天氣轉(zhuǎn)涼,很多人出現(xiàn)了鼻塞的情況,大部分都是因?yàn)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/1tdtybk80pqsjfw.html" target="_blank">感冒導(dǎo)致的,鼻塞雖然不是大的疾病,但是鼻塞后,不能順暢的呼吸真的很難受。時(shí)間越久癥狀也越嚴(yán)重,有的時(shí)候還會(huì)頭疼頭暈心口悶,那么出現(xiàn)鼻塞后什么方法可以快速通氣?
1.睡姿不斷變換
睡覺(jué)的時(shí)候鼻塞是最難受的,很困但是鼻子不透氣,總是睡得不舒服。這個(gè)時(shí)候就看你的鼻塞是哪個(gè)鼻孔了,如果是左側(cè)的鼻孔,就右側(cè)臥睡,如果是右側(cè)的鼻孔,那就左側(cè)臥睡。然后用雙手慢慢的揉搓鼻子兩邊的迎香穴,大概三五分鐘就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻子通氣了。需要注意的是,改變睡姿不是固定的,如果一次不行,可以多轉(zhuǎn)換幾次,這樣也有利于鼻塞的疏通。
2.生姜口服外貼
生姜本身就是辛辣的,所以驅(qū)寒效果非常好。早晨起床之后可以口服一片生姜,晚上睡覺(jué)的時(shí)候用生姜水進(jìn)行泡腳,這樣上下通氣,鼻塞也就迅速治療好了。還可以喝生姜紅糖水,把生姜切成薄薄的片狀,然后在燒開(kāi)的水中放入生姜片,之后煮開(kāi)之后放點(diǎn)紅糖,最后趁熱慢慢喝下去,基本上一碗紅糖生姜水喝完,鼻子就通氣了。
3.藥物治療
鼻塞的原因有很多,但是想要快速通氣,最有效的方法就是藥物治療,可以選擇鼻腔液,堵塞嚴(yán)重的時(shí)候,直接把液體噴入鼻子內(nèi)部,由于液體中含有刺激性的味道,所以會(huì)讓鼻腔特別的敏感,那么會(huì)有打噴嚏的情況出現(xiàn),這樣鼻子就會(huì)立刻通氣,甚至一個(gè)噴嚏把堵塞物都打了出來(lái)。當(dāng)然如果是鼻息肉導(dǎo)致的堵塞的話,只有去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
感冒受寒導(dǎo)致的鼻塞能夠快速的通氣,畢竟這只是風(fēng)寒入體導(dǎo)致的問(wèn)題,由于體內(nèi)寒氣嚴(yán)重,所以鼻涕比較多,最后形成了鼻塞。治療的時(shí)候也是能夠快速治愈的,但是如果是其它原因?qū)е碌谋侨脑挘詈檬侨フ?guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,之后讓醫(yī)生給其針對(duì)治療才好。
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