過敏性鼻炎在藥物治療的同時也可以積極進行自我治療。比如平時應(yīng)避免接觸過敏原，可經(jīng)常用冷水洗鼻、按摩鼻翼和耳垂，這些方法都可以有效改善過敏性鼻炎引起的不適癥狀，防止過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)生。
過敏性鼻炎看似不是什么大問題，如果不積極治療，可誘發(fā)其他的疾病，甚至可導(dǎo)致勞動力喪失。這種疾病一旦發(fā)生，應(yīng)積極應(yīng)用藥物治療，患者在家也可通過一些方式進行自我治療，促進病情恢復(fù)。那過敏性鼻炎的自我治療方式有哪些呢？
1、避免接觸過敏原
患有過敏性鼻炎，首先應(yīng)避免再次接觸過敏原。一些患者對海鮮、魚、蝦等食物過敏的，應(yīng)避免進食。平時要保持室內(nèi)空氣的清潔，注意通風(fēng)。春季空氣中的過敏物質(zhì)較多，如花粉、柳絮等，應(yīng)盡量避免外出，以免引起過敏癥狀，如果需要外出，也應(yīng)佩戴好口罩。還應(yīng)避免長時間呆在污染嚴重的環(huán)境中。
2、用冷水洗鼻
過敏性鼻炎的患者可每天早晨起床時用冷水洗鼻。早起時準備好一盆冷水，之后將鼻子浸入水中，使涼水自然的進入鼻腔內(nèi)。吸氣時應(yīng)緩慢、小心，避免嗆水。冷水洗鼻的方式可以提高鼻黏膜對冷刺激的適應(yīng)能力，長期堅持，對于過敏性鼻炎有很好的改善作用。
3、按摩法
用雙手的食指沿著鼻翼上下摩擦，持續(xù)1~2分鐘，至皮膚微微發(fā)熱即可，之后開始摩擦耳垂，也堅持1~2分鐘。該組動作可促進鼻子部位的血液循環(huán)，可以改善因過敏性鼻炎造成的鼻塞、流鼻涕等癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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過敏性鼻炎會不會誘發(fā)哮喘
過敏性鼻炎是會誘發(fā)哮喘的。經(jīng)常有一句話叫做一個氣道，一個疾病，什么意思呢。就是上氣道就是鼻腔的疾病，跟下氣道肺的疾病是一回事，換句話說，過敏性鼻炎跟哮喘是一類疾病，所以這類疾病相互影響的。如果這個病人原來沒有哮喘，只有過敏性鼻炎，多半很有可能在若干年以后發(fā)展成為哮喘。如果這個病人既有過敏性鼻炎，又有哮喘，如果過敏性鼻炎控制的不滿意，哮喘是非常容易誘發(fā)的。所以有過敏性鼻炎的朋友，一定要警惕，要了解這個疾病跟哮喘之間的密切關(guān)系。如果是有癥狀及時的用藥，及時的控制，如果說既有過敏性鼻炎又有哮喘，要把這兩個疾病放在一起，共同管理共同治療。把鼻炎控制好了，哮喘相對來說，一、更便于控制。第二、癥狀即使出現(xiàn)也不會太嚴重。所以千萬要把上氣道的疾病和下氣道疾病放在一起共同管理，這樣才有一個健康的呼吸道。語音時長 01:20101405次收聽 2021-07-09 -
過敏性鼻炎可以用紅霉素軟膏嗎
過敏性鼻炎的患者，如果出現(xiàn)鼻子干疼、鼻前庭的炎癥、鼻腔干燥，用紅霉素軟膏是可以的。但一般來說，過敏性鼻炎的患者不需要用紅霉素軟膏。因為過敏性鼻炎的主要癥狀是鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻堵。要控制過敏性鼻炎的癥狀，常用的藥物包括鼻噴激素類的藥，第二類就是口服的抗組胺藥，像西替利嗪、氯雷他定等藥物。其他的還包括白三烯受體拮抗劑。紅霉素軟膏只能改善鼻腔的干燥，解決局部的感染。對于緩解過敏性鼻炎癥狀是沒有作用的，所以一般來說沒有必要使用這個藥膏，來進行控制過敏鼻炎的癥狀。77555次播放 2021-06-10
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過敏性鼻炎養(yǎng)貓有危險嗎
過敏性鼻炎的朋友，不能一刀切地建議他養(yǎng)貓或者是勸他不要養(yǎng)貓，這要根據(jù)患者自身的過敏原的情況而定。只對春季花粉過敏或者秋季花粉過敏，對貓、狗并不過敏就可以養(yǎng)。對貓毛過敏、對狗毛過敏就不要養(yǎng)貓，不要養(yǎng)狗，因為這種情況再養(yǎng)貓、養(yǎng)狗，一方面鼻炎很難控制，時間長了有可能繼發(fā)出現(xiàn)哮喘，所以盡量不要養(yǎng)貓、養(yǎng)狗。90114次播放 2021-06-10
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過敏性鼻炎是怎么得來的
