蘆蒿具有補(bǔ)充營養(yǎng)、平抑肝火、提供能量、清熱解毒、止咳等功效與作用。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：蘆蒿性溫，味甘、澀。入肝、腎經(jīng)，含有多種維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素，營養(yǎng)豐富，能起到補(bǔ)充營養(yǎng)的功效。
2.平抑肝火：蘆蒿性質(zhì)寒涼，能起到平抑肝火的作用。可治浮腫及河豚中毒等病癥，還能預(yù)防牙病、喉病和便秘等病癥。
3.提供能量：蘆蒿含有豐富的淀粉，不僅可以為人體提供能量，還可以為肝臟儲(chǔ)存肝糖原，保護(hù)大腦，具有解毒的功效。
4.清熱解毒：蘆蒿性涼、味甘，有清熱解毒的功效，對(duì)于脾胃虛弱、便秘、上火、咽喉炎、黃疸型肝炎等有很好的食療效果。
5.止咳：蘆蒿具有鎮(zhèn)咳的作用，如果出現(xiàn)咳嗽，一般可以適當(dāng)食用，幫助止咳。
日常生活中，建議適量吃，以免導(dǎo)致胃腸不適，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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