風(fēng)濕病是常見(jiàn)病、多發(fā)病,臨床癥狀復(fù)雜,致殘率較高,目前缺少特效治療,嚴(yán)重危害人們的健康。那么,患了風(fēng)濕病,應(yīng)該注意那些問(wèn)題呢?應(yīng)該如何調(diào)攝護(hù)理呢?
第一、 生活起居。患者應(yīng)該避免潮濕與受寒,隨氣溫變化增減衣物,預(yù)防感冒。炎熱季節(jié),切不可長(zhǎng)時(shí)間置于空調(diào)環(huán)境中,還要避免汗出當(dāng)風(fēng)。在病變活動(dòng)期,適當(dāng)臥床休息。
第二、 飲食調(diào)攝。慢性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等患者常有營(yíng)養(yǎng)不良,飲食應(yīng)保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)及維生素,補(bǔ)充鈣質(zhì)。避免過(guò)食生冷,傷及脾胃。若患者有高熱、皮疹、咽喉腫痛等,忌食肥甘厚味、辛辣刺激之品。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免高嘌呤飲食,嚴(yán)格控制飲酒、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等食物,少吃肉類、豆類等。
第三、 精神調(diào)護(hù)。風(fēng)濕病屬慢性疾病,遷延難愈,易反復(fù)發(fā)作,因此病人應(yīng)保持樂(lè)觀的情緒,既不要意志消沉,也不要焦慮急躁。此外治病要有科學(xué)的態(tài)度,不要盲目聽(tīng)信廣告,不要盲目相信所謂“偏方”,錯(cuò)失治療的機(jī)會(huì),延誤病情。
第四、 服藥護(hù)理。服用西藥應(yīng)注意其副作用,如阿斯匹林、布洛芬等非甾類消炎藥有胃腸道反應(yīng),應(yīng)飯后服用,有消化道活動(dòng)性潰瘍者慎用。目前認(rèn)為長(zhǎng)期大量服用此類藥物,還可能引起心血管不良反應(yīng)。環(huán)磷酰胺、氨甲喋呤等細(xì)胞毒藥物有抑制骨髓及肝損害等副作用,要定期檢查血常規(guī)及肝功能。不要濫用激素,以免出現(xiàn)代謝異常、加重感染、誘發(fā)消化道潰瘍和出血、骨質(zhì)疏松、無(wú)菌性股骨頭壞死等并發(fā)癥;也不能隨意將激素減量或停服,導(dǎo)致病情“反跳”。雷公藤多甙可以引起女性閉經(jīng)、男性生殖能力下降,不適用于準(zhǔn)備生育的患者,同時(shí)有可能出現(xiàn)骨髓抑制、肝損害等副作用,服藥期間要定期檢查血常規(guī)、肝功能。還要注意一些中藥也有副作用,如馬錢子及川、草烏過(guò)量,或未經(jīng)炮制,或煎煮時(shí)間不足,均可出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。
第五、 功能鍛煉。風(fēng)濕病患者應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉,從而避免關(guān)節(jié)強(qiáng)直、功能障礙及肌肉萎縮,并能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力。鍛煉形式多種多樣,如做操、慢跑、打拳、氣功等,也可借助器械進(jìn)行鍛煉。初期從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始,循序漸進(jìn),并持之以恒。
根據(jù)以上五個(gè)方面,配合合理的治療,風(fēng)濕病患者的病情一定可以得到滿意的控制,并且盡可能提高其生活質(zhì)量。
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