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糖尿病腎病患者如何保護腎功能

發(fā)布于 2018-09-10 66739次瀏覽

徐秀云 副主任醫(yī)師去掛號

三甲池州市人民醫(yī)院消化內(nèi)科

“吃乃人生大事”，吃是一門學(xué)問，對于糖尿病腎病患者來說吃是很重要的事，吃好可以有效控制血糖，把血糖控制在一定的范圍內(nèi)。糖尿病腎病患者的飲食是有竅門的，我們一起來看看有哪些小竅門吧！希望糖尿病患者都能注意自己的飲食。

限制食鹽量
　　要根據(jù)糖尿病腎病患者的具體情況來控制食鹽的量，食鹽量不能過多，會引起浮腫；不能過少，會使身體缺碘。終末期腎病可出現(xiàn)高血壓，表現(xiàn)為浮腫或尿量少，限制食鹽量可防止并發(fā)癥的進展，但是如果同時出現(xiàn)嘔吐、腹瀉時，就不要過分限制鈉鹽量，還要及時補充。
　　少油飲食
　　患者應(yīng)減少外出就餐，外出就餐的菜肴烹調(diào)大多是炸炒涮鹵等，會有大量的油和鹽。患者應(yīng)選用清淡飲食，自己做飯時可以選用植物油。在外出就餐時也要盡量按照平時吃飯的量和食物的搭配來選擇飯菜。
　　限制蛋白質(zhì)的攝入量
　　很多患者會認為不吃肉、蛋類食品、不喝奶就是低蛋白飲食，這是不對的。素食中的植物蛋白含有的必需氨基酸較少，長期食用可能會造成蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良，不利于腎功能恢復(fù)。可適量減少蛋白質(zhì)的攝入，減少腎功能損傷。每日攝入的蛋白質(zhì)量按0.6-0.8克/公斤標準體重給予，在飲食中，要提高優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。
　　多吃粗糧
　　患者可選用復(fù)合碳水化合物和粗糧，特別是高纖維的蔬菜、豆類、全谷物等。要嚴格限制蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等熱量高的食物。可以選用木糖醇等不產(chǎn)生熱量的甜味劑來改善口味。患者可在控制總熱量的前提下，碳水化合物占總熱量的55%-60%左右。
　　定時定量飲食
　　患者可少食多餐，兩餐之間需隔4-5小時。例如：注射胰島素的患者或易出現(xiàn)低血糖的患者，需在三次正餐之間加餐2-3次，加餐時的食物可在正餐中取出一部分來。
　　限制高鈣低磷食物
　　糖尿病腎病電解質(zhì)紊亂以低鈣高磷為常見，所以要重視飲食中的高鈣低磷食物，但是往往含鈣高的食品含磷也很高，所以高鈣低磷飲食強調(diào)低磷。例如：禁食動物的內(nèi)臟和腦子、干果、蝦皮、壯骨粉等。