在生活中腹瀉是一種很常見的問題，除了用藥治療外，日常的飲食也起著很大的作用，那么腹瀉吃什么食物好呢？相信大家很想知道，下面就讓我們來了解一下關(guān)于這些方面的知識吧，希望對大家能夠有所幫助。
腹瀉是很難受的，如果一天拉幾次肚子的話，感覺整個人都快虛脫了，有些人肚子一著涼就會拉肚子，有些人是因為腸炎，但是更多的人可能是飲食不注意，吃了不健康的食物而引起的腹瀉。所以選擇健康的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是我們預(yù)防腹瀉很好的方法。
首先，要好好的預(yù)防腹瀉，我們平時要注意保暖，尤其是季節(jié)變化時，不要讓肚子著涼，就可以減少腹瀉的可能。還有就是要注意平時的飲食，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，選擇健康的食物，少吃一些路邊攤的燒烤等不健康的食物，有腸炎的人就更要注意了，平時良好的飲食習(xí)慣的養(yǎng)成真的很重要，可以減少腸炎發(fā)作的可能，減少對身體的傷害。
其次，為大家介紹三種食物。第一種，可以吃一些山藥，將山藥煲湯，吃一些山藥可以促進腸胃蠕動，有利于止腹瀉。第二種，就是吃一些流食，想小米粥等，做到少食多餐，可以有助于止瀉。第三種，就是要選擇清淡的飲食，要配合一定的蔬菜，保證維生素的補充。希望對大家有幫助。
最后，腹瀉需要注意的事項。我們一旦腹瀉，很多人的第一反應(yīng)就是吃止瀉藥，其實這樣不是很正確的做法，當(dāng)我們腹瀉時，我們應(yīng)該知道我們的腹瀉是由什么引起的，然后對癥下藥，如果是急性的腸炎，要及時就醫(yī)。還有就是腹瀉時我們的飲食一定要清淡，不能再吃很油膩的食物，可能會引起腹瀉的加重。希望大家養(yǎng)成好的生活和飲食習(xí)慣，避免或減少腹瀉的發(fā)生，都能擁有一個健康的身體。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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嬰兒腹瀉伴嚴重循環(huán)衰竭時，首先應(yīng)補充什么
嬰兒腹瀉伴嚴重循環(huán)衰竭時，首先應(yīng)補充水分，以免嬰兒由于腹瀉導(dǎo)致身體嚴重缺水，引起休克的情況，可能會對嬰兒的健康造成威脅。如果嬰兒存在較為嚴重的腹瀉和循環(huán)衰竭，可能會在腹瀉時排出較多的水分，從而容易導(dǎo)致嬰兒體內(nèi)的水分大量流失。水分通常是較為重要的，在人體的占比范圍較大，如果嬰兒出現(xiàn)了該情況，首先需為嬰兒補充充足的水分，以免體內(nèi)水分過度流失，導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的情況，可能會引起休克、急性病毒性心肌炎等，對嬰兒身體的傷害較大。并且水分可以促進嬰兒體內(nèi)的血液循環(huán)和新陳代謝，適量為嬰兒補充水分能夠調(diào)節(jié)嬰兒的循環(huán)系統(tǒng)，并改善腹瀉癥狀。在平時，家長需注意關(guān)注嬰兒的情況，如果出現(xiàn)了不適表現(xiàn)，需及時帶嬰兒就醫(yī)。12次播放 2024-11-20
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慢性腹瀉要不要補鋅
慢性腹瀉是否需要補鋅，還是要根據(jù)年齡來去判斷，如果是兒童，他有可能會出現(xiàn)一個血鋅的下降，就有可能會引發(fā)腸粘膜的一個損傷，而且對于這種吸收是有障礙就有可能會出現(xiàn)慢性的腹瀉，當(dāng)小孩出現(xiàn)了一個胃口的變差，而且體重不增，出現(xiàn)頭發(fā)偏黃就會瘦，就需要考慮有沒有一個血鋅的下降來去進一步的檢測血里邊鋅的一個含量，如果出現(xiàn)這樣的情況，而且伴有這種腹瀉，那就需要積極的去補鋅的治療。但是對于成年人來說的話，如果出現(xiàn)了慢性腹瀉，需要去尋找一些病因，不要直接進行一個補鋅的治療，還是要去做進一步的檢查，包括大便的常規(guī)，或者是進一步的腸鏡的去檢查，去關(guān)注有沒有發(fā)生一些感染性的疾病，以及以及腸道的香，有沒有發(fā)生一些感染性的疾病，或者是腸道的疾病，去進一步的尋找慢性腹瀉的原因。語音時長 01:0394572次收聽 2021-12-30 -
吃螃蟹腹瀉怎么治療
吃螃蟹腹瀉可能是因過敏、脾胃虛寒、消化功能較差引起，需根據(jù)過敏癥狀及體質(zhì)，針對性治療。臨床常用藥物包括止瀉藥、抗組胺藥物、消食片等。個人在食用螃蟹前，應(yīng)確保螃蟹熟透，避免食用生蟹或死蟹。
