低血壓會導致孩子出現(xiàn)頭暈的癥狀,一般來說血壓低頭暈的癥狀都是老年人常見的,很少有孩子會出現(xiàn)血壓低頭暈的癥狀,可見孩子一旦出現(xiàn)了血壓低是非常的嚴重的,那么孩子血壓低頭暈怎么辦呢?
1、查找病因
如果患的是體位性低血壓,在起立或起床時要使動作盡量緩慢,不可操之過急,每變換一次體位,要休息2—3分鐘;體質虛弱者宜加強營養(yǎng)。
2、鍛煉身體
低血壓患者要堅持鍛煉身體,增強體質,增強心血管和神經(jīng)調節(jié)功能。國外有位學者說過:“鍛煉身體可以代替許多藥劑,但任何藥劑也代替不了鍛煉身體。”父母可根據(jù)低血壓的孩子自己的體力情況,選擇適合孩子的鍛煉項目。
3、注意飲食
在飲食方面應注意增加營養(yǎng),可適當增加鹽的攝入量,約為正常食鹽量的2—3倍,即每日20—25克。多攝入鹽后還要多喝水,較多的水分進入血液可增加血容量,從而升高血壓。另外,經(jīng)常低血壓頭暈的人要注意考慮身體時候氣血不足。在中醫(yī)認為氣血不足的人容易出現(xiàn)血壓低、頭暈、易疲勞等等身體不適。最好是能夠在醫(yī)生確診之后進行補氣食物、補氣藥材等等的攝入以幫助身體大補元氣。
需要提醒大家,平時要注意避免出現(xiàn)低血壓。要多注意自我保健。日常生活中,更要注意孩子低血壓的發(fā)生情況,平時也要注意調理方法和飲食。一定出現(xiàn)血壓低頭暈的情況,要及時到醫(yī)院進行檢查。
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