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小孩便秘怎么調(diào)理

發(fā)布于 2018-08-28 51316次瀏覽

兒童便秘是一種常見病癥，原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬于功能性便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈，一類為先天性腸道畸形引起，一般調(diào)理不能痊愈的，而要考慮手術(shù)的方式，那么出現(xiàn)了小孩便秘如何調(diào)理呢？

如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如長(zhǎng)期飲食不足，則形成營(yíng)養(yǎng)不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現(xiàn)頑固性便秘。大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān)，如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物（糖和淀粉），則大便干燥而且排便次數(shù)少；
　　在調(diào)理兒童便秘上我們主要考慮兩個(gè)方面：
　　一、飲食調(diào)理。
　　二、生活習(xí)慣的調(diào)理。
　　治療兒童便秘最主要的是以調(diào)護(hù)為主，盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使飲食多樣化，讓孩子多吃水果蔬菜等富含粗纖維的食品，要補(bǔ)充水分，每天早起和餐前半小時(shí)空腹喝一杯蜂蜜水，這樣可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
　　若發(fā)現(xiàn)兒童長(zhǎng)期便秘應(yīng)該找出原因，改善飲食是一個(gè)重點(diǎn)，控制食用麥片、蛋糕、餅干等兒童食品，誘導(dǎo)寶寶多喝水，胡蘿卜、青菜、薯類、玉米應(yīng)該是常見的桌上菜，改變良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晨起排便的好習(xí)慣。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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