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警惕:肺炎喜歡這三類人

春季冬季節(jié)是呼吸道疾病的高發(fā)期。20~40歲的青壯年人群壓力大、久坐室內(nèi)、缺乏運動、經(jīng)常熬夜,身體素質(zhì)不太好。感冒后喜歡自己買藥吃,或者認為能挺過去,其實很容易拖成肺炎。如果感冒治療5~7天不見好轉(zhuǎn)的話,就要警惕是否感染肺炎了。

肺炎初期表現(xiàn)與感冒相似,可能有發(fā)熱、咳嗽、乏力、全身肌肉酸痛等癥狀,但往往比普通感冒重一些,嚴重者還可能出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、劇烈咳嗽等現(xiàn)象。肺炎可分為四種。細菌性肺炎最常見,常由上呼吸道感染、受涼引發(fā),起病急,伴有寒戰(zhàn)、高熱、咳鐵銹色痰、胸痛等癥狀。病毒性肺炎常由流感病毒引起,起病緩慢,有頭痛、乏力、發(fā)熱、干咳或少量黏痰等癥狀。支原體性肺炎常是一人發(fā)病,然后全家中招。如果是幼兒支原體感染,家長不必過于擔心,對癥治療即可。真菌性肺炎比較嚴重,應盡早到醫(yī)院治療。

肺炎最青睞三類人群

壓力大、愛熬夜的人群。特別是處于慢性疲勞中的年輕人,感冒后最好的治療是休息。

老年人或有基礎病的人群,如慢阻肺、哮喘、氣管炎、糖尿病患者。一旦發(fā)現(xiàn)家中老人精神差、食欲不好,一定要到醫(yī)院檢查,排除肺炎的可能性。

低齡兒童,多有高熱,病情進展迅速,嚴重者出現(xiàn)休克、嗜睡、精神萎靡等癥狀,退燒藥只能暫時緩解。

預防肺炎,首先要注意保暖,外出時多穿衣服,防止呼吸道經(jīng)受劇烈的溫度變化而喪失抵御病菌的能力。其次,保持室內(nèi)空氣流通,少去人群密集的地方。再次,適量、合理鍛煉身體,如散步、打太極拳、做操、慢跑等可改善心肺功能。但不要過早出門鍛煉,尤其是霧霾天氣時,要等太陽升起后再出門。最后,清淡飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜、水果,多飲水,保證充足睡眠,注意勞逸結(jié)合。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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