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感冒食療方有哪些

感冒不管男女老少,都很容易得,它屬于最常見的外感疾病,而且一年四季都會發(fā)生,冬末初春發(fā)病率較高。只要一感冒很容易出現(xiàn)如頭痛鼻塞、流涕、咳嗽發(fā)熱、周身酸楚等癥狀。為了讓大家在感冒時更快地治愈,下面為大家介紹幾種食療方法。

治療感冒的食療方

1.姜絲鴨蛋湯

配方:生姜50克(去皮),鴨蛋2個,白酒20毫升。制法:生姜洗凈去皮,切成絲,加水200毫升煮沸,鴨蛋去殼打散,倒入生姜湯中,稍攪,再加入白酒,煮沸即可。

功效:解表散寒。

用法:每日1次,吃蛋飲湯,頓服,可連服3日。

2.神仙粥

配方:糯米30克,生姜片10克,蔥白6克。制法:用砂鍋加水煮糯米、生姜片,粥成入蔥白,煮至米爛,再加米醋20毫升,和勻即可。

功效:益氣補(bǔ)虛,散寒解表。

用法:趁熱喝粥,以汗出為佳。

3.枸杞疰夏茶

配方:枸杞子、五味子各等分。制法:枸杞子、五味子共研末,用開水浸泡封存3小時,即可飲用。

功效:清暑祛熱,補(bǔ)虛益精。

用法:每日不拘時代茶飲服。

4.黃芪姜棗湯

配方:黃芪15克,大棗15克,生姜3片。制法:以上三物加水適量,用武火煮沸,再用文火煮約1小時即可。

功效:益氣補(bǔ)虛,解表散寒。

用法:吃棗飲湯。

5.苦瓜蓮肉湯

配方:苦瓜30克,蓮葉1張,豬瘦肉50克。制法:將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片,把全部用料一起放人鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮約1小時,至肉熟,調(diào)味即可。

功效:清暑解毒,利濕和中。

用法:飲湯食肉。

以上就是為大家介紹的幾種食療方,同時還需要多注意休息,這樣感冒就會早點治愈。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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