過敏性鼻炎在出現(xiàn)后，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列癥狀，常見有鼻塞、鼻部腫脹還有嚴重打噴嚏等情況。引發(fā)因素和體質(zhì)有關(guān)、接觸過敏原食物、季節(jié)氣候變化、又或是環(huán)境變化。
58847次瀏覽 2020-10-27
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過敏性鼻炎的預(yù)防方法有什么
過敏性鼻炎的預(yù)防，主要是盡量避免接觸過敏原。常見的過敏原包括霉菌、塵螨、花粉等。也可以用鼻腔生理性海水進行鼻腔沖洗以預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生。1、盡量在花粉季節(jié)，注意避免到室外花很多的地方，比如公園、山谷等，預(yù)防花粉接觸。2、塵螨過敏，要注意保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生，及時進行除螨。室內(nèi)可以使用真空吸塵器，以及避免使用地毯等，可以起到預(yù)防塵螨導(dǎo)致過敏反應(yīng)的作用。3、如果霉菌過敏，要注意保持室內(nèi)的通風(fēng)、清潔、干燥，避免身體環(huán)境過于潮濕，晾曬被褥，這些都有助于減輕因為霉菌導(dǎo)致過敏反應(yīng)，減少過敏性鼻炎的發(fā)生。4、另外可以使用鼻腔生理性海水進行鼻腔沖洗，以減少鼻腔黏膜與過敏原的接觸，從而預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生，以及在一定程度上減輕過敏反應(yīng)的癥狀。語音時長 01:4756125次收聽 2020-02-26 -
過敏性鼻炎飲食禁忌
過敏性鼻炎，在飲食上要注意避免過敏的食物食用。比如有的人對于花生過敏，就要盡量避免食用過敏的花生，這是治療和預(yù)防過敏性鼻炎或者全身過敏反應(yīng)的一個最主要、最安全，也最有效的方法。所以避免食用能夠引起過敏的食物，是對過敏性疾病，包括過敏性鼻炎的患者最基本的預(yù)防方法。如果檢測過敏原，發(fā)現(xiàn)有過敏的食物，也并不代表對這個食物就過敏。比如有的人對牛奶過敏，但是喝了牛奶之后并沒有明顯的過敏癥狀，沒有腹瀉、皮疹等癥狀，就說明患者對這種食物并沒有明顯的過敏，或者不是這種食物導(dǎo)致的過敏反應(yīng)，這種食物可以正常食用。當然如果食用了某種食物，有明顯的過敏反應(yīng)，包括腹瀉，包括皮疹等。這時候就要盡量避免食用這種食物，這是預(yù)防和控制過敏反應(yīng)最好的治療方法。語音時長 01:4260442次收聽 2020-02-26 -
過敏性鼻炎的原因
過敏性鼻炎的原因，主要與過敏原接觸有關(guān)。如過敏原和鼻腔黏膜接觸，而導(dǎo)致過敏反應(yīng)，從而出現(xiàn)鼻子癢、打噴嚏、流清鼻涕等過敏性鼻炎的相關(guān)癥狀。患者過敏性鼻炎也有可能合并眼睛癢，又稱為過敏性結(jié)膜炎。持續(xù)與過敏原接觸過多，與氣道甚至肺內(nèi)的細支氣管接觸而出現(xiàn)哮喘的可能，出現(xiàn)咳嗽、憋氣的癥狀。所以預(yù)防過敏性鼻炎最主要的是盡量避免與過敏原接觸，從而阻止過敏反應(yīng)。過敏反應(yīng)主要是由IgE抗體介導(dǎo)的一個過敏反應(yīng)，在治療的時候，要適當使用鼻噴激素以及抗組胺藥等，預(yù)防和減輕甚至治愈過敏性鼻炎。59188次播放 2020-01-14
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過敏性鼻炎要怎么預(yù)防
過敏性鼻炎顧名思義是過敏原引起的免疫反應(yīng)，其預(yù)防主要包含兩個方面：預(yù)防或減少接觸過敏原，做好外出以及居家防護遠離過敏原工作；預(yù)防性治療，即已知過敏原，在過敏原來臨前提前服用某些藥物，預(yù)防過敏反應(yīng)發(fā)生或緩解過敏癥狀。一、預(yù)防或減少接觸過敏原。過敏原主要包括季節(jié)性過敏原，如春季、夏季和秋季花粉，常年性過敏原，如塵螨、霉菌、動物毛等。在預(yù)防過敏原接觸方面，有時不能完全避免接觸，但可減少接觸，如春秋花粉季，出門注意防護花粉，居家注意關(guān)閉門窗，減少花粉進入室內(nèi)風(fēng)險或機會。可佩戴通氣比較好又有一定密閉性口罩或鼻罩。二、預(yù)防性治療。若經(jīng)過診斷知道對哪些過敏原過敏，如花粉過敏，在過敏季節(jié)來臨前兩周可使用預(yù)防性接觸，在過敏原來臨前可預(yù)防性用藥，也能夠起到預(yù)防過敏性癥狀發(fā)生或減輕癥狀的作用。語音時長 02:2754305次收聽 2020-01-02 -
