女性每個月只會排出一顆成熟的卵子,這時候如果卵子與精子結(jié)合,才能形成受精卵讓女性懷孕,如果這個月錯過了,只能等待下個月,所以正在備孕期的女性都希望知道自己的排卵期具體是什么時候,那么月經(jīng)后幾天是排卵期呢?
一、月經(jīng)后幾天是排卵期
因為每一個人的月經(jīng)周期不同,所以月經(jīng)后排卵期也是不一樣的,可以根據(jù)自己的月經(jīng)周期照以下的公式來計算。
1.經(jīng)期規(guī)律的女性
經(jīng)期規(guī)律的女性可以在自己下一次月經(jīng)來潮的第一天向前推14天,這一天就是自己的排卵日,排卵日前加五天后加四天,這十天就是自己的排卵期。
2.經(jīng)期不規(guī)律的女性
經(jīng)期不規(guī)律的女性無法按照上面的公式來計算自己的排卵期,可以找出自己近期最短的一次月經(jīng)周期天數(shù),找出自己最長的一次月經(jīng)天數(shù),通過公式計算也可以知道自己的排卵期。具體的計算方法就是用最短一次月經(jīng)周期的天數(shù)減去18天,就是自己排卵期的第一天,用最長一次月經(jīng)周期的天數(shù)減去11天,就是排卵期的最后一天。從這次月經(jīng)來潮的第一天往后推算,就可以知道自己的排卵期具體是什么時候。
二、怎么知道自己排卵了
1.排卵試紙
因為每個人的月經(jīng)周期不同,所以采取上述的公式計算也可能會出現(xiàn)一些誤差,甚至有些女性雖然有正常的月經(jīng),但是并沒有排卵,所以想要知道自己到底是否排卵,也可以采取排卵試紙檢測,這是一種非常簡單方便的方法。一般是在月經(jīng)干凈后的第三天開始測試,一定要注意天天用排卵試紙測,當(dāng)發(fā)現(xiàn)排卵試紙上的兩條紅杠顏色一樣深,或者第二條紅杠比第一條紅杠的顏色深的時候,就表明自己將在24到48個小時之內(nèi)排卵,精子有一定的存活時間,所以在排卵前三天一直到排卵后三天期間同房都有懷孕的可能。
2.測基礎(chǔ)體溫
女性在排卵的時候體溫一般會上升0.3到0.5度,所以備孕的女性可以每天都監(jiān)測自己的基礎(chǔ)體溫,發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)體溫升高時,可以適度同房,受孕的可能性會大大的提高。
3.B超監(jiān)測
在月經(jīng)周期第十天的時候,開始到醫(yī)院進(jìn)行B超監(jiān)測,當(dāng)檢測到有成熟的優(yōu)勢卵泡時,適度同房就有懷孕的可能。
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