我相信不管什么情況下,流產(chǎn)對(duì)女性來(lái)說(shuō),都是不得已的選擇。只是,可能由于以前醫(yī)療條件不好,流產(chǎn)很有可能傷及性命,所以大家都比較重視。而現(xiàn)在,流產(chǎn)的痛苦和危險(xiǎn)都大大減輕了,導(dǎo)致很多年輕女孩把流產(chǎn)當(dāng)作家常便飯,流產(chǎn)也就罷了,還有不少年輕女孩因?yàn)槿狈ΤWR(shí),流產(chǎn)后不注意調(diào)養(yǎng),總認(rèn)為“我還年輕,流產(chǎn)又不是生孩子,沒(méi)有什么大礙”,這種想法是完全錯(cuò)誤的。
我們醫(yī)院的護(hù)士小李,前不久還很開(kāi)心地告訴我懷孕了,可剛過(guò)一個(gè)月,就聽(tīng)她滿臉憂傷地說(shuō)不小心流產(chǎn)了。我想著,這回她怎么著也得休一個(gè)月的假吧,結(jié)果過(guò)了個(gè)周末,就又見(jiàn)她來(lái)上班了。這么不在意自己的身體可不行啊,空閑時(shí)我足艮她聊了起來(lái)。她滿臉疑惑地問(wèn)我:“流產(chǎn)還用休息嗎?身體也沒(méi)有什么不舒服呀。”我連忙跟她解釋說(shuō),千萬(wàn)別以為流產(chǎn)不是什么人事,其實(shí)流產(chǎn)比生孩子事還大。流產(chǎn)在以前叫作墮胎、小產(chǎn),妊娠12周內(nèi),胚胎白然殞墮的稱為墮胎;
妊娠12~28周內(nèi),胎兒已成形而自然殞墮者,稱為小產(chǎn)。明朝有一位名醫(yī)薛立齋說(shuō)過(guò)這樣一句話:“小產(chǎn)重于大產(chǎn),蓋大產(chǎn)如瓜熟自脫,小產(chǎn)如生采,斷其根蒂。”這就是說(shuō),女性生產(chǎn)的時(shí)候,就像果子自然生長(zhǎng)成熟而落地,順其自然;而小產(chǎn)就好比剛成形的果子卻被連根斷掉,對(duì)身體傷害巨大;人流更是強(qiáng)行拔除的做法,后患無(wú)窮。因此,流產(chǎn)之后更應(yīng)該好好休養(yǎng)身體。
除了在日常生活和飲食營(yíng)養(yǎng)上要洼意,我還推薦小李護(hù)士多吃些阿膠和益母草。阿膠大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò),這是一種以驢皮為主要原料熬制成的同體凝膠狀物質(zhì),味甘性平,既能補(bǔ)血又能止血,流產(chǎn)后最容易出現(xiàn)流血不止和血虛的狀況,因此補(bǔ)血止血的阿膠,就成為流產(chǎn)后的最佳補(bǔ)品。
不過(guò),阿膠雖好,但其性黏膩,容易阻礙脾胃的消化,引起食欲不振、胃部脹滿等消化功能減退的癥狀,因此也不適合任何流產(chǎn)后的女性食用,脾胃虛弱者要慎重服用。而且,阿膠是滋補(bǔ)陰血之良藥,適用于陰虛之人,陽(yáng)虛體質(zhì)的女性也不可隨意服用。而益母草,更是一種“為女人而生的草”,歷代醫(yī)家都把它作為治療婦科疾病的良藥。它可以活血調(diào)經(jīng)、祛瘀止痛,對(duì)于女性月經(jīng)、產(chǎn)后的諸多疾病,它都有很好的療效。在女性流產(chǎn)之后或者產(chǎn)后腹痛時(shí),可以用益母草幫忙收縮子宮,緩解疼痛。
1.阿膠黃酒
材料:黃酒500毫升,阿膠500克
做法:(1)準(zhǔn)備材料:把黃酒倒入容器中,放入阿膠,浸泡48小時(shí)。
(2)此時(shí)阿膠已變軟,將盛放阿膠和黃灑的容器放入蒸鍋,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,蒸1小時(shí)。看到阿膠全部化開(kāi),即可關(guān)火。
(3)把容器拿出,靜置放冷,然后用保鮮膜包好放入冰箱。
(4)食用的時(shí)候,每次舀出一湯匙,加適量開(kāi)水,阿膠會(huì)很快化開(kāi),飲用即可。每天可以早晚各服用一湯匙。
功效:黃酒的辛散制約了阿膠的黏膩,還能助[缸脈運(yùn)行,二者同用可以很好地美容養(yǎng)顏,滋補(bǔ)陰血。
說(shuō)明:阿膠容易上火,一次不要服用太多。身患感冒、咳嗽、泄瀉等疾病,體內(nèi)有風(fēng)寒濕邪阻滯時(shí),以及經(jīng)期、孕期,不可隨意進(jìn)補(bǔ)阿膠。
2.益母草紅棗飲
材料:益母草20克,新鮮紅棗100克,紅糖20克
做法:(1)準(zhǔn)備材料:把益母草、紅棗分開(kāi),各自放在一個(gè)碗中,各加650毫升水,浸泡半小時(shí)。
(2)將泡過(guò)的益母草倒入砂鍋中,大火燒開(kāi)后,改小火煮半小時(shí),用雙層紗布過(guò)濾,這是頭煎。
(3)把過(guò)濾出的藥渣如500毫升水,和上一步一樣,再煎一次, 這是二煎。
(4)把兩次煎出的藥液合并,倒入鍋中,加入紅棗,大火燒開(kāi)后,略煮片刻關(guān)火,加入紅糖融化,再浸泡半小時(shí)即可。
功效:溫經(jīng)養(yǎng)血,去瘀止痛,收縮子宮。
說(shuō)明:益母草性寒,體質(zhì)偏寒的女性不建議長(zhǎng)期服用。
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