便秘是孩子常見的疾病之一,而小孩便秘會(huì)影響小孩的正常發(fā)育,還會(huì)因?yàn)楸忝赜绊懞⒆拥奈缚冢且驗(yàn)楹⒆舆€太小,并不適合采用藥物的方式來治療,所以在這里建議大家試一試按摩緩解便秘的方式,那么小孩便秘怎么按摩呢?
小孩便秘按摩按摩手法
1、清大腸,小兒推拿中的大腸穴位于小兒食指外側(cè)近拇指端,為食指指尖到虎口的一條直線上。進(jìn)行推拿的時(shí)候可用手指的指腹輕盈、快速、穩(wěn)健的從小兒的虎口處往外推至食指指尖處,反復(fù)來回推200次。
2、按揉膊陽池,小兒膊陽池穴即為支溝穴,其位置在小兒手腕關(guān)節(jié)背部、腕橫紋中點(diǎn)凹陷自上3寸處即為本穴。推拿時(shí)以拇指或中指指腹著力,揉膊陽池穴100次。
3、摩腹,將小兒平臥與床上,推拿時(shí)用手掌根部著力,較小的兒童可將食指中指并攏,用指腹著力,在小兒小兒腹部做順針撫摩約5分鐘。此處,在進(jìn)行推拿按摩時(shí)一定注意按摩的方向,只有通過順時(shí)針的按摩腹部才有助于緩解小兒便秘癥狀。
4、揉天樞、足三里穴,天樞穴位于平肚臍旁開2寸,左右各一;足三里位于膝眼下3寸處,亦左右各一。此四處穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。
5、龜尾穴,龜尾穴位于小兒臀部的尾椎骨處,通過對(duì)龜尾穴的刺激可以通調(diào)督脈,調(diào)理大腸的功能,能夠有效的緩解小兒便秘的癥狀。在進(jìn)行推拿時(shí)需用拇指或者中指的指端按揉小兒尾椎骨端100次。
以上就是關(guān)于小孩便秘按摩按摩手法做的簡單介紹。除了以上的按摩手法還有很多種既不吃藥,又不打針的治療方法,平時(shí)要讓還在多做戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)孩子的體質(zhì),飲食上注意多給孩子加強(qiáng)營養(yǎng),讓孩子多吃蔬菜水果類食物也可以防治小孩便秘。
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