慢性胃腸炎是比較常見(jiàn)的一種疾病,有的朋友受過(guò)慢性胃腸炎的困擾,對(duì)我們的身體危害也是比較大的,所以平日里要注意一些養(yǎng)胃的方法,接下來(lái)就和我一起去了解一下吧。
1、保持精神愉快
在平時(shí)患有慢性胃腸炎的患者,要注意自己的情緒,保持精神愉快可以緩解慢性腸胃炎,因?yàn)榫?a href="http://m.z3x9u9.com/k/2q88r10rk2f914h.html" target="_blank">抑郁或過(guò)度緊張和疲勞,容易造成幽門(mén)括約肌功能紊亂,膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。
2、戒煙忌酒
煙草中的有害成分,能促使胃酸分泌增加,對(duì)胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用,過(guò)量吸煙會(huì)引起膽汁反流。過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期飲用烈性酒,能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發(fā)生率明顯增高,應(yīng)戒煙忌酒。
3、慎用、忌用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物
患有慢性胃腸炎的患者,在平時(shí)要避免用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物,這是因?yàn)殚L(zhǎng)期濫用此類(lèi)藥物,會(huì)使胃黏膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4、積極治療口咽部感染灶
患有慢性腸胃炎的患者,在平時(shí)勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃,因?yàn)檫@樣的話會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎。
5、注意飲食
過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物,應(yīng)盡量避免,飲食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
慢性胃腸炎的危害
如果慢性胃腸炎不及時(shí)治療,自己沒(méi)有疾病意識(shí),耽誤病情后,就會(huì)使病情蔓延整個(gè)胃部器官,不但會(huì)引起結(jié)腸炎,腸胃寧,還會(huì)使腸胃功能不能在身體里幫助消化,不能調(diào)節(jié),不能正常的運(yùn)轉(zhuǎn),到最后就會(huì)引起胃病,器官壞死,嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)胃癌,十二指腸癌,對(duì)患者造成嚴(yán)重傷害。
慢性胃腸炎不加以重視危害會(huì)很大,可以引發(fā)消化道出血,最常見(jiàn)的就是十二指腸出血,患者會(huì)面黃肌瘦,影響情緒,免疫力也下降,患者還會(huì)毛細(xì)血管出血,食道還會(huì)往外吐血,嚴(yán)重會(huì)昏迷不醒,易患腦溢血或各個(gè)器官衰竭死亡。
得了慢性腸胃炎以后,由于食欲減退,常常胃痛致使徹夜不眠,心情極差,不但自己有壓力,還不想與人接近,孤獨(dú)感使患者封閉自己,如果嚴(yán)重了就會(huì)易患抑郁癥,并且失去了自我整理與判斷能力,嚴(yán)重影響生活。
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