8976次瀏覽 2021-09-08
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慢性腹瀉要補鋅嗎
慢性腹瀉是否需要補鋅需要根據(jù)年齡判斷。如果兒童出現(xiàn)血鋅下降，就有可能會引發(fā)腸粘膜的損傷，吸收障礙，導(dǎo)致慢性腹瀉。當(dāng)小孩出現(xiàn)胃口變差，而且體重不增，頭發(fā)偏黃，就需要考慮有沒有血鋅下降。如果出現(xiàn)這樣的情況，而且伴有腹瀉，那就需要積極補鋅治療。對于成年人，如果出現(xiàn)慢性腹瀉，需要尋找病因，不要直接進行補鋅治療，還是要去關(guān)注，應(yīng)該通過大便常規(guī)，或者是腸鏡檢查，判斷是否發(fā)生感染性的疾病，或者是腸道的疾病，去進一步的尋找慢性腹瀉的原因。85130次播放 2021-06-09
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感染諾如病毒怎么辦
諾如病毒又稱諾瓦克病毒，感染之后會引起腹瀉，諾如病毒感染具有發(fā)病急，傳播速度快，涉及范圍廣等特點，也可以說是引起非細菌性腹瀉爆發(fā)的主要病因。感染了諾如病毒之后不要害怕，因為諾如病毒感染大多數(shù)還是屬于自限性的疾病，輕癥患者可以自愈。治療是以對癥或者支持治療為主，不需要用抗生素，脫水是諾如病毒感染性腹瀉主要的死因，對于嚴重的脫水比較明顯的患者，要給與口服補液鹽口服或者給與補液治療，一定要保證不要出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂。65205次播放 2021-05-31
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腹瀉加嘔吐怎么回事
腹瀉加嘔吐多考慮屬于急性腸胃炎表現(xiàn)，另外也不排除屬于中毒反應(yīng)。如果患者癥狀是因為近期飲食不衛(wèi)生引起的，同時伴隨有發(fā)熱、食欲不振等臨床表現(xiàn)，考慮多是因為細菌病毒等病原體感染引發(fā)的腸胃炎癥狀。如果患者在食用了某些變質(zhì)的食物或者某些藥物后短時間內(nèi)出現(xiàn)了上述癥狀，并且存在群發(fā)性，還可以考慮屬于中毒反應(yīng)。病原體感染所引發(fā)的炎癥以及各種化學(xué)物質(zhì)對于胃腸道黏膜的刺激，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)上吐下瀉這種應(yīng)激性反應(yīng)。建議積極去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科或急診科就診，需要根據(jù)血生化等相關(guān)檢查結(jié)果分析病因后按照醫(yī)生醫(yī)囑治療。如果存在急性腸胃炎，需要使用制酸劑、抗生素以及止痛止吐止瀉等對癥藥物一起治療。如果屬于中毒反應(yīng)多建議及時進行洗胃治療，同時根據(jù)患者癥狀進行對癥治療。語音時長 01:2365194次收聽 2021-05-20 -
腹瀉可以拔火罐嗎
腹瀉的情況下，不適合做拔火罐。因為腹瀉患者往往都會有脫水，更多的是細菌的感染，這時候最重要的是進行病因?qū)W的檢測、治療。比如是細菌感染，可能就得需要抗生素的治療，如果是潰瘍性結(jié)腸炎引起來的腹瀉，這時候就可能得需要服用柳氮磺胺吡啶或者是美沙拉嗪這類藥物，進行對癥的治療。還有一部分新發(fā)的腹瀉，有可能是一部分直腸癌或者是乙狀結(jié)腸癌的患者，所以更加不能這時候去拔火罐，以免耽誤了正常的診斷和治療。所以建議在身體虛弱、腹瀉的時候，就先不要拔火罐，先去尋找病因?qū)W的診斷以及對癥的治療。84707次播放 2021-05-10
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拉肚子需要做腸鏡嗎
拉肚子是否需要做腸鏡，主要要看初步檢查的結(jié)果而定。第一，如果拉肚子是由胃腸炎，或者是食物中毒所引起，就不需要做腸鏡的檢查。炎癥引起的腹瀉，一般都是通過口服藥物和飲食調(diào)理，或者是靜脈滴注消炎藥物的方式來進行治療。第二，如果拉肚子吃消炎藥止不住，或者是肚子疼的不正常，這種情況就需要做腸鏡的檢查，通過腸鏡可以看出是否有腸道的息肉，或者腸道的腫瘤。腫瘤在發(fā)展的初期，要及時的接受治療，就是可以控制的。第三，拉肚子的原因通常有很多食物中毒、囊性病變，或者病毒感染，所以想要治療，要找到病因是非常有必要的。正規(guī)的醫(yī)院的醫(yī)生，會根據(jù)患者的情況，決定需要做的檢查項目。語音時長 01:0884952次收聽 2021-04-19 -
