在生活中,由于上火或者是睡眠不好等原因,導(dǎo)致有些孕婦出現(xiàn)了牙齦發(fā)炎腫痛的情況,影響了孕婦的日常生活。眾所周知懷孕期間是不能隨便用藥的,盲目用藥可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育造成不良的影響,那么,當(dāng)在懷孕初期,出現(xiàn)了牙齦發(fā)炎腫痛時(shí),應(yīng)該怎么辦呢?
做好口腔護(hù)理,勤刷牙
懷孕初期有牙齦發(fā)炎腫痛的孕婦,需定期到口腔科檢查,以早期預(yù)防治療為主,做好口腔衛(wèi)生保健。堅(jiān)持口腔清潔衛(wèi)生,妊娠期母體因胎兒需求,會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)的攝入,飲食種類會(huì)增加,這也會(huì)給口腔帶來(lái)壓力,食物殘?jiān)赡軙?huì)滯留在牙縫隙中,影響牙周健康,因此孕期應(yīng)經(jīng)常保持口腔的清潔,特別是進(jìn)餐后要及時(shí)漱口,并含一口淡鹽水五分鐘吐掉,既能清潔口腔衛(wèi)生,又能緩解牙齦腫痛情況。
加強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)
妊娠期的母體比平時(shí)更需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以維護(hù)母體包括口腔組織在內(nèi)的全身健康,激素水平的變化會(huì)家居口腔內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不良。多食富于維生素C的新鮮水果和蔬菜,刷牙時(shí)注意順著牙縫刷,盡量不碰傷牙齦,不讓食物碎屑嵌留。需知食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)酸,有利于細(xì)菌生長(zhǎng),會(huì)破壞牙齦上皮,加劇齦炎及止血。對(duì)于經(jīng)常上火的孕婦來(lái)說(shuō),要多喝咸豆?jié){,這樣可以起到清涼去火的效果。此外,這個(gè)階段一定要注意多吃清淡的蔬果。
為了胎兒的健康和孕婦自身著想,懷孕期間盡量別吃上火或者是辛辣刺激的食物,可以多吃點(diǎn)水果蔬菜。如果牙齦發(fā)炎腫痛很嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查。孕婦還需要多注意口腔衛(wèi)生,最好養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣。
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