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普洱茶的功效與作用

發(fā)布于 2018-10-26 52145次瀏覽

謝琪主任醫(yī)師去掛號

三甲桂林市人民醫(yī)院營養(yǎng)科

說到普洱茶相信大家都知道是什么，而普洱茶屬于黑茶，一年四季當(dāng)中都是可以飲用的，并且好處有很多，不管是在哪個季節(jié)飲用對于人體的好處都是非常多的，而且普洱茶還有這很不錯的止渴作用，同時也可以保暖，所以經(jīng)過飲用也可以提高人體的免疫力。

普洱茶的作用
　　減肥，普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)脂類化合物從糞便中排除，因此喝普洱茶可達(dá)到理想的減肥效果。
　　降血脂，普洱茶的將脂作用主要是指其降低血液中的膽固醇的含量，因為普洱茶中不僅葉綠素能夠阻礙機(jī)體對膽固醇的消化和吸收，其含有有的茶多酚、維生素Ｃ等物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)膽固醇排出體內(nèi)。
　　防治冠心病，普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過程中可不斷氧化形成茶色素，有明顯的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用普洱茶對冠狀動脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
　　普洱茶的功效
　　降血壓，普洱茶中所含有茶多酚、維生素Ｃ、維生素Ｐ等物質(zhì)均為降低血壓的有效物質(zhì)，其中以茶多酚為例，其可直接作用于毛細(xì)血管，改善毛細(xì)血管功能能；能夠明顯抑制血管緊張素Ｉ轉(zhuǎn)化酶活性，降低血壓。
　　抗衰老，普洱茶中所含有的兒茶類化合物、維生素Ｃ、及維生素Ｅ均有抗衰老的功效，并且普洱茶中所含有的氨基酸和多種微量元素對抵抗衰老也有著一定的功效。
　　抗癌，普洱茶有較好的餓抗癌作用，其中的多酚類化合物和兒茶素物質(zhì)能夠通過抑制某些酶的作用來抑制致癌物質(zhì)的活化，并且能夠改變癌細(xì)胞的生物活性，減少對致癌基因的引發(fā)和促成。