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寶寶脾虛便秘的方法

發(fā)布于 2018-08-30 58342次瀏覽

脾虛這種癥狀，在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉簧僖?jiàn)，給患者的健康造成了一定的影響，導(dǎo)致脾虛的原因主要有飲食失調(diào)、勞逸失度，或久病體虛等，脾虛的發(fā)病范圍也是非常廣泛的，除了成人外，嬰幼兒也有可能出現(xiàn)脾虛癥狀，那么，下面我們來(lái)了解一下寶寶脾虛便秘的方法有哪些?

1、參芪冬瓜湯
　　原料：黨參10克，黃芪10克，冬瓜100克，味精、香油、鹽適量。
　　①將黨參、黃芪放入砂鍋內(nèi)，加水煎15分鐘，去渣濾汁。
　　②冬瓜洗凈，切片，放入藥汁中，煮至冬瓜熟透。
　　③加調(diào)料，攪勻后即可。
　　功效：益氣健脾，利水通便。
　　備注：適合3~5歲孩子的量，一般一周一次，感冒生病期間不宜食用。
　　2、紅薯山藥糙米粥
　　原料：紅薯100克，鮮山藥80克，糙米13杯。
　　①糙米洗凈后用清水浸泡約30分鐘。
　　②山藥、紅薯洗凈，山藥去皮，切塊，備用。
　　③糙米中加入適量清水，煮至沸騰，轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘。
　　④加入紅薯，繼續(xù)煮15分鐘。
　　⑤最后加入山藥，至熟爛即可。
　　功效：健脾益氣，潤(rùn)腸通便。
　　備注：咀嚼力還不錯(cuò)的大孩子，紅薯就不要去皮，紅薯皮可以幫助消化，不易腹脹。
　　備注：一般一周1~2次，不宜過(guò)量食用。
　　脾虛的寶寶除了容易發(fā)生便秘之外，平時(shí)還容易感冒生病，家長(zhǎng)朋友除了要保證孩子的日常飲食均衡，少吃生冷寒涼、難消化的食物之外，有空還可以給孩子食療和推拿，讓他們的脾胃慢慢強(qiáng)健起來(lái)。