腹瀉患者能艾灸嗎
腹瀉這個疾病是我們經(jīng)常會碰到的，許多家庭在面對腹瀉時只要不是很嚴重吃點藥也就挺過去了，但是對于好多幼兒來說是不可以濫用藥的，并且現(xiàn)在市面上好多是用艾灸治療，那么腹瀉患者能艾灸嗎?我們來具體了解一下。
25882次瀏覽 2020-12-10
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腹瀉常用的3種藥物是什么
腹瀉是臨床上常見的癥狀，可因多種疾病而引起。如果排除了腸道的多種器質(zhì)性疾病，可考慮患者腹瀉系腸道運動功能障礙所致。通常情況下，腹瀉常用3種藥物有蒙脫石散、口服補液鹽Ⅰ、雙歧桿菌活菌膠囊。具體分析如下：
76351次瀏覽 2020-11-20
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腹瀉如何治療
感染性腹瀉或者侵襲性腹瀉，需要要用抗生素或者靜脈輸液來補充電解質(zhì)；病毒感染引起腹瀉，僅僅口服補液即可，如果口服補液有困難，也可以靜脈輸電解質(zhì)。腹瀉就是拉肚子總跑廁所，而且大便不成型，有稀水樣的有糊狀的，有部分患者很嚴重，導(dǎo)致有黏液類似鼻涕，而且還伴有血混雜的這樣的大便，后種情況說明患者疾病是比較嚴重。無論是哪種的腹瀉，還是建議要及時地就醫(yī)就診。假如大便里有膿、有血了，說明患者的腹瀉還是很嚴重，稱之為感染性腹瀉或者侵襲性腹瀉，防止患者脫水，而造成感染性休克嚴重并發(fā)癥。相反有一部分患者是由于病毒的感染，防止患者有脫水而造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)的問題等，所以腹瀉的患者還是建議及時到醫(yī)院去進行針對性地治療。語音時長 01:4564577次收聽 2020-03-05 -
天天拉肚子是怎么回事
天天拉肚子的原因有腸道炎癥、胃腸道功能亢進、炎癥性疾病、腎功能不全等。天天拉肚子的患者稱為是慢性腹瀉患者。慢性的腹瀉它的原因有很多種，首先考慮就是胃腸道的原因，尤其是腸道的病變可以引起天天的拉肚子，比如慢性的細菌感染性的腸道炎癥，或者是病毒感染所造成的腸道炎癥會引起慢性腹瀉。自身免疫性的疾病叫做非特異性的炎癥性疾病，比如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等等會造成慢性的腹瀉。肝臟的、胰腺的甚至是全身系統(tǒng)的疾病，比如有糖尿病、慢性的腎功能不全等等，也會造成長期的腹瀉。除了這些問題以外，胃腸功能的紊亂，尤其是胃腸道功能的亢進，也會造成慢性的腹瀉。到正規(guī)的醫(yī)院完善一些檢查，明確拉肚子的原因，采取有效的對因治療，才能夠使問題得以解決。語音時長 01:4953945次收聽 2020-02-14 -
拉肚子吃什么食物好
如果腸胃動力不足以及胃黏膜受損均有可能會導(dǎo)致腹瀉癥狀，所以在腹瀉期間，要吃這些所謂容易消化食物。所謂容易消化食物就是富含淀粉類食物，比如說米粥或者是發(fā)酵面食，是相對更容易消化。出現(xiàn)腹瀉癥狀時，應(yīng)該注意避免粗纖維食物，比如大葉子蔬菜，菠菜、韭菜、芹菜，這種富含粗纖維素蔬菜。對于消化不良產(chǎn)生腹瀉患者，要考慮到腹瀉和消化不良有關(guān)系，在腹瀉比較嚴重的時候，要注意避免進食富含有高蛋白和高脂肪類肉制品或奶制品。57023次播放 2019-12-24
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拉肚子吃什么好的最快
拉肚子患者可以服用瀉立停、氫氧化鋁凝膠等止瀉藥物進行治療，同時可搭配抗感染藥物以及腸胃調(diào)理藥。另外，患者也可以選擇服用四神丸以及逍遙散一類中成藥，或者對癥用水煎服藿香正氣湯等方劑，還可制作一些食療藥膳食用。
57960次瀏覽 2019-06-19
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吃辣的拉肚子怎么回事
吃辣椒之后拉肚子的現(xiàn)象在很多人身上都有出現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況，可能與辣椒所含有的辣椒素刺激到結(jié)腸細胞，導(dǎo)致腸胃功能紊亂有關(guān)。這種情況下，患者可以適當(dāng)服用止瀉藥物，也可以喝一些白米粥、淡鹽水緩解腹瀉。
65030次瀏覽 2019-05-29
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