛性腫塊}、{質(zhì)地較...0次瀏覽 2025-06-27
-
病毒性結(jié)膜炎能自己好嗎 如何治好病毒性結(jié)膜炎
病毒性結(jié)膜炎部分患者可自愈，但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度判斷。病毒性結(jié)膜炎可通過冷敷緩解癥狀、人工淚液保持濕潤、抗病毒滴眼液抑制...0次瀏覽 2025-06-27
-
怎么確診是否是耳鼓膜穿孔
耳鼓膜穿孔可通過耳鏡檢查、聽力測試、鼓室測壓、聲導(dǎo)抗測試及顳骨CT等方式確診。耳鼓膜穿孔主要由外傷、感染、氣壓傷等因素引起?...0次瀏覽 2025-06-27
-
人絨毛膜促性腺激素多少是懷孕
人絨毛膜促性腺激素水平超過5-10毫國際單位/毫升可能提示懷孕，具體數(shù)值需結(jié)合檢測方法和個(gè)體差異綜合判斷。血液中人絨毛膜促性腺?...0次瀏覽 2025-06-27
-
脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶降不下去怎么辦
脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶降不下去可通過調(diào)整飲食、控制體重、戒酒、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式治療。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常...0次瀏覽 2025-06-27
-
雙腎竇區(qū)點(diǎn)狀強(qiáng)回聲什么意思
雙腎竇區(qū)點(diǎn)狀強(qiáng)回聲通常提示腎結(jié)石或鈣化灶，可能與尿鹽結(jié)晶沉積、慢性炎癥、代謝異常等因素有關(guān)。建議結(jié)合臨床癥狀和進(jìn)一步檢查...0次瀏覽 2025-06-27
-
心絞痛吃麝香心腦樂片有用嗎 一天要吃幾次
心絞痛的感覺難以忍受，心絞痛發(fā)作的次數(shù)越多，對心臟造成的損害就越大，因此每個(gè)人都應(yīng)努力選擇正確的方法來解決該問題，而積極接受適當(dāng)?shù)闹委煴仨氁桩?dāng)其次，麝香心腦樂片是一種用于心血管疾病的藥物，那么心絞痛吃麝香心腦樂片有用嗎?一天要吃幾次?麝香心腦樂片的成分由丹參3760次瀏覽 2024-12-06
-
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
現(xiàn)在很多人由于生活中的一些事情可能會有失眠的情況，特別是很多上了年紀(jì)的人群，經(jīng)常會出現(xiàn)晚上睡不著的情況，這屬于失眠的現(xiàn)象，如果不加以控制是不利于健康的，那么下面一起來看一下肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用幾次?肉蔻五味丸功能主治是祛風(fēng)"赫依"病，用于心煩失眠，4514次瀏覽 2024-11-08
-
希愛力用法用量是多少呢？
希愛力他達(dá)拉非片是治療男性陽痿的藥物，有陽痿癥狀男性朋友很多是可以使用的。但是，希愛力藥物也是有一定的分量，所以男性朋友在平時(shí)服用過程中也是要正確的了解藥物的用量問題，那么，希愛力用法用量是多少呢?希愛力主要能針對治療男性陽痿疾病藥物，而陽痿又是男性常見多發(fā)疾4115次瀏覽 2024-12-23
-
尤脫欣用藥多久是一個(gè)療程
尖銳濕疣疾病危害相對比較大，在患病之后會影響到身體的健康，甚至?xí)＜暗郊胰撕团笥训慕】得鎸@種疾病，建議患者要盡早的去接受檢查和治療，日常生活中更要注意做好護(hù)理措施，這樣才能更好的讓自己的身體康復(fù)，那么尤脫欣用藥多久是一個(gè)療程?尤脫欣用法用量:1．涂藥前先用消3836次瀏覽 2025-01-26
-
使用鬼臼毒素酊該注意什么事項(xiàng)
對于尖銳濕疣疾病的治療要選擇正確的方法，如今很多人們對于該疾病是比較恐慌的，畢竟該疾病有很高的傳染幾率，而且危害相對比較大，建議患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，平時(shí)生活中也要多了解一些護(hù)理措施，那么使用鬼臼毒素酊該注意什么事項(xiàng)?鬼臼毒素酊注意事項(xiàng):1、本藥僅供外用，不可3953次瀏覽 2025-01-05
點(diǎn)擊查看更多>