過敏性鼻炎的自我療法
過敏性鼻炎的自我療法，就是自我防護。怎么樣做到自我防護呢？應(yīng)該是自我教育加上自我的慢病管理。首先是控制環(huán)境，減少過敏原，比如說避免過敏原，減少螨蟲，忌口，不養(yǎng)狗貓這些寵物等等，這就是自我防護的一種方式方法。另外就是慢病管理，像患有高血壓需要長期用藥一樣，如果患有常年性的過敏性鼻炎，就應(yīng)該長期堅持用藥。再就是春、秋季可以到南方，春天避免北方的樹的花粉，秋天可以避免北方的花草的花粉。如果是螨蟲過敏，那么就可以到北方來，由于北方的螨蟲少，可以減輕螨蟲過敏的癥狀，這就是自我療法。53792次播放 2019-12-24
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過敏性鼻炎的對癥治療方法
過敏性鼻炎的出現(xiàn)本身就會有著很多的癥狀，要想達到有效的治療，首先就應(yīng)該選擇針對性的方法，可以選擇中醫(yī)治療，也可以盡快的尋找過敏原，一旦消除過敏原之后就能夠有效減少鼻炎發(fā)作，除此之外也應(yīng)該盡快的選擇藥物治療，可以真正的達到控制病情的作用。
54185次瀏覽 2019-11-13
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什么是秋季過敏性鼻炎
秋季過敏性鼻炎就是季節(jié)性鼻炎，過敏時會導(dǎo)致流清涕、打噴嚏，也會引起鼻癢、眼睛癢等異常情況發(fā)生。主要是鼻腔黏膜和粘膜下組織炎癥的感染引起的，可以通過抗過敏的藥物治療，也可以通過中藥治療，手術(shù)激光等等方式治療，平時要注意多喝水，避免接觸過敏原，合理飲食。
57480次瀏覽 2019-11-07
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過敏性鼻炎如何根治
過敏性鼻炎給很多的患者帶來了困擾，如果患者的過敏原比較單一，是塵螨或者是花粉等，可以通過脫敏治療，達到根治的效果。一般來說，過敏性鼻炎的過敏原較復(fù)雜，不能夠根治，只能使用抗過敏的藥物控制癥狀的發(fā)生。
59389次瀏覽 2019-08-26
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過敏性鼻炎什么癥狀
過敏性鼻炎是一種比較常見的疾病，對于患者的工作以及生活的影響都適合很大的。通常而言，過敏性鼻炎的主要癥狀包括鼻塞、流鼻涕以及間歇性頭痛等等。這些不良癥狀的出現(xiàn)，對于患者的工作以及生活的影響都是非常大的。
52364次瀏覽 2019-04-08
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過敏性鼻炎能不能治好
過敏性鼻炎部分患者可以治好，但這個問題不能一概而論。過敏性鼻炎的患者當中，有些患者過敏性鼻炎史有十多年，西醫(yī)的脫敏治療效果都不好，治療后有些病人七八年都沒再復(fù)發(fā)，這部分病人可以認為已經(jīng)治好了，但是大多數(shù)的病人要避開過敏原，在沒有特別的過敏原的情況下病人不發(fā)作或者是沒有癥狀，就認為他是治好了。語音時長 01:0255115次收聽 2019-01-11 -
過敏性鼻炎能治好嗎
過敏性鼻炎的治療首先要避免接觸變應(yīng)原，花粉致敏季節(jié)，規(guī)避致敏原，對動物皮毛過敏的患者回避過敏原。藥物治療，應(yīng)考慮藥物的療效、安全性、費用效果比等。停藥后無長期持續(xù)療效，因此對持續(xù)性變應(yīng)性鼻炎需維持治療。免疫治療，免疫治療誘導(dǎo)了臨床和免疫耐受，具有長期效果，可預(yù)防變應(yīng)性疾病的發(fā)展。主要用于常規(guī)藥物治療無效的變應(yīng)性鼻炎患者。外科治療，其適應(yīng)證為經(jīng)藥物或免疫治療鼻塞癥狀無改善，有明顯體征，影響生活質(zhì)量的患者。54222次播放 2019-01-10
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